¿La leche le está dando el Zits?
Un estudio publicado en la edición de febrero de 2005 del diario de la academia americana de dermatología re-enciende la controversia de la dieta del acné. El director del estudio, el A. clemente Adebamowo, el MD, y su equipo divulgado encontrando una asociación positiva entre el acné y la consumición de la leche.
El Dr. Adebamowo basó el estudio en cuestionarios 1998 de una dieta de la High School secundaria terminados por 47.355 mujeres, y los datos recogidos de los médicos que, en 1989, diagnosticaron a adolescentes con acné severo.
El Dr. Adebamowo presumió que la asociación del acné con leche podría presentarse de la presencia de hormonas y de moléculas bioactive en leche. El yodo puede también provocar las llamaradas del acné.
Exceso del yodo puede irritar los poros y el acné del disparador.
El yodo es un mineral del rastro que regula las hormonas de tiroides mientras que promueve crecimiento normal y el desarrollo. Está presente en la sal, los mariscos mezclados con yodo y las cosechas crecidos en suelo de los ricos del yodo.
El subsidio diario recomendado, RDA, del yodo para los adultos es el magnetocardiograma 150, pero una taza de leche tiene 88mcg del yodo.
La manera más fácil de determinarse si la leche irrita su piel es parar el consumir de los productos lácteos por tres a cuatro días. Si usted no nota ninguna nueva erupciones del acné después de que esta pausa en la leche que bebe, usted pueda moderarle producto de la leche en el futuro para guardar zits en la bahía.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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