Όταν η θλίψη είναι πάρα πολύ μεγάλη να αντεχτεί μόνο, οι ομάδες υποστήριξης φτάνουν
Λίγο μετά από Arlyn πέθανε, ο σύζυγός μου και αποφάσισα να παρευρεθώ σε ένα πρόγραμμα ομάδας υποστήριξης που οργανώθηκε από την τοπική οργάνωση ασύλων. Αισθανθήκαμε χαμένοι, φοβισμένοι, και μόνοι, και έπρεπε απελπισμένα να καταλάβουμε το συναισθηματικό ακτοφύλακα κυλίνδρων που ήμαστε.
Έτσι η νύχτα της πρώτης συνεδρίασης της υποστήριξης, οδηγήσαμε 30 μίλια στην εκκλησία όπου η συνεδρίαση πραγματοποιήθηκε. Το δωμάτιο που μπήκαμε μέσα είχε μια ενιαία σειρά των πτυχή-επάνω καρεκλών που τακτοποιήθηκαν σε έναν κύκλο, ανανεώσεις σε έναν πίνακα, και μια φιλική γυναίκα μας καλωσόρισε.
Είχαμε φθάσει νωρίς όλα τα καθίσματα ήταν κενά. Αφότου κοίταξα το σύζυγό μου, για να σιγουρευτεί δεν είχε γυρίσει γύρω και περπατημένος έξω, καθίσαμε ήσυχα στα καθίσματα ο πιό κοντά σε μας και στην πόρτα.
Αμέσως μόλις φθάσαμε, μερικοί άλλοι άνθρωποι περιπλανήθηκαν μέσα και πήραν τα καθίσματα επίσης. Κουνήσαμε σε τους νευρικά, που αναρωτιούνται εάν οι ιστορίες τους ήταν όπως δικούς μας, που αναρωτιούνται εάν είχαν τους εφιάλτες τόσο κακούς όσο.
Και έπειτα, η συνεδρίαση άρχισε. Ο βοηθός μίλησε. Μας καλωσόρισε όλοι, δήλωσε ότι ο καθένας στο δωμάτιο είχε χάσει αγαπημένο, και μας είχε ρωτήσει για να εισαχθεί.
Ένας-ένας, οι άνθρωποι παρόντες δήλωσαν τα ονόματά τους και μας είπαν εν συντομία περίπου γιατί ήταν εκεί. Μερικοί από τους έριξαν τα δάκρυα καθώς μίλησαν.
Δεδομένου ότι καθένας μίλησε, το μυαλό μου προσπαθούσε να πάρει σε μια κατάσταση έξω από την εμπειρία μου. Πώς θα μπορούσε αυτό να είναι; Σκεφτήκαμε ότι ήμαστε οι μόνοι στον κόσμο που. Δεν ήμαστε μόνοι, τελικά!
Για τις επόμενες ώρες ζευγών, μιλήσαμε - και ακούσαμε. Ανακαλύψαμε ότι μερικά από τα συναισθήματά μας ταιρίαξαν με τα συναισθήματα άλλα εκεί. Ίσως δεν ήμαστε ανώμαλοι, τελικά!
Το καλύτερο όλοι, εν τούτοις, όταν είπαμε το όνομα Arlyn, και όταν είπαμε την αυτοκτονία λέξης, κανένας αναβόσβησε ένα μάτϊ Κανένας που αποκτήθηκε επάνω και που περπατήθηκε έξω, κανένας απάντησε με το ρητό, παίρνει πέρα από τον! Της! Και κανένας ακόμη και υπαινίχτηκε ότι ήταν το ελάττωμά μας.
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης, μερικές από μας φώναξαν. Κανένας προσπάθησε να μας σταματήσει. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης, μερικές από μας μίλησαν για τις κηδείες, και κανένας. Ήταν καταπληκτικό.
Ήμαστε οι μόνοι στην ομάδα που είχε έρθει λόγω του θανάτου μιας κόρης, και ήμαστε οι μόνοι πενθώντας έναν θάνατο αυτοκτονίας, αλλά ακόμα και τότε, η σύνδεση αισθανθήκαμε ότι με άλλους ήταν ισχυρός. Δεν ήμαστε μόνοι.
Ώσπου να αποχωρήσαμε από τη συνεδρίαση, αισθάνθηκα συναισθηματικά αποστραγγιζόμενος, αλλά αυτή ήταν ακριβώς αυτό που είχα χρειαστεί. Μια ασφαλής θέση για να μιλήσει, για να αερίσει, για να συνδέσει. Μια θέση όπου μπόρεσα να βρώ κάποιο για να περπατήσω με με.
