Ελεγχμένος στο νιρβάνα. Πού είναι χαρά;
Ο Eckhart Tolle έζησε μέχρι είκοσι ένατο έτος του σε μια κατάσταση σχεδόν της συνεχούς ανησυχίας που διανθίστηκε με τις περιόδους αυτοκαταστροφικής κατάθλιψης. Κατόπιν ξύπνησε μια νύχτα με ένα συναίσθημα του απόλυτου φόβου. Η σιωπή της νύχτας, οι ασαφείς περιλήψεις των επίπλων στο σκοτεινό δωμάτιο, ο απόμακρος θόρυβος ενός περνώντας τραίνου - όλα αισθάνθηκαν τόσο αλλοδαπά, τόσο εχθρικά, και τόσο εντελώς χωρίς νόημα ότι δημιούργησε σε τον μια βαθιά απαίχθεια του κόσμου. "Δεν μπορώ να ζήσω με με άλλο." Αυτό ήταν η σκέψη που συνέχισε στο μυαλό του. Ξαφνικά έγινε ενήμερος ότι εάν δεν θα μπορούσε να ζήσει με τον, έπρεπε εκεί να είναι δύο - αυτός και "ο μόνοσ" δεν θα μπορούσε να ζήσει με. Ζαλίστηκε από την πραγματοποίηση. Έγινε τυλιγμένος από τα ισχυρά συναισθήματα.
Το Tolle είχε λίγη μνήμη αυτό που συνέβη αφότου τον υπερνίκησαν τα ισχυρά συναισθήματα. Ξύπνησε σε έναν νέο κόσμο. Η κατάθλιψή του εξαφανίστηκε. Για τους επόμενους πέντε μήνες, έζησε σε μια κατάσταση της συνεχούς ευδαιμονίας. Ενώ μίκραινε κάπως στην ένταση, για άλλα δύο έτη, κάθισε στους πάγκους πάρκων σε μια κατάσταση της εντονότερης χαράς. Θεώρησε ότι τι δοκίμασε ήταν μια μορφή Διαφωτισμού, της ένωσης με τον αιώνιο, κάπως παρόμοιου με την εμπειρία του Βούδα. Ανέφερε τον καθορισμό του Βούδα του Διαφωτισμού ως "τέλος του βασάνου". Το Tolle έγινε σεβαστός δάσκαλος, με τους αφιερωμένους οπαδούς στην Ευρώπη, τη Βόρεια Αμερική και την Ινδία. Το βιβλίο του, η δύναμη τώρα, ήταν στον κατάλογο καλύτερων πωλητών New York Times.
Και Tolle και ο Βούδας δοκίμασαν σύμφωνα με τις υπάρχουσες πληροφορίες μια ξαφνική απελευθέρωση από τον έντονο πόνο των ισχυρών αρνητικών συγκινήσεων. Η χαρά τους ήταν κατανοητή. Πέρα από την ιστορία, υπήρξαν πολλές ιστορίες της έντονης έκστασης που συνδέθηκε με μια ξαφνική απελευθέρωση από τις συγκινήσεις του φόβου, το φόβο, την ενοχή ή το θυμό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτοί ήταν ξαφνικά να συμβούν, όταν μειώθηκαν μακριά τέτοιες συγκινήσεις ακριβώς και το πρόσωπο αισθάνθηκε μια έντονη αίσθηση της ελευθερίας. Αλλά, πραγματικά, οι ξεφορτωμένος αρνητικές συγκινήσεις θα μπορούσαν να είναι πολύ πρακτικές και κάτω στη γη. Το μυαλό αντιλαμβάνεται, αναγνωρίζει τα γεγονότα και ερμηνεύει έπειτα εκείνα τα γεγονότα ως συγκινήσεις. Οι συγκινήσεις είναι ακριβώς ένα σύνολο ωθήσεων νεύρων, οι οποίες βάζουν φωτιά όταν αναγνωρίζετε ένα γεγονός.
Θ*Παuλ Eckman, ο επιστήμονας παγκόσμιων διάσημος συγκινήσεων είπε ότι η αξιολόγηση που άνοιξε μια συγκίνηση συνέβη τόσο γρήγορα ότι οι άνθρωποι δεν γνώρισαν ότι εμφανίζονταν. "Γινόμαστε ενήμεροι ένα τέταρτο, ή μισός δεύτερος αφότου αρχίζει η συγκίνηση. Δεν επιλέγω να έχω μια συγκίνηση, να γίνω φοβισμένος, ή να γίνω 0. Είμαι ξαφνικά 0. Μπορώ συνήθως να υπολογίσω αργότερα τι κάποιος έκανε ότι προκαλούμενος τη συγκίνηση." Έτσι δεν έχετε κανέναν έλεγχο των συγκινήσεων που προκαλούνται όταν αναγνωρίζετε ένα γεγονός. Αλλά, υπήρξαν πράγματα που θα μπορούσατε να κάνετε για να αποτρέψετε ένα κύμα εκείνων των συγκινήσεων.
