Η καούρα, είναι αυτό που καταστρέφει τη ζωή σας.
Κοιμάστε με 3 μαξιλάρια κάτω από το κεφάλι σας; Αφότου τρώτε ή πίνετε στενάζετε στην αγωνία που πιάνει το στήθος σας συγχρόνως; Αισθάνεστε ότι όπως σας έχει καταπιεί χίλια καρφιά; Κατόπιν καλωσορίστε στον κόσμο της δυσπεψίας και της καούρας.
Κατ' αρχάς, με επιτρέψτε να διευκρινιστώ εδώ. Η δυσπεψία και η καούρα μπορούν να προκληθούν από πολλούς διαφορετικούς λόγους. Σήμερα γράφω για την καούρα και τη δυσπεψία που προκαλούνται μέχρι τη ζωή, και ΟΧΙ από οποιαδήποτε ελλοχεύουσα ασθένεια.
Η καούρα ή το pyrosis είναι μια επίπονη ή αίσθηση καψίματος στον οισοφάγο, ακριβώς κάτω από το στέρνο που προκαλείται από το regurgitation του γαστρικού οξέος. Ο πόνος αυξάνεται συχνά στο στήθος και μπορεί να ακτινοβολήσει στο λαιμό ή το λαιμό. Η καούρα προσδιορίζεται επίσης ως μια από τις αιτίες του άσθματος και του χρόνιου βήχα.
Η αίσθηση της καούρας προκαλείται από την έκθεση του χαμηλότερου οισοφάγου στο όξινο περιεχόμενο του στομαχιού.
Αρκετά διάφορα έτη πριν, η καούρα μου ήταν τόσο κακή που ακόμη και μια γουλιά του ύδατος ανάγκασε το στήθος μου για να πάει στην πυρκαγιά. Δόξα τω Θεώ είναι τώρα υπό έλεγχο. Θα σέρθεί επάνω τώρα και έπειτα, αλλά η σταθερή αγωνία της καούρας έχει κατακτηθεί.
Η καούρα μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες. Αυτοί περιλαμβάνουν ορισμένα τρόφιμα, και άλλα είναι παράγοντες όπως η ύπαρξη υπέρβαρες ή συνήθειες τρόπου ζωής, όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση και η πίεση. Η πίεση μπορεί να μην προκαλέσει απαραιτήτως την καούρα, αλλά μπορεί να την επιδεινώσει σοβαρά. Η υπερβολική κατανάλωση σε μια συνεδρίαση θα εγγυηθεί μια επίθεση καουρών.
Υπάρχουν πολλές περιοχές στο διαδίκτυο που θα σας παραθέσει τους καταλόγους τροφίμων που τρώνε και που αποφεύγουν.
Τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν την καούρα:
Οινόπνευμα
Ο καφές, το τσάι, η κόλα, και άλλη και ένωσαν τα ποτά με διοξείδιο του άνθρακα
Σοκολάτα
Εσπεριδοειδή και χυμοί
Ντομάτες και σάλτσες ντοματών (όπως η σάλτσα πιτσών και ζυμαρικών)
Πικάντικα τρόφιμα και λιπαρά τρόφιμα (συμπεριλαμβανομένων των κακοήθων γαλακτοκομικών προϊόντων)
Peppermint και spearmint
Ξηρά φρούτα όπως τα φυστίκια
Οι αλλαγές τρόπου ζωής θα βοηθήσουν επίσης. Η επιλογή μιας πιό υγιεινής διατροφής, η άσκηση και γενικά η φροντίδα είναι ένα πρώτο καλό βήμα προς την ανακούφιση της καούρας.
Επίσης, ο έλεγχος στις πολλές διαφορετικές φυσικές ενισχύσεις αξίζει το χρόνο και την προσπάθεια. Επιλέξτε τα προϊόντα από τις επιχειρήσεις που ήταν γύρω από για πολύ. Έρευνα τα προϊόντα που συστήνονται σε σας. Όχι μόνο παίρνει κάτι, ή ξοδεψτε την αποταμίευση της ζωής σας στο προϊόν επειδή ένας στενή φίλος ή μια οικογένεια την σύστησε. Τον ελέγξτε έξω πρώτα. Έρευνα αυτό πρώτα. Βρείτε τα testimonials, πραγματικά ζωντανά testimonials.
