Cuando el dolor es demasiado grande ser llevado solamente, los grupos de ayuda alcanzan hacia fuera
No largo después de que Arlyn muriera, mi marido y yo decidía atender a un programa del grupo de ayuda funcionado por la organización local del hospice. Nos sentíamos perdidos, asustados, y solos, y necesitamos desesperadamente entender el práctico de costa emocional del rodillo que estábamos encendido.
Tan la noche de la primera reunión de la ayuda, condujimos 30 millas a la iglesia en donde la reunión fue celebrada. El cuarto que caminamos en tenía una sola fila de dobla -para arriba las sillas dispuestas en un círculo, refrigerios en una tabla, y una mujer amistosa nos dio la bienvenida.
Habíamos llegado temprano; todos los asientos eran vacíos. Después de que echara un vistazo en mi marido, para cerciorarse de él no había dado vuelta alrededor y no caminó hacia fuera, nos sentamos abajo reservado en los asientos más cercanos a nosotros y a la puerta.
Poco después nosotros llegamos, algunos otros personas vagaron adentro y tomaron asientos también. Cabeceamos en ellos nervioso, preguntándose si sus historias eran como las nuestras, preguntándose si tenían pesadillas tan malas como lo hicimos.
Y entonces, la reunión comenzó. El rayo del facilitator. Ella nos dio la bienvenida todos, indicó que cada una en el cuarto había perdido a amó uno, y pedido que nos introduzcamos.
Uno por uno, el presente de la gente indicó sus nombres y brevemente nos dijo alrededor porqué estaban allí. Algunos de ellos vertiente se rasgan como hablaron.
Como cada habló, mi mente intentaba tomar en una situación fuera de mi experiencia. ¿Cómo podía esto ser? Pensamos que estábamos los únicos en el mundo que se afligían. ¡No estábamos solos, después de todos!
Para las horas próximas de los pares, hablamos - y escuchado. Descubrimos que algunas de nuestras sensaciones emparejaron las sensaciones de otras allí. ¡Quizás no éramos anormales, después de todos!
¡Lo más mejor posible de todos, aunque, cuando dijimos el nombre de Arlyn, y cuando dijimos el suicidio de la palabra, nadie centelleo un ojo! ¡Nadie levantada y caminaron hacia fuera, nadie contestada diciendo, consiguen sobre él! ¡La van! Y nadie incluso hicieron alusión que era nuestra avería.
Durante la reunión, algunos de nosotros gritaron. Nadie intentaron pararnos. Durante la reunión, algunos de nosotros hablaron de entierros, y nadie se retorcieron. Era asombrosa.
Estábamos los únicos en el grupo que había venido debido a la muerte de una hija, y éramos los únicos que estaban de luto una muerte del suicidio, pero uniforme entonces, la conexión que nos sentíamos con otros era fuerte. No estábamos solos.
Para el momento en que dejáramos la reunión, me sentía drenado emocionalmente, pero eso era exactamente lo que había necesitado. Un lugar seguro a hablar, con el respiradero, conectar. Un lugar en donde podría encontrar a alguien para caminar con mí.
Eso es cuáles es un grupo de ayuda: un lugar seguro. Puede ser un grupo para los que luchen con alcohol, un grupo del AA del abuso para los que han sido victimized por los abusadores, grupo para la gente adicta al juego, o un grupo de la pena para los que están intentando sobrevivir la pérdida de a amó uno por muerte.
Es un lugar a ir a así que usted puede conectar con otros que casi han caminado en sus zapatos.
Algunos grupos de ayuda son funcionados por los profesionales. Tienen generalmente un programa a seguir, materiales a tomar a casa con la información, y son conducidos por la gente con grados de la universidad. Animan a veces a gente que fije metas, y ofrecen a veces terapia.
Otros grupos de ayuda son plomo por los que no tengan ninguna certificación oficial, pero que experiencia puede enseñarlos más sobre la edición común que cualquier cosa podrían leer alrededor en libros.
He participado en ambos tipos de grupos de ayuda, y encuentro valor en ambos. Resuelven diversas necesidades de diversas maneras.
Pienso personalmente que el valor de par-conduce grupos de ayuda está infravalorado grandemente, sin embargo. Cuando la gente se sienta en un círculo y comparte sus historias y corazones con otros que no pasen el juicio en ellos, otros que saben verdad se sienten, una carga enorme se levantan a menudo de sus hombros.
Levantando que la carga emocional se parece ser la llave a la supervivencia, la llave a la vida viva otra vez - en comparación con ser tirado hacia abajo en la depresión profunda y no encontrando la fuerza para volverse para arriba.
¡La mejor cosa sobre grupos de ayuda del plomo del par es que están libres! La cosa peor sobre ellos es que no hay bastantes de ellos alrededor.
Cotización del día:
Cuando se parece que nuestro dolor es demasiado grande ser llevado, déjenos piensan en la gran familia del afligido en cuál ha dado nuestra pena nos a entrada, e inevitable, nos sentiremos sobre nosotros los brazos, su condolencia, su comprensión. - Helen Keller
Por Karyl Chastain Beal
La misión en vida antes de la muerte de Arlyn enseñaba a niños. Ahora, es enseñanza esa izquierda detrás después del suicidio a sobrevivir y a vivir otra vez. También está educando a público sobre suicidio y pena del suicidio.
Beal es un thanatologist certificado vía la asociación en la educación y el asesoramiento de la muerte. Dueño si varios Web site dedicaron a la ayuda y a la educación del suicidio. Ha publicado escrituras en la sopa de pollo para el alma de Unsinkable, el diario para la alianza nacional en mentalmente enfermo, el compartimiento diecisiete y varios periódicos.
Web site conmemorativo de Arlyn - http://virtual-memorials.com/servlet/ViewMemorials?memid=7461&pageno=1
Padres de los suicidios - http://parentsofsuicide.com
Padres que se afligen - http://grieving-parents.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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