Rockfish Bessie
Συστατικά
5-6 ολόκληρο rockfish λιβρών
1 Κρεμμύδι
1 Λεμόνι
1 Ασβέστης
Cilantro
Φλοιοί καλαμποκιού
Ελαιόλαδο
Αλάτι και πιπέρι
Προθερμάνετε σε 375F.
Σιγουρευτείτε ότι το ψάρι είναι καθαρό όλα entrails. Τεμαχίστε το κρεμμύδι, το αλάτι και το πιπέρι αυτό και το τοποθετήστε στην κοιλότητα.
Τεμαχίστε το cilantro και τεμαχίστε το λεμόνι και τον ασβέστη και τον τοποθετήστε πάνω από τα ψάρια. Ψιλοβρέξτε λίγο ελαιόλαδο πάνω από το αλάτι και το πιπέρι ψαριών έπειτα η κορυφή. Καλύψτε τα ψάρια εξ ολοκλήρου στους φλοιούς καλαμποκιού και τυλίξτε έπειτα τα ψάρια στο φύλλο αλουμινίου κασσίτερου.
Τοποθετήστε τα ψάρια σε ένα τηγάνι ψησίματος και τοποθετήστε στο πλεόνασμα. Ψήστε για 30 λεπτά και τον κτυπήστε έπειτα προσεκτικά και ψήστε για μια άλλη μισή ώρα. Εάν το κρέας ξεφλουδίζει, του αναμείνετε.
Εξυπηρετήστε με το salsa, το ρύζι pilaf, τα μαύρα φασόλια και τηγανισμένα plantains.
Θ*Παuλ Rinehart είναι ο ιδρυτής on-line να μαγειρεψει
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
