Μπορείτε να αποφύγετε την ιγμορίτιδα!
Φανταστείτε που δεν είστε σε θέση να εκτιμήσει την ομορφιά ενός νέου day.and που είναι αρκετά ασταθή για να μην πάρει καλά με workmates' σας σε good-natured conversations.or μην όντας σε θέση να ενώσει έναν ειδικό φίλο σε μια ημερομηνία --- όλα λόγω της ιγμορίτιδας!
Αλλά, μπορεί μόνο να πάρει την κατάλληλη κατανόηση ποιας ιγμορίτιδας είναι και πώς προκαλείται για να σχεδιάσει επάνω τη σωστή τροφοδότηση και άλλες υγιείς ασκήσεις για σας για να τελειώσει τη δυστυχία σας.
Εκεί είναι οι διαφορετικοί βαθμοί ιγμορίτιδας, με τις διαφορετικές αιτίες; η οξεία ιγμορίτιδα προκαλείται συχνά από τις προερχόμενες από ιό ή βακτηριακές μολύνσεις της μύτης, του λαιμού, και της ανώτερης αναπνευστικής οδού, ή από μια ελλοχεύουσα οδοντική μόλυνση. Η χρόνια ιγμορίτιδα μπορεί να προκληθεί από την αύξηση μέσα στη μύτη, τους τραυματισμούς έναντι των ρινικών κόκκαλων, τους καπνίζοντας και άλλους ενοχλώντας καπνούς και τις μυρωδιές. Εν τω μεταξύ, η αλλεργική ιγμορίτιδα μπορεί να προκληθεί από τον πυρετό σανού, τις αλλεργίες τροφίμων ή τις φτωχές συνήθειες κατανάλωσης.
Με τη γνώση αυτό δακτυλογραφεί της ιγμορίτιδας, θα ξέραμε επίσης ποια φάρμακα χρειαζόμαστε για να πάρουμε, να προσέξουμε έξω την εισαγωγή τροφίμων μας και άλλες δραστηριότητες που θα μπορούσαμε να κάνουμε προκειμένου να αποφύγουμε την ιγμορίτιδα.
Πρώτα απ' όλα, πρέπει να θυμηθούμε τι τα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τα προβλήματα κόλπων μας. Το γάλα και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, ζάχαρες, λιπαρά τρόφιμα, έλλειψη πράσινων λαχανικών βλέννα-διαμορφώνουν τα τρόφιμα. Πρέπει να μάθετε να ελέγχετε την εισαγωγή αυτών των ομάδων τροφίμων εάν είστε ήδη στην αρχή των σοβαρών μολύνσεων κόλπων. Οι κοινές αλλεργίες τροφίμων όπως το σίτο, τα αυγά, τα εσπεριδοειδή, το καλαμπόκι, και το βούτυρο φυστικιών μπορούν επίσης να προκαλέσουν τα προβλήματα κόλπων.
Οι φυσικές θρεπτικές προσεγγίσεις συνεπάγονται επίσης. Είναι για το χρόνο να πιωθεί η αφθονία των υγρών, ειδικά ύδωρ. Ένα ποτήρι του πρώτου πράγματος χυμού και ύδατος λεμονιών το πρωί μπορεί επίσης να βοηθήσει τη λεπτή βλέννα.
Δοκιμάστε την τριών ημερών βλέννα της Linda Rector Page's που καθαρίζει την υγρή διατροφή στην υγιή διαβίωση. Ένα σύντομο ύδωρ γρήγορα ή μια πολύ ελαφριά διατροφή; η ανάμειξη των φρούτων και του φυτικού ζωμού μπορεί επίσης να ισχύσει για σας, σύμφωνα με τη σύσταση της ομάδας Burton Golberg στην εναλλακτική ιατρική.
Εάν περισσότερο χρησιμοποιείστε στη βιταμίνη/τα με ανόργανα άλατα συμπληρώματα, είναι εδώ διάφορες συστάσεις για την υποστήριξη ανοσοποιητικών συστημάτων: Βιταμίνη C: 500 mg κάθε δύο ώρες Bioflavonoids: 1000 mg ανά ημέρα Βιταμίνη Α: 5,000 IU ανά ημέρα Βήτα-καροτίνη: 25,000 IU ανά ημέρα Βιταμίνη ε: 400 IU ανά ημέρα Ψευδάργυρος: 30-50mg ανά ημέρα.
Τα βοτανικά φάρμακα για τα προβλήματα κόλπων μπορούν επίσης να ληφθούν όπως bromelain (250-500mg μεταξύ των γευμάτων). Τα αποτελεσματικά χορτάρια για να καθαρίσουν τους κόλπους περιλαμβάνουν: comfrey/$l*fenugreek συμπιέσεις fenugreek/cymarjoy' τσάι ephedra τσάι ως βρογχοδιαστολέα απόσπασμα lobelia, και χρένο. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε το πορφυρό coneflower, τα παλαιότερες λουλούδια και τη ρίζα σπρωξίματος.
Για τη γενική άνοση λειτουργία Echinacea, goldenseal, το γερμάνιο και το σκόρδο μπορεί να είναι χρήσιμος, να ελέγξει έξω μερικά καταστήματα υγιεινής διατροφής που πωλούν αυτές τις προ-γίνοντες βοτανικές προετοιμασίες κόλπων.
Υπάρχουν άλλοι ευχάριστοι τρόποι στην ανακούφιση των προβλημάτων κόλπων, όπως τη λήψη μιας καυτής σάουνας για 20 λεπτά ημερησίως. Τα καυτά υγρά και το βράσιμο στον ατμό του προσώπου και του κεφαλιού με τον ευκάλυπτο μπορούν να ανακουφίσουν τη συμφόρηση και την πίεση κόλπων.
Περίπου ο συντάκτης:
Για τις πρόσθετες ιατρικές άκρες για τους κόλπους και τα σχετικά προβλήματα μπορείτε να καταγράψετε προσ http://www.sinusinfectionproblems.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
