Omega 3 y una reducción del riesgo de infarto de miocardio
Infarto de miocardio es un término técnico utilizado para describir una lesión irreversible de músculo cardíaco. Normalmente se utiliza como sinónimo de un ataque al corazón y lo será utilizado en este ensayo. Infarto de miocardio es normalmente relacionadas con la progresiva aterosclerosis (obstrucción de las arterias.) Esencialmente el corazón poco a poco de oxígeno y deja de funcionar correctamente y causando un daño irreparable death.It aún no es de extrañar que gran parte del mundo desarrollado sufre de enfermedades del corazón debido a la dieta y otros hábitos de vida. En los Estados Unidos la enfermedad cardíaca sigue siendo la principal causa de muerte entre los adultos, y muestra estadísticas similares en muchos otros países modernos. La sorpresa llega al saber que la mayoría de las enfermedades del corazón se puede evitar todavía educados la gente sigue haciendo caso omiso de los peligros y promover estilos de vida conducentes a daño cardíaco. Aunque muchos factores que contribuyen a las enfermedades del corazón el actual ensayo se centrará en uno, en dos partes. En primer lugar vamos a examinar la relación entre el consumo de pescado y el infarto de miocardio. En segundo lugar vamos a examinar los efectos de la dieta con la administración de suplementos de omega-3 y vitamina E para los que habían sobrevivido a un corazón attack.Fish consumo y las enfermedades del corazón ha sido un tema de innumerables estudios. Un proyecto de investigación combinada de datos obtenidos de varios de esos estudios con el Chicago Occidental Eléctrico estudio, la Zutphen, Rotterdam y estudios realizados en Suecia y el Estudio de los EE.UU. Los médicos, entre otros. El objetivo de esta investigación era examinar la relación entre el consumo de pescado y los 30 años el riesgo de muerte coronaria disease.The de los participantes en el estudio incluyó a 1.822 hombres de edades comprendidas entre los cuarenta y cincuenta y cinco que estaban libres de enfermedad cardiovascular. Por el primeros diez años de exámenes anuales y se les envió cuestionarios y / o entrevistas telefónicas fueron utilizados para los próximos quince años. Certificados de defunción se utilizan para clasificar causa de muerte para cada patient.During los 30 años de seguimiento hubo un total de 430 muertes por enfermedades cardiovasculares con 293 debido a infartos del miocardio. De estos últimos 196 fueron repentina, 94 no fueron repentinos y los tres restantes no se pudo clasificar en. Casi todas las muertes repentinas causadas por la dieta de miocardio infarction.Detailed historia se mantuvo en cada uno de los participantes con el consumo diario de pescado como el foco primario. Cada participante se clasificado en uno de los cuatro grupos. El primer grupo de informes, no se consume el pescado. El segundo grupo se consumen entre uno y diecisiete gramos de pescado por día. El tercer y cuarto grupos medido como el consumo de dieciocho a treinta y cuatro gramos por día y más de treinta y cuatro gramos por día respectively.Predictably los resultados demuestran una relación inversa entre el consumo de pescado y la aparición de infarto de miocardio. En particular, los participantes que comían al menos 35 gramos de pescado al día tenían un 42% menor tasa de mortalidad por ataque al corazón en comparación con aquellos que no comían pescado en all.The resultados combinados de estos estudios fueron consistentes con otros datos que concluye que las dietas altas en los peces muestran una reducción de incidencia de muerte por enfermedad coronaria. Esto es especialmente cierto en relación a las muertes que son de una naturaleza no repentina. Esto no quiere concluir, sin embargo, que el consumo de pescado inversamente no afectan el riesgo de muerte súbita cardíaca. Otros estudios han comprobado que existe tal relación. Esos estudios son, sin embargo, más allá del ámbito de aplicación del presente essay.But ¿por qué el consumo de pescado, mejorar la salud del corazón? Podría ser el hecho de que las personas que comen pescado comer menos de otros alimentos perjudiciales. Para centrar un poco más en las causas de los beneficios del consumo de pescado es importante tener en cuenta, al menos, un estudio aislado que la ingesta de omega-3 a través de suplementos dietéticos, independientemente de la dieta. Lo interesante de este estudio es que se refería a los efectos de los ácidos grasos Omega-3 y la administración de suplementos de vitamina E en pacientes que ya habían experimentado un corazón attack.The ensayo GISSI-Prevenzione, ya que se sabe, la esperanza de establecer cualquier relación que pudiera existir entre los omega-3 y vitamina E como combinada de agentes en la lucha contra las enfermedades del corazón. Se trata de un ensayo aleatorio que participen 11.234 pacientes que habían sobrevivido a un ataque cardíaco dentro de los tres meses anteriores en el momento en que el estudio comenzó. Los participantes se dividieron en cuatro grupos. Un grupo recibió un gramo de omega-3 suplementos diarios. Grupo dos recibieron 300 mg de vitamina E cada día. Grupo recibido tres, mientras que el grupo control recibió ninguno. Cada participante recibió un examen clínico con muestras de sangre tomadas y se les pidió llenar cuestionarios dieta al inicio del experimento y en seis, doce, dieciocho, treinta y cuarenta y dos months.The datos se analizados utilizando dos métodos. Un análisis de dos vías se hizo la comparación de omega-3 que complementa y no omega-3, así como la ingesta de vitamina E en comparación con ningún vitamina E. Una de cuatro vías de análisis se realizó comparando el combinación de omega-3 y vitamina E con omega-3 y vitamina E por sí sola solo. Los efectos de la combinación de suplementos también se compararon con el grupo que no tomó ninguna supplements.The resultados del ensayo demostraron un 14% disminución de la muerte por cualquier causa para el análisis de dos vías y una caída del 20% en la tasa de mortalidad para el análisis de cuatro direcciones. Sólo en relación con la muerte debido a enfermedades cardiovasculares, las dos vías de análisis mostró un 17% de reducción de riesgo mientras que las cuatro direcciones análisis reveló una disminución del 30%. Aunque la vitamina E es conocida por ser un poderoso antioxidante, que completará el grupo con la combinación de los ácidos grasos Omega-3 y vitamina E no mostró la esperanza de vida ventaja sobre el grupo que sólo completará con el omega-3 de la conclusión general GISSI-Prevenzione juicio que se complementa con omega-3, a condición de beneficios a largo plazo en la reducción de riesgo de muerte para los pacientes que habían experimentado un infarto de infarction.Greg tiene títulos en la ciencia, la divinidad y la filosofía y en la actualidad un developer.http TI: / / www.optimal-heart-health.com/fishoils.html
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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