Consejos para el manejo de reveses en el trabajo
Si has elegido una carrera empresarial, que, inevitablemente, la experiencia de algún tipo de contratiempo. Y si su mascota se cancela proyecto, su evaluación de desempeño es un busto, obtiene rechazado para un ascenso, o se le pide a salir de la empresa, retrocesos daño grande. Sin embargo, si usted comienza a pensar de sí mismo como una víctima o deje caer en la negatividad prolongada, no se le herir a nadie excepto a sí mismo. Preocupante hasta que se enferman, abusando de drogas o negar que haya llegado a un punto muerto no ayuda tampoco. La mejor estrategia para hacer un regreso es reconocer la realidad de la situación, reconocer sus sentimientos y encontrar una manera de hacer frente productiva. Estos son algunos consejos que puede encontrar útiles: * Recuerde que en un mes, esto será un recuerdo. Cuando suceden los reveses, la tendencia es a sentirse como su mala suerte durará para siempre. Por teniendo en cuenta que la situación es temporal, podrá ser lo suficientemente fuerte emocionalmente para tomar las medidas necesarias para superar su infortunio .* Reconocer que un revés no te hace un total fracaso. Trate a su revés que el incidente aislado que es. Independientemente de lo que ocurrió, lo más probable es que no va a afectar significativamente la vida de una manera u otra. Y no sé el éxito de cualquier pueblo que ha aprendido la forma correcta de hacer las cosas sin tratar varios mal que primero .* Atención a su autoestima. Su identidad y auto-estima son demasiado valiosos como para dejar en manos de la volátil mundo de los negocios. Su trabajo no se define quién es usted. Que existía antes y existirá después. En el ínterin, en lugar de centrarse en sus propias insuficiencias, recuerde que usted está haciendo lo mejor que puede en las circunstancias .* Llegue a su sistemas de apoyo. Durante una crisis, siempre ayuda saber que no están solos y que están justificadas en el sentimiento de la forma de hacer. En lugar de retirarse de la gente le preocupa el tema, hacer un esfuerzo para conectar con y apoyarse en ellos en busca de apoyo. Su red de amigos y familia es más importante, pero también puede recibir la comodidad y la visión de los sistemas de apoyo espiritual y la oración como así .* Puedes buscar humor en la situación. Tener una buena risa puede contrarrestar los efectos del estrés y restaurar el sentido de la perspectiva y su capacidad para pensar con claridad. Ha sido demostrado que cuando uno es feliz, el cuerpo se recupere más rápidamente de la la excitación biológica de alterar las emociones. Use cualquier humor flotadores el barco? cursi, tonto, seco o satírica? en la medida en que lo hace un crack .* Sea buena sonrisa a su cuerpo. Como hemos hablado, el ejercicio regular y técnicas de relajación como el estiramiento, meditación o hacer yoga son grandes maneras de reducir la negatividad y volver por el buen camino. Comer porciones razonables de alimentos saludables también pueden aumentar su bienestar general, mientras que se están recuperando de los revés .* Comprometerse a ti a un nuevo proyecto. Nuevos objetivos y proyectos ofrecen una perspectiva nueva y muy necesaria dosis de entusiasmo. Se le motivó para trabajar más duro y probablemente será demasiado ocupado para pensar mucho acerca de la setback.About El Levit AuthorAlexandra trabajó para una compañía de software de Fortune 500 y una empresa internacional de relaciones públicas antes de iniciar la inspiración @ Work, una campaña de comercialización comunicaciones de negocios. Ella es la autora de que no dan clases en el Colegio Corporativo: Una Vigésimo Algo de la Guía para el mundo de los negocios (Carrera de prensa de 2004; http://www.corporateincollege.com). Este extracto fue reimpreso, con el permiso de la editorial, de que no dan clases CORPORATIVA EN LA UNIVERSIDAD ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, © 2004 Alexandra Levit. Publicado por Prensa Carrera, Franklin Lakes, NJ. Todos los derechos reservados.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
