Más Remedios Caseros De los Dolores de cabeza Del Sino
Uno de los remedios caseros de los mejores dolores de cabeza del sino, se llama acupressure. Todos lo que usted se familiarizó con son sus puntos del sino y entonces usted puede utilizar este método del acupressure para tratar a su uno mismo y para librarse del dolor, y la mejor cosa sobre el método del acupressure es que no tiene ningún efecto secundario. Éste es uno de esos remedios caseros de los dolores de cabeza del sino que usted pueda hacer totalmente en sus los propios y si usted lo está haciendo correctamente, usted puede conseguir la relevación casi inmediata. He descrito los pasos detalladamente en los puntos que siguen, intento que lo hace y le prometo, usted estaré alegre usted .
1. Primero de todos usted tiene que conseguir una idea clara de donde están sus sinos realmente. Esto es esencial en la orden para éste de sus remedios caseros de los dolores de cabeza del sino, trabajar.
2. Para esto recomiendo que usted se acuesta en una superficie plana preferiblemente sin la ayuda de una almohadilla.
3. La cosa siguiente que usted debe hacer se funciona sus dedos suavemente sobre su cara, tomando la nota de las varias subidas y caídas.
4. Ahora deje sus dedos rezagarse en la porción sobre sus ojos pero apenas debajo de la ceja.
5. Sienta el hueso allá y déjele los dedos detectar fuera de una muesca en ese hueso.
6. Este espacio extiende de allí hacia el hueso nasal.
7. Éste es su primer punto del sino
8. Ahora deje sus dedos arrastrarse abajo más lejos hasta que alcanzan las depresiones si podemos llamarlas eso en ambos lados de la nariz intermedias entre los ojos y su boca. Éste es su segundo punto del sino.
9. Ahora qué usted tiene que hacer debe aplicar la presión a estos puntos del sino.
10. Usted tiene que tener cuidado cuando usted hace esto y por favor lleva a cuidado el uso solamente las bolas suaves de sus dedos y no de las extremidades, que pueden tener clavos largos.
11. Primero de todos aplique la presión suavemente.
12. Usted puede ser que experimente una sensación particular del pinchazo como usted .
13. Si lastima, usted puede parar inmediatamente.
14. Si no usted puede continuar aplicando más y más presión hasta que usted puede tolerarla.
15. Entonces deje suavemente para ir y para mentir allí por un minuto que experimenta el dolor que se descolora lejos.
16. Repita esto con el segundo punto del sino.
17. Un punto que usted puede considerar es que si sus sinos se infectan estas regiones será hinchado levemente.
Y es pasado también una buena idea utilizar el agua para aclarar su nariz. Ésta es una manera muy eficaz de despejar sus sinos y de ahorrar a su uno mismo de un combate de la alergia del polvo también. Todo lo que usted tiene que hacer debe ahuecar su mano y sostener un poco del agua en él. Sumérjale nariz adentro e inhale el agua muy suavemente.
Recuerde que el agua debe ascender solamente el paso de su nariz y que no debe ir a fomentar. Usted puede controlar la subida del agua controlando su respiración. Después de que esto respire hacia fuera y dejara el agua hacia fuera. Repita esto un par de épocas. Usted pudo snort los primeros dos o tres tiempos pero eso usted pronto conseguirá después la caída de ella.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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