Πόλεμοι ικανότητας: εκδίκηση της περιμέτρου
Από το γράψιμο αυτού του άρθρου, 16 Μαΐου 2005, είμαστε όλοι οι σχεδόν 5 μήνες στα ψηφίσματα του νέου έτους μας.
Είστε μεμβρανοειδείς ακόμα;
Βρήκατε το έξι-πακέτο σας;
Το βλέμμα άκρης σας σας συμπαθεί που θέλουν το σε εκείνα τα τζιν;
Για την πολλή, οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις πρόκειται να είστε «όχι, όχι, και, πήρα τα τζιν πίσω στο κατάστημα».
Γιατί; Είστε θύμα των πολέμων ικανότητας, γίαυτό. Η περίμετρός σας κερδίζει έξω πέρα από το ψήφισμά σας, και είστε πιθανώς ματαιωμένοι τώρα από ήσαστε πότε αρχίσατε!
Υπάρχει κάποια κύρια συνωμοσία που σας κρατά από να πάρει στη μορφή; Οι κανόνες της ενέργειας μέσα εναντίον της ενέργειας έξω δεν ισχύουν για σας; Είστε σε ένα κενό παχύς-απώλειας όπου οι κανονικοί νόμοι της απώλειας βάρους δεν λειτουργούν;
Φυσικά όχι. Ακόμα, δεν μπορείτε ακόμα να χάσετε το bodyfat, και είναι πιθανό επειδή είστε απλά ταραγμένοι.
Εάν είστε όπως τους περισσότερους ανθρώπους, έχετε πάρει τις συμβουλές ικανότητας από το ραδιόφωνο, TV, φίλοι, οικογενειακά μέλη, περιοδικά, ίσως ακόμη και ένας προσωπικός εκπαιδευτής. Το cWho είχε οι περισσότεροι που κερδίζουν από την παροχή σας των συμβουλών ικανότητας;
Το ραδιόφωνο, η TV, τα περιοδικά, και ακόμη και ο εκπαιδευτής σας ενδιαφέρονται όλοι για να πάρουν πληρωμένοι για τη διανομή των συμβουλών σε σας. Αυτός τους καθιστά το πιό κατάλληλοτο να σας βοηθήσει; Με την πιθανή εξαίρεση του προσωπικού εκπαιδευτή σας, όχι, αυτό πραγματικά όχι.
Τι γίνεται με τους φίλους και την οικογένειά σας; Απαντήστε σε αυτήν την ερώτηση πρώτα: Ήταν το πρόσωπο που δώσατε οι συμβουλές στη καλή φόρμα; Εάν όχι, έπειτα το σημείο εκείνης της ερώτησης πρέπει να είναι σαφές!
Πόλεμοι ικανότητας - όλοι αυτοί οι διαφορετικοί άνθρωποι και αντιπροσωπείες που προσπαθούν να σας πάρει για να κάνει κάτι ή να αγοράσει κάτι.
Πόσο ένα περίπου μικρό πράγμα που μερικοί άνθρωποι επιθυμούν να καλέσουν «πίσω στα βασικά»; Προετοιμάστε Thyself! Είστε περίπου να παρουσιαστείτε αληθινά μυστικά στην επιτυχία ικανότητας!!
1. Κατάλληλη διατροφή. Για εκείνους σας που δεν ξέρουν ποια δηλαδή καλή εμπειροτεχνική μέθοδος είναι ότι εάν το άτομο τον έκανε, μην τον φάτε! Εάν αυτές δεν είναι αρκετές πληροφορίες για σας, κατόπιν συμβουλευθείτε έναν επαγγελματικό διατροφολόγο, ή ελευθερώνει την έρευνα on-line. Εάν πληρώνετε έναν επαγγελματία, σιγουρευτείτε ότι είναι κατάλληλα. Εάν κάνετε την έρευνα οι ίδιοι, μην θεωρήστε τι βρίσκετε εάν εκείνη η περιοχή ενδιαφέρεται προφανώς για τα χρήματά σας απ'ό, τι για την υγεία σας.
2. Φάτε 5 έως 6 μικρά γεύματα ημερησίως. Λέτε ότι έχετε ακούσει αυτό χίλιες φορές ήδη; Καλά, αυτός πρέπει να σας πει κάτι - λειτουργεί! Το σώμα σας είναι μια καίγοντας μηχανή θερμίδας. Εάν είστε μέσο θηλυκό, μπορείτε μόνο να καψετε περίπου 300 θερμίδες τη φορά. Ένα μέσο αρσενικό μπορεί να καψει περίπου 400. Δεν πειράζει πόσο ασκείτε - εάν τρώτε περισσότερο από αυτός κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε συνεδρίασης, μερικές από την πρόκειται να αποθηκευτούν ως bodyfat.
3. Άσκηση - τουλάχιστον 60 λεπτά ημερησίως. Δεν πειράζει τι τα περιοδικά λένε, ή τι ακούτε στα «1-δευτερευόντως ABS» εμπορικά, ή ποιος σας λέει τίποτ' άλλο. Άσκηση - τουλάχιστον 60 λεπτά ημερησίως. Αντέχει, έτσι αισθάνεται ελεύθερος αυτή τη στιγμή να συνεχίσει τον έξω δυνατό έως ότου θεωρείτε ότι τον απομνημονεύετε.
4. Θεωρήστε. Αυτό το τελικό βήμα είναι πραγματικά το σημαντικότερο. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τον μόνος-περιορισμό των πεποιθήσεων. Εν συντομία, που σημαίνει ότι κανένα θέμα πόση εκπαίδευση ή βοήθεια που λαμβάνουν, ΔΕΝ ΘΕΩΡΟΥΝ ότι μπορούν να χάσουν το βάρος! Δείτε;. πώς εκείνο το ρητό πηγαίνει; «Εάν σκέφτεστε εσείς μπορεί, ή να σκεφτεί εσείς δεν μπορεί, είστε σωστοί!» Θεωρήστε ότι μπορεί να συμβεί, επειδή μπορεί. Κατόπιν θα είστε μόνο 3 σύντομα βήματα μακρυά από την επιτυχία.
Καταπληκτική επιτυχία, ποια αποκάλυψη αυτό το άρθρο είναι! Σε λιγότερες λέξεις από παίρνει για να απαριθμήσει τις δωδεκάδες των ανθυγειινών περιστάσεων και στις καταθλίψεις σχετικές με την ύπαρξη υπέρβαρες, εσείς δόθηκε μόλις ένα εγγυημένο σύστημα 4 βημάτων για την επιτυχία ικανότητας!
Είστε πρόθυμοι να φροντιστείτε και να συναντήσετε τελικά εκείνους τους στόχους ικανότητας, ή έχετε άλλοι 5 μήνες που σπαταλούν;
Γίνετε αυτός μικρή εύνοια. Η αρίθμηση σε τέσσερα, κτύπησε την περίμετρο, και θυμάται ότι 1η Ιανουαρίου είναι ακριβώς μια άλλη ημέρα!
Ο Aaron Potts είναι ένα προσωπικό λεωφορείο επιτυχίας εκπαιδευτών και ικανότητας οι του οποίου πελάτες περιλαμβάνουν και τους δύο καταναλωτές καθώς επίσης και άλλους επαγγελματίες ικανότητας. Υπογράψτε επάνω για το ελεύθερο περιοδικό ικανότητάς του στο http://www.fitnessdestinations.com ή επισκεφτείτε την περιοχή προγύμνασής του στο http://www.ptsuccesscoach.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
