Avez-vous Les Boutons Chauds ?
Vous pouvez demander, "ce qui sont les boutons chauds de toute façon?"
Les boutons chauds sont ceux que, quand les gens poussent, vous tournez le rouge et venez dehors la colère, ressentiment, insécurité, et d'autres émotions négatives que vous souhaitez n'étaient pas une partie de votre vie.
Rappelez-vous la dernière fois votre patron fait un commentaire au sujet du projet que vous avez accompli ? Pour quelque raison, son évaluation vous a juste envoyé par le toit. Et le moment où votre associé vous a dit que vous gagnez le poids ? Avez-vous obtenu le renversement et avez-vous commencé à se sentir peu sûr au sujet de votre rapport ? Ce qui si votre directeur ou professeur ne passe pas beaucoup d'heure parlant avec vous ? Vous sentez-vous moins évalué ou respecté ?
Certains évitent ces boutons chauds poussé en évitant simplement des personnes. Malheureusement, éviter des personnes peut souvent signifier "éviter" les occasions qui peuvent potentiellement changer nos vies pour le meilleur.
Si vous voulez atteindre votre rêve, être réussi, apprécier votre vie et faire un impact positif sur d'autres, vous devez être disposé à confronter le fait que vous avez certains boutons chauds. Faites- faceleur et traitez eux !
Imaginez marcher dans chaque situation et circonstance manquant d'un bouton chaud simple qui pourrait être poussé.
N'importe comment vos adversaires essayent de vous inciter à devenir fou ou à vous traîner vers le bas, vous restez intact. Imaginez les commentaires de votre collègue jaloux à votre patron, essayant d'accentuer vos faiblesses immédiatement avant vous présent une proposition importante.
Bien que vous ayez entendu les mots de votre collègue, vous les avez laissés tomber bien devant vos yeux. Vous êtes resté calme et confiant. Le commentaire n'a eu aucune puissance d'activer une réaction négative dans vous. Au lieu de cela, vous allez en avant, fournissant votre présentation merveilleuse et bien préparée. Et, jetez un sourire affectueux en arrière à votre collègue.
Le débarras des boutons chauds est toute la vie un de processus. Chacun voudrait arriver à l'endroit d'avoir peu de boutons (note, j'ai dit, "peu de boutons, pas aucun-boutons."). Y arriver est possible mais exige la foi, l'espoir, la persistance et la patience.
Un de mes mentorats est un homme avec très peu de boutons. Quand je lui ai demandé comment il a atteint cet endroit, il m'a dit qu'il avait consciemment consacré des efforts dans travailler à se débarasser du passé. Ceci lui a permis d'entrer lentement dans ne pas accorder le passé avoir une prise sur lui. Il a alors progressé aux personnes pardonnantes, demandant à Dieu la rémission et se pardonne le journal. Une fois qu'il pardonne et accepte la rémission, il bénit.
Après avoir libéré la rémission, n'importe quelle voix qui vient pour le rappeler les personnes qui l'ont fait du tort ou les erreurs qu'il a faites, il ignore simplement la voix, commence à bénir le peuple et à se bénir. (je pense qu'il est si sage en libérant des bénédictions à se. Tellement souvent, nous obtenons ainsi occupez dans la bénédiction de d'autres et nous oublions cette étape importante pour nous-mêmes.)
Des boutons chauds sont habituellement créés par les sujets non définis.
Il y a 3 types principaux de sujets non définis - les vieux, neufs et ceux se reproduisants.
Vieux Sujets Non définis
Trauma d'enfance
Mauvaises choses que vous avez faites dans le passé
Mauvaises choses qui sont arrivées à vous dans le passé
Nouveaux Sujets Non définis
Des événements récents ces vous êtes parti sans avoir une fermeture positive
(par exemple : Vous avez laissé votre avez aimé un sans communiquer pourquoi vous avez fait ce que vous .
Vous laissez aller d'un employé sans disant à vérité pourquoi vous le laissez partir.)
De mauvaises choses récentes vous
Mauvaises choses récentes que d'autres ont faites à vous
Sujets Non définis Se reproduisants
Modèles de mauvais événements semblables créés par vous ou faits à vous.
Toutes les choses mentionnées au-dessus de ce qui, si vous ne leur faites pas face, ne sera jamais résolu. Les sujets continueront à empiler vers le haut. Afin de commander la situation, vous commencerez à vous trouver, manoeuvrant, jouant la victime, obtenant à excédent fâché de petites choses, passez le temps au travail d'éviter de faire face à certaines situations, et commencez à avoir des penchants à s'échapper à partir d'avoir de bons rapports avec des personnes.
Avez-vous jamais vu un coureur essayer de gagner la course avec une chaîne de fer de 50 livres enroulée autour de son corps ?
Vous êtes incité pour être un champion et un gagnant. Si vous sentez le heavyweight, vérifiez pour voir si vous avez des chaînes de fer sur vous. Elles ne s'adaptent pas pour vous. Il est temps de les casser au loin.
