Terminar La Locura De la Mañana
¿tiempo de la Detra's-a-escuela? ¿qué ese medio a usted? Para alguna gente, está haciendo compras para las fuentes, el engranaje para arriba para las reuniones de PTA, y las ilustraciones de la escuela grabadas al refrigerador. Para otros, es el principio de una lucha constante para conseguir cada uno para arriba, listo, y fuera de la casa el tiempo. ¿La mañana debe ser un rato agradable para usted y sus cabritos? no una batalla de las voluntades o una raza contra el reloj. ¡Pero usted puede hacer que el "mambo de la mañana" va mucho más liso, con una poca preparación anticipada y técnicas de organización algún bueno!
CONSIGA LISTO LA NOCHE ANTES (O MÁS PRONTO!)
¿Cuánto de su ES tensión es causada acometiendo alrededor a última hora de tomar el cuidado de tareas rutinarias? El conseguir listo por la mañana puede ser tanto más fácil si usted comienza a trabajar en él la noche antes. Haga que sus niños pasen 15 minutos antes de que se van a la cama embalaje todo que necesitan para la escuela en sus bolsos de libro. Pida que sus cabritos seleccionen las ropas que planean usarlas y poner hacia fuera en una silla. Ponga juntas cada uno almuerza y las almacena en el refrigerador durante la noche. ¿Uno de mis clientes lo encuentra más fácil? ¿con cuatro cabritos a conseguir listos por la mañana? para planear fuera del valor de una semana de almuerzos cada domingo. ¿Ella llena 20 bolsos de papel del almuerzo de los alimentos non-perishable? ¿cajas del jugo, virutas, fruta? y las etiqueta con el día del niño el nombre y de la semana. Entonces cada mañana, toda lo que ella tiene que hacer es agregar un emparedado o una sopa y darla al niño adecuado. Y mientras que ella está preparando almuerzos, ella los cabritos está poniendo junto el valor de una semana de equipos junto en sus armarios. ¡Las mañanas ahora son un broche de presión en su casa!
El planear a continuación es especialmente importante para proyectos más grandes. ¿Cuántas veces usted se encuentra el hacer una hornada de última hora de cupcakes o cosiendo un traje para la escuela juegue 15 minutos antes de que poco Johnny se supone para salir de la casa? ¿Tan pronto como usted descubra sobre un acontecimiento especial en la escuela? ¿un disparo al campo, un partido de la clase, un banquete de las concesiones? usted debe observar tres diversas fechas en su calendario. Marque la fecha que usted comprará las fuentes, incluyendo una lista de todo usted necesita conseguir. ¿Marque la fecha que usted comenzará sus preparaciones? cuáles podrían ser días o semanas delante del tiempo, dependiendo del tamaño del proyecto. Entonces marque la fecha que ocurre el acontecimiento, con una lista de todo usted necesita enviar a la escuela con su niño. Cuanto más que usted derrama fuera de su cabeza y sobre su calendario, menos probable usted es olvidarse algo importante.
CREE Una "PLATAFORMA De LANZAMIENTO"
¿Cuántas tentativas toma para que usted se reúna su cría fuera de la casa por la mañana? Pues usted dirige cada uno hacia la puerta, una voz pequeña dice, "me olvidé de mi almuerzo." Usted va detrás, encontrando el bolso perdido del almuerzo en el contador de la cocina. En su segunda vez hacia fuera, algún otro instala tubos para arriba, "donde está mi biblioteca reserva?" Una búsqueda corta los localiza debajo del sofá. Usted intenta una tercera vez, sólo para oír las palabras, "I dejó mi preparación en la tabla del sitio que cenaba." ¡Esto puede encenderse por días! ¿Algunas mañanas se parecen como una comedia de errores? los tres stooges en miniatura. Pero no es particularmente divertida cuando usted se encuentra el funcionar de 45 minutos detrás, los cabritos ha faltado el autobús, y usted tiene que conducirlos a la escuela. Ahora van a ser atrasada para la clase, su horario se lanza apagado para el día, y cada uno está en un mal humor. ¿Cómo puede usted evitar que este panorama se repita repetidamente otra vez?
