Η ικανότητα γκολφ που εκπαιδεύει γίνοντα Easy?And καθένα μπορεί να το κάνει
Η κατάρτιση ικανότητας γκολφ να ηχήσει εξαντλητική, ιδρωμένη και πολλή εργασία! Δεν ειναι απαραίτητο να είναι εκείνος ο τρόπος. Τώρα φυσικά θα βρισκόμουν σε σας για να πω ότι είναι εύκολο και δεν θα ειναι απαραίτητο να αναλάβετε μια μικρή δέσμευση για το ραβδί με το να δείτε τα αποτελέσματα.
Αλλά τι λέω το is?you μπορεί να συμμετέχει σε ένα επιμορφωτικό πρόγραμμα ικανότητας γκολφ με τον ελάχιστο εξοπλισμό και μπορεί να το κάνει σωστό στο σπίτι σας ή ακόμα και το γραφείο σας.
Πώς;
Με μόνο μια σφαίρα σταθερότητας, τη σωλήνωση άσκησης και ένα ζευγάρι των handweights. Μεγάλο total?under $60 για τη "συνολική γυμναστική ικανότητας γκολφ σασ". Αυτός περίπου ιδιότητα μέλους ενός μηνών στην τοπική λέσχη σας που θα επισκεφτείτε μιά φορά ή δύο φορές και δεν θα επιστρέψετε ποτέ (αλλά συνεχίστε κάθε μήνα).
Σας θέλω για να πάρω εκείνη την εικόνα από το κεφάλι σας "με υπερτροφικούς ανελαστικούς μυσ" hulk, που ανυψώνει τις εκατοντάδες των λιβρών με στο βραχίονα, που χτυπά το στο πάτωμα και που αφήνει έξω το κακόφημο ΔΥΝΑΤΟ ΓΡΥΛΙΣΜΑ για την προσοχή.
No..you'll κάνει τις γκολφ-συγκεκριμένες ασκήσεις με τις ζώνες, σφαίρες και handweights ότι γρήγορα και άμεσα θα ωφελήσει την ταλάντευση γκολφ σας. Η αθλητική βελτίωση ή σε αυτήν την κατάρτιση ικανότητας γκολφ περίπτωσης σας απαιτεί για να χρησιμοποιήσει το σώμα σας στο διάστημα που ενσωματώνει την ισορροπία, τη σταθεροποίηση και την ακολουθία συγχρονισμού ακριβώς όπως την ταλάντευση γκολφ σας.
Ο άμεσος συσχετισμός οδηγεί στις πιό μακροχρόνιες, ακριβέστερες κινήσεις, που χτυπούν έναν μεγαλύτερο αριθμό πρασίνων στον κανονισμό και περπατώντας από τη σειρά μαθημάτων που κτυπά τα εσώρουχα μακριά των παίζοντας συνεργατών σας.
Τώρα που "στιγμιαία ικανοποίηση" στο καλύτερό του!
Και πώς για όχι άλλους τραυματισμούς! Είμαι νεκρός σοβαρός! Όλοι εκείνοι οι πόνοι και πόνοι τελικά. Για πάντα! Ένα ισχυρότερο πιό εύκαμπτο σώμα θα έχει ένα πολύ πιό υψηλό επίπεδο αντίστασης στον πόνο και τον τραυματισμό. Και το προστιθέμενο επίδομα ταλαντεύεται "ευκολότερο" και με την πολύ λιγότερη προσπάθεια, αλλά βλέποντας τη σφαίρα πηγαίνετε πολύ περαιτέρω και ευθύτερος. Θα αισθανθεί όπως μια εμπειρία "έξω-$$$-ΣΩΜΑΤΩΝ".
Μερικές λέξεις της προσοχής!
Εάν ακούτε ή βλέπετε οποιαδήποτε προγράμματα που είναι ικανότητα γκολφ και βλέπουνε τον παίκτη γκολφ ή/και ο εκπαιδευτής που χρησιμοποιεί τις βασικές μηχανές στη γυμναστική, αυτό δεν είναι κατάρτιση ικανότητας γκολφ. Αυτό είναι χωρίς μια αμφιβολία "γενική ικανότητα". Όχι συνολικά ένα κακό πράγμα, αλλά δεν θα βοηθήσει άμεσα το παιχνίδι γκολφ σας.
Η εργασία σε μια σφαίρα σταθερότητας, και η χρησιμοποίηση της σωλήνωσης και handweights σας μπορούν να μληθούν πολλές φάσεις της ταλάντευσης γκολφ και να προκαλέσουν συγχρόνως τη σταθεροποίηση πυρήνων, την ισορροπία και τη μυϊκή αντοχή σας. Όλοι οι κρίσιμοι παράγοντες στους επιτυγχάνοντας βέλτιστους μηχανικούς ταλάντευσης για 18 τρύπες.
Διασκέδαση And?they're στη χρήση. Δεν θα πάρετε ποτέ τον πίνακα. Μπορείτε πάντα να τον κάνετε πιό προκλητικό από έναν παράγοντα ισορροπίας ή/και σταθεροποίησης.
Ακριβώς προσπαθήστε να πάρετε ένα από εκείνα τα "μυς-κεφάλια" σε μια σφαίρα σταθερότητας που ανυψώνει τα ίδια μεγάλα βάρη που χρησιμοποιούν. Καλέστε το medics..cause που πρόκειται να πάρει άσχημο πραγματικό γρήγορο.
Βλέπετε τους ανθρώπους που workout στη γυμναστική μην προκαλέστε ποτέ την proprioceptive συνειδητοποίησή τους (ή το σώμα τους στο διάστημα). Αυτό είναι το κλειδί στο μεγάλο γκολφ.
Ο ισχυρότερος εσείς μπορεί να πάρει τους σταθεροποιητές πυρήνων σας, που συνδέονται με το αυξανόμενο περιστροφικό flexibility?you're που διευθύνεται σε ένα τρομερό παιχνίδι του γκολφ. Θα είστε σίγουρα ο φθόνος foursome σας.
Έτσι μην διστάστε να πάρετε αρχισμένος στην ικανότητα γκολφ σας εκπαιδευτικός δεξιά μακριά!
Περίπου ο συντάκτης: Ο Mike Pedersen είναι ένας από τους κορυφαίους εμπειρογνώμονες ικανότητας γκολφ στη χώρα, το συντάκτη του τελευταίου οδηγού ικανότητας γκολφ, και τον ιδρυτή διάφορων σε απευθείας σύνδεση περιοχών ικανότητας γκολφ τέμνων-ακρών. Ελέγξτε έξω τη νέα περιοχή κατάρτισης ικανότητας γκολφ του Perform στο καλύτερο γκολφ.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
