Ψάξτε τα θετικά
Οι ζωές μας ξεχειλίζουν με τις αρνητικές πληροφορίες από τις εφημερίδες, τα περιοδικά, την τηλεόραση και το ραδιόφωνο. Τα έθνη είναι στον πόλεμο, οι χιλιάδες πεθαίνουν του λιμού και οι εκατοντάδες σκοτώνονται από τις φυσικές καταστροφές. Δεν υπάρχει καμία αποφυγή ή αδιαφορία των γεγονότων. Λαμβάνουμε ακόμη και την αρνητικότητα από τις οικογένειες και τους φίλους μας κάθε έστω και μία ημέρα.
Πώς εξετάζουμε αυτές οι πληροφορίες είναι μέχρι μας. Ένα, μπορούμε να το απορροφήσουμε όλα και να επιτρέψουμε σε το για να εξουσιάσουμε αρνητικά τις σκέψεις μας, τις συγκινήσεις, τις τοποθετήσεις και τις καθημερινές ζωές μας. Ή δύο, μπορούμε να δούμε αυτά τα γεγονότα ως δυστυχώς "κανονικό" μέρος της ύπαρξής μας και να επικεντρωθούμε σε εκείνα τα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε κάτι για - όπως οι προσωπικές ζωές μας και πώς μπορούμε θετικά να έχουμε επιπτώσεις και να επηρεαστούμε σε και εκείνους γύρω από μας. Στην πραγματικότητα, εάν κατοικούμε στα αρνητικά γύρω από μας και τα ενισχύσουμε συνεχώς με τις σκέψεις και τις λέξεις μας, οι ζωές μας θα τείνουν να είναι συνήθως αρνητικές. Τα "κακά" πράγματα είναι πιθανότερο να συνεχίσουν σε μας.
Αντ' αυτού, εάν αλλάξουμε την εστίασή μας στα καλά πράγματα της ζωής - τα θετικά - υπάρχει μια ανωτέρω μέση πιθανότητα ότι τα πράγματα θα πάρουν πολύ καλύτερα. Τα αρνητικά γεμίζουν το συναισθηματικό κάδο μας γρήγορα και προτού να τον ξέρουμε, ανατρέπουν πέρα από το όλο οι ίδιοι και εκείνοι γύρω από μας. Δεν είναι πολύ λογικότερη αφθονία ο κάδος μας με τα θετικά; Οι άνθρωποι γύρω από μας είναι βέβαιοι να είναι πιό δεκτικοί σε οποιαδήποτε έκχυση να εμφανιστούν.
Δοκιμάστε αυτό. Κάνετε έναν "έλεγχο ευγνωμοσύνησ". Πάρτε κάποιο χρόνο για σας και γράψτε κάτω τα καλά πράγματα στη ζωή σας ή τα πράγματα που απολαμβάνετε και εκτιμάτε. Η έναρξη με το γεγονός ότι ξυπνήσατε αυτό το πρωί, κατόπιν πηγαίνει από εκεί. Ανεξάρτητα από το πόσο κακή η κατάστασή σας είναι, εάν προσπαθείτε ακριβώς λίγο εσείς δεν θα έχει αρκετά στοιχεία στον κατάλογό μας. Ένας χρήσιμος υπαινιγμός - κρατήστε τον κατάλογο πρακτικό και προσθέστε σε τον όπως σκέφτεστε άλλα πράγματα. Θα υπάρξουν πάντα ημέρες όταν θα έρθει ο κατάλογός σας σε πρακτικό να σας δώσει έναν επιλογή-εμένα-επάνω.
Να είστε εκλεκτικός για αυτό που διαβάζετε, ρολόι στην TV και η μουσική που ακούτε. Σκεφτείτε ότι για τις πληροφορίες το μυαλό σας είναι απορροφώντας και καθορίστε εάν αυτό "s πραγματικά καλό για σας. Να είστε εκλεκτικός με τους φίλους σας και δώστε προσοχή στις συνομιλίες που έχετε. Είναι η σχέση - ή η συνομιλία - που βασίζεται τις αρνητικά λέξεις και τα συναισθήματα; Θα ήσαστε καλύτεροι μεταβαλλόμενος το θέμα - ή βρίσκοντας κάποιο διαφορετικό για να ξοδεψετε το χρόνο σας με;
Προσέξτε τη "μόνη συζήτησή σασ". Αυτά είναι οι φανταστικές συνομιλίες που έχουμε με μας και άλλους, ειδικά όταν υπάρχουν πιθανές συγκρούσεις στον ορίζοντα. Στάση "badmouthin" "οι άνθρωποι στη ζωή σας και στάση badmouthin" οι ίδιοϊ Κάθε φορά που κάνουμε αυτού, ενισχύουμε σε μας ακριβώς πόσο άθλιος ο κόσμος είναι και πόσο ανεπιτυχείς είμαστε.
Ψάξτε τα θετικά σε όλα που συμβαίνουν στη ζωή σας, ανεξάρτητα από το πόσο κακά φαίνονται στο χρόνο. Τη ζωή γεμίζουν με τα μαθήματα και τη δυνατότητα για κάθε έναν από μας για να μάθει, ειδικά από τις ανήσυχες καταστάσεις. Δώστε την προσοχή. Μάθετε όσο το δυνατόν γρηγορότερα έτσι αυτά τα μαθήματα δεν χρειάζονται να επαναληφθούν.
Περίπου ο συντάκτης
Το γονίδιο, μέσω NuPathz.com, παρέχει μια εύκολη αυτοβοήθεια ανάγνωσης blog μαζί με τα προσιτά βιβλία και τα υλικά που γράφονται για να βοηθήσουν τους λαούς να βρούν το δρόμο σε έναν πιό ευχάριστο τρόπο ζωής, για να δώσει μερικών από μυστικά της ζωής τα "για την επιβίωση" σε έναν χαοτικό κόσμο & να προσφέρει μερικά χαμόγελα κατά μήκος του τρόπου. Είναι μια προσγειωμένη, απλή προσέγγιση στην ανακάλυψη μιας καλύτερης ζωής. Μπορείτε να επισκεφτείτε το γονίδιο σε http://www.nupathz.com/
nupathz@qwest.net
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