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Défi pour vous :
Donnez-vous une un ou deux retraite personnelle de jour. Allez à un endroit où vous pouvez détendre et vous refléter. Faire un tour en nature fonctionne grand pour moi. Pour vous, ce peut être pêche ou autre chose de faire. Vous savez ce qui vous fait la sensation détendue et vous mettez dans votre meilleur état pour vous refléter.
Énumérez rapidement vos vieux sujets non définis, nouveaux sujets non définis et les sujets non définis se reproduisants. Ne pensez pas trop dur. Si vous devez penser trop dur, ils peuvent être pour plus tard.
Car vous traitez chaque couche de sujets non définis, la prochaine couche apprêtera comme le temps passe. Ainsi, ne vous inquiétez pas trop environ si vous ayez couvert tout. Vous pas . Soyez juste ouvert de les recevoir car ils viennent à votre esprit et coeur. Prenez-les vers le bas. Puis, pardonnez le peuple qui vous ont fait du tort. Pardonnez-vous pour faire le mal à d'autres. Faites ceci pour les vieux et nouveaux sujets non définis. Pour les sujets non définis se reproduisants, soyez ouvert et visage ce que vous percevez.
Car vous pardonnez des personnes, si vous estimez que vous devez faire un appel téléphonique ou écrire une lettre pour apporter la fermeture, pour réparer les rapports cassés ou pour rendre des choses droites, puis faites ce contact. C'est l'étape la plus importante. Ne la sautez pas. Vous pouvez avoir une longue liste de art de l'auto-portrait-discovery mais jusqu'à ce que vous commenciez à agir aux choses de résolution vous êtes toujours le vieux VOUS avec une longue liste de art de l'auto-portrait-discovery. Changez exige le risque. Prenez-l'et développez-vous de lui. La légèreté que vous vous sentirez est indescriptible et bonne en valeur elle.
Pour moi, puisque je crois en Dieu, je demande à Dieu de m'aider à pardonner d'autres et lui permettre de pardonner moi et moi pardonnez-vous. Toutes les fois que je sens l'amertume se levant vers le haut de penser ou de faire face aux personnes que j'ai pardonnées, je les bénis. Quand je fais que, avec la plupart des personnes, je peux honnêtement dire cela quand je leur fais face, j'ai totalement oublié ce qu'elles ont fait à moi. Puis, naturellement, avec peu de gens, parfois parce que je suis ainsi près d'elles et d'elles répètent toujours certains comportements qui me rappellent la façon dont ils me blessent, la bénédiction d'eux ne m'aide pas à oublier ce qu'elles ont fait tout de suite à moi. Mais, je continue à les pardonner et bénir. Au cours des années, j'ai vu des changements de mon rapport avec de telles personnes dans ma vie.
Peut-être vous m'appelleriez un opportuniste désespéré. Mais, quand vous croyez en bonnes choses et bons principes, les choses vont bien pour vous. Si vous êtes un opportuniste désespéré comme je, les gens peut penser que vous démuni passé par assez dans la vie. Et, oui, vous pouvez être 16 années ou 85 années mais seulement vous savez par ce que vous êtes passé.
Mais, vous croyez toujours en bonnes choses, les bons principes et des choses sont bien assorties à vous. Droite ? Beaucoup de fois, circonstances ne changent pas, mais en raison de votre perspective change, vos changements d'expériences également. Pour ceux des vos dehors là qui sont les opportunistes désespérés, j'aimerais avoir de vos nouvelles ! J
Commencez par ceci. Si vous estimez que vous ne pouvez pas les manipuler par vous-même, cherchez alors l'aide professionnelle. Vous pouvez avoir besoin conseiller si vous avez des penchants ou des issues de thérapie. Cependant, si vous êtes en bonne santé et avez besoin simplement de clarté, un entraîneur de la vie peut aider. Un entraîneur de la vie peut vous guider non seulement à gagner la clarté mais vous aider à résoudre ces sujets, vous permettant de vous sentir plus libre dans beaucoup de secteurs.
Si les gens vous disent que vous êtes "entretien élevé", ce qui sont ils l'énonciation est que vous faites un grand distribuer de petites choses. Très probablement, vous irritez facilement. Vous êtes trop dépendant ou trop commandant et de manipulation. Si vous manque de confiance, vous tendez à vous échapper de ceux qui s'inquiètent réellement de vous plus. Vous laissez le passage d'heures et de jours sans accomplir des buts mais estimez que vous êtes très occupé. Jetez un coup d'oeil honnête à vous-même pour évaluer si les sujets non définis se sont transformés en boutons chauds pour vous.
Helen Chen est un autocar d'affaires et de vie. Elle se spécialise dans le partenariat avec les individus remarquables dans les affaires pour sortir de leur propre manière et pour se prendre au prochain nouveau niveau fascinant de l'efficacité et de la rentabilité. Pour recevoir son ezine LIBRE avec des bouts et des exercices prouvés pour se prendre et vos affaires à un nouveau niveau de SUREFIRE de succès, allez à http://www.HYCCoaching.com.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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