Amplifier votre succès avec six bouts faciles de bonheur
Dans quels secteurs de votre vie vous aiment réaliser un plus grand succès ? l'État-de-esprit (attitude envers la vie et le travail) affecte absolument votre exécution et vos résultats. Peuplez qui le séjour dans les travaux elles détestent, ou les rapports et les situations dans lesquels ils sont chroniquement malheureux sont non seulement absents dehors la vie de joie doit offrir, mais littéralement mettre leur santé en danger en même temps.
En donnant des leçons particulières à des clients je leur demande de faire une pré-évaluation approximative : sur une échelle d'une à dix, dix étant ces vous êtes-vous uniformément heureux avec votre vie de jour en jour 90-95% du temps, où vous rangez-vous ? Si la réponse est cinq ou six, voici quelques bouts et techniques pour l'amplifier vers le haut.
Vivez à côté de votre définition de bonheur et de succès ? Beaucoup de gens sentent un sens continu de mécontentement en ce qui concerne les leurs vies ou entreprises parce qu'elles emploient quelqu'un d'autre "bâton de mesure de bonheur". Comparer la votre vie et accomplissements à ceux de d'autres, et employer leurs critères plutôt que le vôtre est une manière sûre du feu de perdre le jeu de bonheur.
La prise "bonheur se casse" en utilisant un "amusement et une liste de joie". Beaucoup de gens ne réalisent pas combien plus productif elles peuvent être en alimentant leurs âmes et coeurs tout au long du jour ouvrable. L'heure de déjeuner ne résistant pas, 10-15 la minute "coupures de bonheur" sont vraie attitude et cerveau-propulseurs. Une liste de contrôle vous empêche disant de "moi ne saurait pas même quoi faire avec me si je prenais une coupure de travail."
Deviennent un Pollyanna ! Pollyanna, contrairement à l'opinion populaire, n'enseignait pas le démenti, ou le pâté en croûte dans la pensée positive de ciel. Plutôt elle a perfectionné une mentalité d'optimisme instruit et de voir le de verre "à moitié complètement". L'"heureux jeu" de Pollyanna a tourné autour d'une ville entière d'être sombre et pessimiste à être un endroit heureux et joyeux.
Non seulement votre aide ensoleillée de perspectives vous sera-t-elle plus heureuse davantage du temps, mais également vos "vibes" affecteront franchement ceux autour de vous. Si vous êtes célibataire, garder une disposition ensoleillée rendra votre "vibe" beaucoup plus attrayant. Les gens aiment être autour des personnes optimistes qui rendent leur le sentir bon).
Si vous êtes dans les ventes, ou regardez pour monter une échelle de succès, vous serez beaucoup plus attirant à votre employeur idéal ou client idéal si votre attitude est évidemment optimiste et heureuse.
Ayez de meilleurs rapports par la vie de la tête et du coeur. Étant trop rigide, et l'intellectuel peut vraiment détruire le rapport "quotient de bonheur". Les personnes dans votre vie, juste comme vous, veulent entendre l'appréciation exprimée et être données plus d'arrangement.
Tristement, il semble beaucoup plus facile dans notre société, pour que les personnes expriment la déception, la critique et les observations négatives qu'il fait les positifs. Parlez les mots de l'encouragement et de l'appréciation librement.
Demandez la reconnaissance quand vous avez besoin de lui aussi. Les gens ne peuvent pas (ENTENDEZ CECI ? ILS NE PEUVENT PAS ABSOLUMENT) lu votre esprit. Quand vous donnez et prenez exempt de l'appréciation, arrangement, éloge, joie et amusement dans les rapports ils sont liés pour s'épanouir.
Du côté d'affaires des choses, vous serez vu en tant que joueur d'équipe de premier ministre quand vous contribuez à vos rapports d'affaires de cette façon.
Séjour dans ici et maintenant. En donnant des leçons particulières à des clients, une des choses les plus fréquentes que j'entends est "quand je réalise ce but je serai finalement heureux." La vie ne se produit pas "puis". La vie se produit en ce moment !
Faites une habitude de ralentir des choses vers le bas. Savor ces bons personnes, expériences et sentiments dans le moment même vous les éprouvez. Tandis que vous les éprouvez et les notez, dites vers l'intérieur une pensée de gratitude que vous avez ce personne, travail, expérience, sentiment, ou talent.
Celui que ce soit que vous appréciez, il restera avec vous plus longtemps tout au long de la journée si vous ne le laissez pas voler près sans reconnaissance. À la fin du jour, comme vous la passez en revue, si vous avez vraiment pratiqué le ce "ici et maintenant bonheur", le sentiment global au sujet de votre jour serez bon.
Quand les négatifs viennent le long le fait que vous avez dépensé la pratique en matière de temps cette "ici et maintenant le bonheur" le facilitera beaucoup pour patauger par lui sans réagir en exagération.
Tranquillité votre art de l'auto-portrait-talk négatif. Beaucoup de personnes sont complètement ignorantes des nombreuses choses négatives qu'elles peuvent dire à elles-mêmes tout au long de la journée. Le fait est que, comme la critique de d'autres, art de l'auto-portrait-talk négatif a jamais jamais aidé n'importe qui pour exécuter mieux.
Deviennent votre propre détective. Portez un petit cahier autour avec vous et toutes les fois que vous vous rendez compte de quelques pensées négatives fonctionnant par votre esprit écrivez-les. Puis réfutez consciemment et délibérément la pensée négative avec quelques observations positives.
Que si vous étaient arrêt pensées comme si vous étiez un policier avec sifflent et apportent immédiatement sur l'écoulement de art de l'auto-portrait-compliments positif ? En sélectionnez et toutes les bonnes caractéristiques au sujet des deux vos regards et au sujet de vous comme une personne commencent à se reconnaître pour eux emphatiquement.
Ici encore, quand vous aimez et vous appréciez pour ce qui est bon, vos "vibes" seront les bons et volonté de personnes comme être autour de vous. En fait, ils commenceront à penser et se sentir à vous, la manière que vous . Quand vous vous évaluez le monde aussi !
Ce sont justes quelques manières que vous pouvez augmenter la qualité de votre expérience de bonheur et de votre vie. Obtenez créateur et commencez à penser à vos propres solutions ! Elles payeront de grands dividendes.
"allez pour la lune. Si vous ne l'obtenez pas, vous vous dirigerez toujours pour un tenir le premier rôle." - Franklin D. Roosevelt
Au sujet De l'Auteur
Dr. Christina Winsey-Rudd est un entraîneur, un orateur et un auteur. Elle a développé son technique d'entraînement unique et nouvelle : Technique Neuro--Intégratrice d'action et d'énergie, au cours des années de travailler avec des patients et des clients en tant que chiroprakteur holistique, et thérapeute médical de massage. Sa passion doit aider d'autres pour vivre joie, réalisation et prospérité dans tous les secteurs de leurs vies !
Dr. Chris accepte seulement les clients choisis qui sont sérieux au sujet de la vie leurs rêves ! http://www.dynamicgoldmindstrategies.com
Email : info@dynamicgoldmindstrategies.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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