¿La llave es instalar una "plataforma de lanzamiento"? la tabla, la silla, la cesta, o el otro envase localizaron cerca de la puerta. Cuando sus niños recolectan encima de su escuela provee la noche antes, hace que coloquen sus bolsos de libro en la "plataforma de lanzamiento." ¿Si sus cabritos no pueden recordar lo que puede ser que necesiten, cree una lista de comprobación estándar para él? la preparación, instrumento de la venda, gym arropa, se divierte el equipo, fuentes para cualquier actividad extracurricular, libros de la biblioteca, lo que. ¿Usted puede incluso anotar donde tienden para salir de cosas si ese las ayudas? "Ropas Del Gym: compruebe la cesta del lavadero." La meta es cerciorarse de que toda que necesitan para la escuela está en un lugar cuando viene hora de irse. Entonces, sus niños pueden asir simplemente sus bolsos en la salida de la puerta, en vez de jugar escondite con sus fuentes de la escuela.
DESARROLLE Una RUTINA
¿Cabritos? ¿particularmente niños pequeños y ésos con tendencias AGREGAN/ADHD? necesite los muchos de la estructura de poder funcionar con eficacia. Pero en nuestra sociedad ra'pido-establecida el paso, pocos adultos incluso hacen la hora para una rutina diaria del establo en sus propias vidas. Vamos noventa millas por hora, asimos comidas rápidas en la manera a partir de una actividad al siguiente, permanecemos para arriba atrasados para conseguirle todo el haber hecho, y despertamos la sensación agotamos la mañana próxima. El peor de todos, estamos enseñando estos hábitos malsanos a nuestros cabritos. Es hora ahora de invertir las "acometidas", antes de que estos comportamientos fijen adentro.
¿Comience con un horario constante para irse a la cama? uno que no prohibe a sus niños a las ocho horas completas del sueño. Golpeando el saco en 7:00 una noche y 10:00 el siguiente es duro en el cuerpo de un niño y guarda su pequeño de desarrollar buenos hábitos de la noche. También preste la atención a lo que hacen sus cabritos antes de que se retiren para la tarde. ¡No hay nada que siente menos como ir a dormir que monstruos que arruinan en el Nintendo por horas y después que es acometido precipitadamente apagado para acostar! ¿Desarrollar una rutina que relaja? ¿un baño caliente, cepilla sus dientes, leyó una historia, entonces se enciende hacia fuera? ayudará a ambos usted y sus cabritos a desenrollar y a dormir más fácil.
Una rutina sólida por la mañana es justa como importante. Una vez más no hay nada más desagradable que siendo acarreado de cama y lanzado inmediatamente en la agitación. ¿Usted puede ayudar a sus cabritos? ¿especialmente sus sleepyheads? consiga en engranaje desarrollando un horario que aumenta gradualmente su nivel de actividad mientras que progresa la mañana. Y elasticidad usted mismo un cierto tiempo del "almacenador intermediario" para conseguir listo. Dejando sus cabritos duermen hasta que el minuto posible pasado es el pedir justo una mañana acometida y agotadora. ¿Aunque se quejarán probablemente, consígalos de cama de modo que tengan tiempo que ahorrar? ¡incluso si la tostadora estalla, Sally no puede encontrar su zapato, y el coche no comenzará!
COMENZANDO EL DÍA DE LA DERECHA
Tan a menudo en estas épocas ocupadas y agotadoras, nos sentimos en la misericordia del mundo alrededor de nosotros. Pero su rutina de la mañana es una área de la vida que usted controla totalmente. ¿Usted hace la opción sobre qué clase de día usted tendrá? uno que comienza tranquilamente y con tiempo de la familia de la calidad, o uno que comienza enloqueció y va cuesta abajo de allí. ¿Y la detra's-a-escuela es la época perfecta de comenzar a grabar al agua fuerte esas rutinas positivas en piedra? antes de malo los hábitos empiezan para arriba otra vez. ¿Tome tan un momento para preguntarse? ¿cuándo el primer día de la escuela golpea este año, qué clase de día usted tiene?
La cesta de Ramona es un organizador profesional y el fundador de OnlineOrganizing.com -- ofrecimiento "de un mundo de soluciones de organización!" Visite http://www.onlineorganizing.com para los productos de organización, extremidades libres, una oficina de altavoces -- e incluso consiga una remisión para un organizador profesional cerca de usted. Y si usted está interesado en hacer un organizador profesional, tenemos todas las herramientas que usted necesita tener éxito. Si usted quisiera reimprimir este artículo, envíe por favor en una petición del E-mail a ramona@onlineorganizing.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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