¿Molestias De las Vacaciones? ¡Tome un cuadro!
¿Buscar una cierta ficción para leer este verano? Intente un folleto del recorrido. Esos folletos brillantes hermosos le prometen la época de su vida, con la diversión directa. Para ilustrar sus promesas, demuestran los cuadros de la gente perfecta con los cuerpos perfectos y los dientes perfectos, divirtiéndose y sonriendo. Nadie tiene quemadura, pies doloridos o indigestión. Los niños parecen siempre chillones limpian, y nunca tienen rabietas. No hay mosquitos, ningunos neumáticos planos, ningunas tempestades de truenos. . . ¡y ningunos palos de golf internos!
Mientras tanto, trasero en la tierra, sus vacaciones reales pueden mirar algo como esto:
1. Usted ha estado conduciendo por varias horas, cuando usted nota que "la luz del motor del cheque" en su tablero de instrumentos está iluminada. Usted consigue de la carretera en la salida siguiente y encuentra un garage que pueda fijar el coche, pero no será acabado hasta el día siguiente. Y va a costar una fortuna pequeña.
2. Usted está en un viaje que acampa. Se está lloviendo por 2 días derecho. El camping es un charco grande del fango. Y sus fósforos son mojados.
3. Usted derrocha para un hotel del recurso, pero cuando usted consigue allí no pueden encontrar su reservación, y el hotel se reserva completamente. Usted produce la confirmación de su agente del recorrido, pero el vendedor de las reservaciones dice simplemente, "estoy apesadumbrado. No hay nada que puedo hacer."
4. Se aprieta todo. Usted tiene que esperar en la línea el alimento, el transporte, uniforme el cuarto de baño. La otra gente es ruidosa, pushy y grosera.
Usted nunca verá situaciones como éstos en un folleto del recorrido. Pero apostaré que usted ha experimentado por lo menos una de ellas en sus propios viajes. Sé que tengo. Y en la retrospección realizo que mi palo de golf interno hecho las cosas se parece mucho peor que ellos era. Culpó y se quejó, haciendo no solamente a me desgraciada, pero a mi familia también.
No hay vacaciones perfectas. Algo irá inevitable mal. Aparte de las tragedias verdaderas (que, son afortunadamente raras) la mayoría de los molestias de las vacaciones están sobre la inconveniencia, el mal tiempo y las desgracias de menor importancia -- todo temporales, ninguna vida-que cambia.
Los líos tales como vuelos retrasados, atracciones vendidas-hacia fuera, lesiones pequeñas y downpours inesperados pueden arruinar sus vacaciones si usted permite que su palo de golf interno se queje y se queje sobre cada molestia.
En lugar, intente esto: Tome un cuadro. Capture las desgracias. Pueden resultar ser sus memorias más preciosas y de diversiones.
Recuerdo un día del verano que chorrea sudor hace muchos años, cuando funcionamos del gas en la carretera porque mi marido era seguro que teníamos bastantes para puentear una parada del resto y a conseguir al siguiente. Él tenía razón - casi. Le hicimos pasado justo la muestra que dicho, "combustible, alimento: 2 millas." En vez de la griterío en él con mil Yo-decir-usted-SOS, deseo que había tomado un cuadro de él que estaba parado delante de esa muestra, llevando a cabo apologéticamente un gas vacío puedo. Habría sido el recuerdo perfecto de nuestro viaje.
Si usted sucede encontrar frustraciones en sus vacaciones próximas, salga de su cámara fotográfica y tome un cuadro. El mirar a través de la lente le dará una vista menos emocional, más objetiva de la situación. Más, usted tendrá un recuerdo que le recuerde más adelante que las crisis tienen una manera de trabajarse hacia fuera.
Copyright Pauline Wallin Ph.D., 2005
Sobre el autor
Pauline Wallin, Ph.D. es psicólogo en colina del campo, el PA, y el autor de "domesticar a su palo de golf interno: Una guía para el comportamiento Uno mismo-que derrota que transforma "(prensa salvaje de la barranca, 2004)
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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