Μόνος-τραυματισμός στις πανεπιστημιουπόλεις κολλεγίου
Η μόνη ζημία αναγκάζει σκόπιμα τον αυτοεπιβαλλόμενο φυσικό πόνο προκειμένου να αντιμετωπιστούν τα συντριπτικά συναισθήματα, τα τραυματικά γεγονότα, ή ο δριμύς συναισθηματικός πόνος. Το πρόσωπο δεν είναι "τρελλό," αλλά μάλλον ακριβώς ποτέ μαθημένοι κατάλληλοι τρόποι να εκφραστούν τα έντονα συναισθήματα. Μερικοί από τους πιό κοινούς τρόπους να μόνος-τραυματίσουν περιλαμβάνουν την κοπή, καίγοντας, χτυπώντας, γρατσουνίζοντας, και τραβώντας την τρίχα. Ένα πρόσωπο που μόνος-τραυματίζει συνήθως κάνει έτσι σε ιδιωτικό. Όχι χαρακτηριστικά flaunt ή να καυχηθούν για τους τραυματισμούς. Αν και μερικοί άνδρες μόνος-τραυματίζουν, η συμπεριφορά είναι πιό επικρατούσα μεταξύ των γυναικών. Οι λόγοι ποικίλλουν. Μερικοί που μόνος-ακρωτηριάζουν λένε ότι βοηθά να απελευθερώσει τον πόνο, ενώ άλλοι λένε προσφέρει την απόσπαση της προσοχής από τις τραυματικές μνήμες. Για μερικούς, ο μόνος-τραυματισμός δίνει μια αίσθηση του ελέγχου. Αλλοι είναι ναρκωμένοι στη συγκίνηση, και ο μόνος-τραυματισμός τους δίνει έναν τρόπο να αισθανθεί κάτι.
Η μεγαλύτερη παρερμηνεία είναι ότι ο μόνος-τραυματισμός είναι μια προσπάθεια να διαπραχτεί αυτοκτονία. Το πρόσωπο εν λόγω μπορεί να αισθανθεί τόσο κακό που είχε τις αυτοκαταστροφικές σκέψεις, αλλά γενικά τα δύο είναι ανεξάρτητα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πράξη του μόνος-τραυματισμού είναι μια προσπάθεια να αντιμετωπιστούν εκείνα τα έντονα συναισθήματα, όχι κύβος.
Εδώ είναι τα σημάδια προειδοποίησης του μόνος-τραυματισμού:
Καταναγκαστική ανάγκη να τραυματιστεί με την κοπή, το κάψιμο, το χτύπημα, το γρατσούνισμα, ή το τράβηγμα της τρίχας
Επαν-τραυματίζοντας τις παλαιές πληγές έτσι δεν θεραπεύουν
Σημαδεύοντας, συνήθως στα όπλα, τους καρπούς, τα πόδια, την κοιλία, το κεφάλι, ή το στήθος
Προσπάθειες να κρυφτούν τα όπλα ή άλλα μέρη σωμάτων όπου η ζημία εμφανίστηκε
Σανίδωμα των αιχμηρών αντικειμένων όπως τα ξυράφια
Το πρόσωπο δοκιμάζει έναν υψηλό από να κάνει το
Η κατανάλωση των σκέψεων του μόνος-τραυματισμού, ή της συμπεριφοράς διακόπτει την κανονική καθημερινή λειτουργία
Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν υπάρχει καμία πρόθεση, μόνο για να αντιμετωπίσει ή να απελευθερώσει τα έντονα συναισθήματα του πόνου
Συνήθως μόνος-τραυματίζει όταν μόνο
Εάν δοκιμάζετε οποιων δήποτε από αυτά τα συμπτώματα, ξέρετε ότι η συμπεριφορά μπορεί να αισθανθεί την όλος-κατανάλωση. Πρέπει επίσης να ξέρετε ότι υπάρχουν άνθρωποι που θέλουν να σας υποστηρίξουν στην εύρεση των υγιέστερων τρόπων.
Εάν έχετε έναν φίλο ή έναν συγκάτοικο που είναι ένα μόνος- injurer, μπορεί να είναι εκφοβίζοντας και ενοχλητικό για να είναι γύρω από αυτήν την συμπεριφορά. Όσο δύσκολο κι εάν να είναι μπορεί, μην προσπαθήστε να σταματήσετε ή να ελέγξετε τον μόνος-τραυματισμό κάποιου. Δεν είστε αρμόδιοι για τη συμπεριφορά της, και με την παρεμπόδιση τον τρόπο της, θα μπορούσατε να κάνετε περισσότερη ζημιά από καλή. Προσπαθώντας να κρύψει ή να πάρει μαζί τα εργαλεία μόνος-τραυματισμών, που δίνουν ultimatums, ή τη "θέση σε λειτουργία ενοχήσ" ο συγκάτοικός σας στην παύση ενθαρρύνει μόνο περισσότερη μόνος-έχθρα και περισσότερο μόνος-τραυματισμό. Αντ' αυτού, υποστηρίξτε το συγκάτοικό σας με τη βοήθεια των σαφών συναισθημάτων της και την προσφορά να ακούσει χωρίς κρίση.
Εάν είστε ένα μόνος- injurer ή ξέρετε το ένα, να δει έναν σύμβουλο πανεπιστημιουπόλεων μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τους τρόπους να εξεταστεί καλύτερα η συμπεριφορά. Μπορείτε να μάθετε περισσότερων για τους μύθους και τα γεγονότα του μόνου τραυματισμού από το αμερικανικό μόνο γραφείο συμψηφισμού πληροφοριών ζημιάς σε http://www.selfinjury.org/indexnet.html. Μπορείτε επίσης να καλέσετε το ΑΣΦΑΛΕΣ πρόγραμμα εναλλακτικών λύσεων στην 1-800-δον'τ-ΠΕΡΙΚΟΠΗ (1-800-366-8288).
Η Susan Fee είναι εξουσιοδοτημένος σύμβουλος και ο συντάκτης του οδηγού επιβίωσης κολλεγίων, "ο συγκάτοικός μου εγώ τρελλός! Λύστε τις συγκρούσεις, θέστε τα όρια, και επιζήστε του συγκατοίκου κολλεγίου από την κόλαση "(μέσα Adams). Προσφέρει περισσότερες άκρες επιβίωσης κολλεγίων στην περιοχή της, http://www.myroommateisdrivingmecrazy.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