Ότι τι μια ομάδα υποστήριξης είναι: μια ασφαλής θέση. Μπορεί να είναι ομάδα AA για εκείνους που αγωνίζονται με το οινόπνευμα, μια ομάδα κατάχρησης για εκείνους που έχουν κατασταθεί θύμα από τους καταχραστές, μια ομάδα για τους ανθρώπους που εθίζονται στο παιχνίδι, ή μια ομάδα θλίψης για εκείνους που προσπαθούν να επιζήσουν της απώλειας αγαπημένη από το θάνατο.
Είναι μια θέση για να πάει έτσι μπορείτε να συνδέσετε με άλλους που έχουν περπατήσει σχεδόν στα παπούτσια σας.
Μερικές ομάδες υποστήριξης οργανώνονται από τους επαγγελματίες. Έχουν γενικά ένα πρόγραμμα για να ακολουθήσουν, υλικά που παίρνουν κατ' οίκον με τις πληροφορίες, και οδηγούνται από τους ανθρώπους με τους βαθμούς κολλεγίων. Ενθαρρύνουν μερικές φορές τους ανθρώπους για να θέσουν τους στόχους, και προσφέρουν μερικές φορές τη θεραπεία.
Αλλες ομάδες υποστήριξης είναι μόλυβδος από εκείνους που δεν έχουν καμία επίσημη πιστοποίηση, αλλά η των οποίων εμπειρία μπορεί να τους διδάξει περισσότερο για το κοινό ζήτημα από τίποτα που θα μπορούσαν να διαβάσουν περίπου στα βιβλία.
Έχω συμμετάσχει και στους δύο τύπους ομάδων υποστήριξης, και βρίσκω την αξία και σοι δύο. Ικανοποιούν τις διαφορετικές ανάγκες με τους διαφορετικούς τρόπους.
Σκέφτομαι προσωπικά ότι η αξία των ομάδων υποστήριξης όμοιος-μολύβδου είναι πολύ υποτιμημένη, εντούτοις. Όταν οι άνθρωποι κάθονται σε έναν κύκλο και μοιράζονται τις ιστορίες και τις καρδιές τους με άλλες που δεν θα περάσουν την κρίση για τις, άλλες που αληθινά ξέρουν πώς αισθάνονται, ένα τεράστιο φορτίο ανυψώνονται συχνά από τους ώμους τους.
Ανύψωση ότι το συναισθηματικό φορτίο φαίνεται να είναι το κλειδί στην επιβίωση, το κλειδί για τη ζωή διαβίωσης πάλι - σε αντιδιαστολή με να τραβεί κάτω στη βαθιά κατάθλιψη και την μη εύρεση της δύναμης για να επιστρέψει επάνω.
Το καλύτερο πράγμα για τις όμοιες ομάδες υποστήριξης μολύβδου είναι ότι είναι ελεύθερες! Το χειρότερο πράγμα για τους είναι ότι δεν υπάρχουν αρκετοί τους γύρω.
Απόσπασμα της ημέρας:
Όταν φαίνεται ότι η θλίψη μας είναι πάρα πολύ μεγάλη να αντεχτεί, σκεφτείτε τη μεγάλη οικογένεια του βαρύς-εγκάρδιου στον οποίο η θλίψη μας μας έχει δώσει την είσοδο, και αναπόφευκτα, θα αισθανθούμε για μας τα όπλα τους, η συμπόνοιά τους, η κατανόησή τους. - Θ*Χελεν Keller
Από Karyl Chastain Beal
Η αποστολή στη ζωή πριν από το θάνατο Arlyn δίδασκε τα παιδιά. Τώρα, διδάσκει εκείνο το αριστερό πίσω μετά από την αυτοκτονία για να επιζήσει και να ζήσει πάλι. Εκπαιδεύει επίσης το κοινό για την αυτοκτονία και τη θλίψη αυτοκτονίας.
Το Beal είναι επικυρωμένο thanatologist μέσω της ένωσης στην εκπαίδευση και την παροχή συμβουλών θανάτου. Ιδιοκτήτης εάν διάφοροι ιστοχώροι που αφιερώνονται στην υποστήριξη και την εκπαίδευση αυτοκτονίας. Έχει δημοσιεύσει τις γραφές στη σούπα κοτόπουλου για τη unsinkable ψυχή, το περιοδικό για την εθνική συμμαχία διανοητικά σε άρρωστο, το περιοδικό δεκαεπτά και τις διάφορες εφημερίδες.
Αναμνηστικός ιστοχώρος Arlyn - http://virtual-memorials.com/servlet/ViewMemorials?memid=7461&pageno=1
Γονείς των αυτοκτονιών - http://parentsofsuicide.com
Γονείς Grieving - http://grieving-parents.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