Ακρες για τη στιγμιαία ανακούφιση. Αυξήστε το κρεβάτι σας. Φάτε αργά. Μην φάτε 2 ώρες πριν από το κρεβάτι. Όταν οι απεργίες καουρών, δεν βρίσκονται down.try απορροφώντας σε μια καραμέλα.
Παλαιές διαμορφωμένες θεραπείες: Πιπερόριζα, τριφύλλι και Chamomile.
Μπορείτε να βρείτε τις φυσικές θεραπείες για την υγεία σας, που διατυπώνεται στις θεραπευτικές δόσεις για να βοηθήσετε με τις χωνευτικές αναταραχές. Υπάρχει πολλή βοήθεια διαθέσιμη, εάν παίρνετε το χρόνο να ερευνήσετε λεπτομερώς τις επιλογές σας.
Προσπαθήστε να μην πάτε για τη βραχυπρόθεσμη ανακούφιση, όπως Tums, Rolaids ή τα πάρα πολλά χάπια διαθέσιμα στα φαρμακεία. Αντ' αυτού, προσπαθήστε να βρείτε μια μόνιμη ανακούφιση.
Ένας άλλος πιθανός λόγος για την καούρα και τη δυσπεψία θα μπορούσε να είναι ανάφλεξη. Με με, είχα εκείνο τον ίδιο τον όρο. Μόλις πήγαν τον, ήταν έτσι η καούρα μου. Είδος ομοειδούς η επίδραση χιονιών. Η καούρα προκαλούσε την ανάφλεξη, η οποία προκαλούσε περισσότερη καούρα. Ένας άλλος πολύ ενδιαφέρων παράγοντας, για με, ήταν ότι όταν η ανάφλεξή μου ήταν παρούσα, οι αναγνώσεις ζάχαρής μου ήταν υψηλές. Μόλις ήταν η ανάφλεξή μου υπό έλεγχο, ήταν έτσι οι αναγνώσεις ζάχαρής μου.
Για να εκπαιδευτεί με κάποιο γενικό έλεγχο γνώσης wellness έξω αυτή η περιοχή. Δεν κάνω καμία αξίωση εδώ, αλλά αυτά είναι κάποιες τεράστιες ερευνητικές πληροφορίες για σας. Ο Δρ πιό πρόσφατη έρευνα του Barry Sears έχει αποκαλύψει έναν νέο τρόπο να καθορίσει το wellness. η απουσία σιωπηλής ανάφλεξης. Σε αυτό το εξαιρετικό νέο βιβλίο, ο Δρ Sears απαντά στις κρίσιμες ερωτήσεις: Τι είναι σιωπηλή ανάφλεξη; Αυτό που τον προκαλεί; Πώς ξέρετε εάν τον έχετε; Γιατί είναι επιβλαβές στην υγεία σας; Πώς μπορείτε να τον μειώσετε;
Τίτλος: Η αντιαναφλεκτική ζώνη
Υπότιτλος: Αντιστρέφοντας τη σιωπηλή επιδημία εκείνη η καταστροφή η υγεία μας
Συντάκτης: Ο Δρ Barry Sears
Δέσμευση: Hardcover
Εκδότης: HarperCollins εκδότες
Έτος δημοσιεύσεων: 2005
Σελίδες: 403
ISBN: 0060595469
Είναι μια άξια ανάγνωση βιβλίων.
Πάρτε την καούρα σας σοβαρά. Τον συζητήστε με το γιατρό σας. Ψάξτε τις φυσικές θεραπείες. Έρευνα αυτές οι θεραπείες και οι επιχειρήσεις που τους προσφέρουν. Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας. Η κανονική καθημερινή καούρα μπορεί να οδηγήσει στη σοβαρή ασθένεια εάν δεν αντιμετωπίζεται και φροντισμένος.
Μπορείτε να τον κατακτήσετε. .
* Αυτές οι δηλώσεις δεν έχουν αξιολογηθεί από τη διοίκηση τροφίμων και φαρμάκων. Αυτό το προϊόν δεν προορίζεται να εντοπίσει, να θεραπεύσει, να θεραπεύσει ή να αποτρέψει οποιαδήποτε ασθένεια.
Περίπου ο συντάκτης:
Το όνομά μου είναι η Ruth Bird. Έχω παντρευτεί για 27 έτη. Ο Chris έχει μαθεί το τέρας, οι άνθρωποι κράτους μέλους και η υγειονομική περίθαλψη PET είναι τα πάθη μου. Με ελάτε σε επαφή με: Το Blog μου για τον υγιή τρόπο ζωής: http://myhealthcafe.blogspot.com/
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