Αρχίστε με τα μικρά turmoils. Snarls κυκλοφορίας, δευτερεύοντα discourtesies. Προκαλούν τα κακά συναισθήματα. Ακριβώς το γέλιο θα μπορούσε να βοηθήσει με τη χαλάρωση σας. Αλλά, οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν αυτού δύσκολου. Αντ' αυτού, θα μπορούσατε να κάνετε κάτι παρόμοιο - αντλήστε το στομάχι σας; επανειλημμένα αποβάλτε τον αέρα από την πυελική περιοχή. Αυτός διασκορπίζει την υπερβολική αδρεναλίνη στο σύστημα και μεταφέρει την αρνητική συγκίνηση. Δέκα λεπτά αργότερα, δεν μπορείτε να θυμηθείτε ακόμη και τι ήταν ότι σας. Αυτός λειτουργεί για τις περισσότερες δευτερεύουσες διαταραχές.
Στις κρισιμότερες καταστάσεις, οι συγκινήσεις είναι τα σχέδια της πρωτόγονης φύσης για τη δράση. Ο θυμός σας υποκινεί για να επιτεθεί. Η ενοχή σας πείθει για να υποβάλει. Και ο φόβος προτείνει ότι τρέχετε μακριά. Αλλά, εάν έχετε ένα σχέδιο δράσης, η ζωική φύση κάθεται πίσω. Οι αρνητικές συγκινήσεις υποχωρούν. Υπάρχουν μόνο τρία πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν συμβαίνει κάτι κακό. Κάνετε κάτι για το. Το αποτρέψτε από να συμβεί πάλι. Ή, εάν δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα, το δεχτείτε όπως αναπόφευκτο. Έτσι, το σχέδιο, περιμένει το χρόνο να σας παρουσιαστεί ένα σχέδιο, ή αποφασίζει να ζήσει με τον. Κατά τη διάρκεια των ετών, εάν είστε ο τύπος που προγραμματίζει, θα έχετε τα σχέδια για να εξετάσετε τις περισσότερες δυσκολίες στη ζωή. Έτσι, κατά τη διάρκεια των δεκαετιών, οι δυνατές αρνητικές συγκινήσεις υποχωρούν.
Αυτός σας αφήνει με εκείνες τις διαθέσεις, οι οποίες σας οδηγούν τρελλούς. Δεν ξέρετε γιατί, αλλά αισθάνεστε ότι ο κόσμος είναι έτοιμος να τελειώσει. Πραγματικά, εκείνες είναι εσωτερικές κινήσεις, που ανάβουν, συνήθως χωρίς άδειά σας. Μερικοί απομακρύνονται γεγονός, το οποίο μπορεί ακόμη και να είχατε ξεχάσει. Να ξεφορτωθεί τις διαθέσεις παίρνει λίγο περισσότερη πρακτική. Βοήθεια ασκήσεων χαλάρωσης. Καλύτερα για να αναπτύξει μια γνωστή συνειδητοποίηση της διάθεσης. OH, OH, εδώ είμαι, στο ίδιο πλαίσιο του μυαλού πάλϊ Μια έντονη εξωτερική συνειδητοποίηση λειτουργεί για να τον σκοτώσει. Ευκολότερος εάν μπορείτε να επισημάνετε τα φυσικά συμπτώματα της διάθεσης. Μια γνωστή πίεση εδώ, μια ένταση εκεί. Το προσδιορίστε και η διάθεση εξαφανίζεται. Μπορεί να γίνει.
Έτσι, ξαφνικά, μια ημέρα, βρίσκετε ότι έχετε φθάσει στο νιρβάνα. Οι κακές συγκινήσεις σας ενοχλούν σπάνια. Εκείνες οι επαναλαμβανόμενες σκέψεις που περιέβαλαν γύρω έχουν σταματήσει. Είστε σε θέση να αποτρέψετε τις περιπλανώμενες σκέψεις από να μπείτε. Μπορείτε να στρέψετε το μυαλό σας για τις μεγάλες περιόδους σε ένα ενιαίο πρόβλημα, ή ακόμα και ακριβώς στη σιωπή. Τα φορτία της ζωής δεν σας ενοχλούν. Έχετε αποφασίσει να κάνετε το καλύτερό σας αμέσως. Κόλαση με το υπόλοιπο. Έχετε φθάσει. Το αστείο πράγμα είναι, δεν υπάρχει καμία ειδική χαρά όταν φθάνετε εκεί. Μόνο μια κενή σιωπή. Θα μπορούσε όλοι εκείνοι που ήταν πλήρους ευφορίας για μια ξαφνική απελευθέρωση από τον πόνο, έχει διατηρήσει τη χαρά τους κατά τη διάρκεια των ετών; Το Tolle πήρε από τον πάγκο πάρκων μετά από τρία έτη. Ευφορία, ναι. Αλλά, η μόνιμη χαρά δεν ηχεί πραγματική.
Ο Abraham Thomas είναι ο συντάκτης του διαισθητικού αλγορίθμου, ένα βιβλίο, το οποίο προτείνει ότι η διαίσθηση είναι ένας αλγόριθμος αναγνώρισης σχεδίων. Αυτό οδηγεί σε μια κατανόηση των ισχυρών δυνάμεων που ελέγχουν το μυαλό σας. Η έκδοση ebook είναι διαθέσιμη σε http://www.intuition.co.in. Το βιβλίο μπορεί να αγοραστεί μόνο στην Ινδία. Ο ιστοχώρος, παρέχει έναν ελεύθερο κινηματογράφο και έναν περίπατο για να εξηγήσει κατευθείαν τις ιδέες.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Credit Secrets Bible» Cash Making Power Sites
» Home Cash Course
» Automated Cash Formula
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
