Το μυστικό της αυτοεκτίμησης
Έχετε ποτέ σκεφτεί τι πραγματικά δημιουργεί αυτοσεβασμό; Έχοντας μια βαθιά αίσθηση της εσωτερικής αξίας, είναι σημαντικό για όλους μας, αλλά πολλοί άνθρωποι έχουν κάποιες ψευδείς πεποιθήσεις σχετικά με το τι δημιουργεί εμπιστοσύνη στη δική μας αξία ως individuals.Some της κοινής ψευδείς πεποιθήσεις σχετικά με το τι δημιουργεί αυτοεκτίμησης είναι: θα αισθάνονται καλά για αυτο μου όταν είμαι καθιστώντας $______( συμπληρώσετε το ποσό) σε year.I αξίζει θα αισθάνονται όταν είμαι σε σχέση με α (όμορφη) (όμορφος) (πλούσιοι) (loving) (συμπληρώστε ιδίων) person.I θα αισθάνονται όταν αξίζει να πάρω αρκετά έγκριση από αρκετά people.I θα αισθάνονται επαρκείς όταν έχω μια baby.I θα αισθάνονται επαρκείς when_______ (συμπληρώστε μέσα επιθυμητό αποτέλεσμα που θα επισυνάψετε στην έννοια της αξίας). Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουν όλα τα παραπάνω και ακόμα δεν νιώθουν ένα βαθύ αίσθημα της αυτοεκτίμησης. Αυτό συμβαίνει γιατί αυτοεκτίμησης δεν έχει να κάνει με οτιδήποτε εξωτερικό, όπως φαίνεται, η έγκριση, το χρήμα, τις σχέσεις με άλλους, ή να έχουν baby.Self-εκτίμηση, ή την έλλειψή της, είναι αποκλειστικά το αποτέλεσμα του τρόπου με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας. Αυτοί οι άνθρωποι που συμμετέχουν με τις δικές τους συναισθήματα και τις ανάγκες τους με αγαπάει δράση για λογαριασμό τους να αισθάνονται καλά για τους ίδιους, ενώ σε αυτούς τους ανθρώπους που αγνοούν, την ακύρωση, δικαστή ή τους δικούς τους αισθήματα και τις ανάγκες αισθάνονται άσχημα σχετικά με themselves.For παράδειγμα, Anna μεγάλωσε με γονείς που ήταν πολύ σκληρά και η φροντίδα για τα παιδιά τους, αλλά που δεν λαμβάνουν υπόψη τους τον εαυτό τους. Και οι δύο γονείς της καπνιστό, ήπιαν πάρα πολύ, και δεν τρώτε καλά. Κανένας από αυτούς δεν έλαβε ευθύνη για τα δικά τους συναισθήματα, ώστε και οι δύο από αυτούς ήταν σε ύφεση άγχους ή μεγάλο μέρος του χρόνου. Ακόμη και αν οι γονείς της ήταν να το λατρεύει, Άννα δεν λαμβάνουν υπόψη τους τον εαυτό της, αφού δεν είχαν κανένα ρόλο για την μοντελοποίηση προσωπική του ευθύνη, δεν τρώνε καλά ή αρκετά άσκηση, δεν ευσταθεί για τον εαυτό της στο σπίτι ή στην εργασία, και δεν πάρετε αρκετό υπόλοιπο ή παιχνιδιού. Είναι πολύ ελκυστική, κάνει πολλά χρήματα, έχει μια σύζυγος και τα παιδιά, έχει ακόμη πολύ συχνά αισθάνεται insecure.If να φανταστείτε ότι τα αισθήματά της και οι ανάγκες είναι σαν ένα παιδί μέσα, μπορείτε να αρχίσετε να βλέπετε γιατί δεν αισθάνεται καλά για τον εαυτό της. Η αντιμετώπιση θα είναι πάντοτε η ίδια άσχημα οδηγήσει σε αισθάνονται άσχημα. Ίσως να μπουν στον πειρασμό να πιστεύουν ότι αντιμετωπίζει τον εαυτό της άσχημα γιατί δεν αισθάνεται καλά για τον εαυτό της, και αυτό είναι αλήθεια, αλλά δεν θα αισθάνεται καλά για τον εαυτό της μέχρι που αντιμετωπίζει τον εαυτό της ως μια αξιόλογη πρόσωπο. Η καλή συναισθήματα θα προέλθει από τη δράση αγάπης προς τον εαυτό της. Η δράση αγαπάει περισσότερο είναι πρόθυμη να αναλάβει το δικό της λογαριασμό; λαμβάνοντας τη σωματική, συναισθηματική, οικονομικά, οργανωτικά, σχέση, και πνευματική ευθύνη; η καλύτερη που θα αισθάνονται περίπου herself.How Άννα μπορεί να είναι το κίνητρο να λαμβάνουν φροντίδα της εαυτό, όταν δεν αισθάνονται καλά για τον εαυτό της; Φαίνεται σαν ένα φαύλο κύκλο, αλλά υπάρχει και τρόπος έξω. Άννα δεν αισθάνονται το κίνητρο να φροντίζουν τον εαυτό της, επειδή πιστεύει ότι οι οποίοι είναι, είναι το «εγώ», το τραυματισμένο μέρος του εαυτό τον οποίο δεν ήθελε. Ωστόσο, αν Άννα ανοίγει να γνωρίζει ποιος είναι πραγματικά είναι - ότι όμορφο και τέλειο παιδί του Θεού, ότι η ουσία, η αλήθεια είναι μια σπίθα Self του Θεού, που δημιουργήθηκε κατ 'εικόνα Θεού - θα ήθελα με πολύ φροντίδα από αυτή τη θαυμάσια ψυχή within.When Άννα αρχίζει να λαμβάνουν φροντίδα εαυτό του, την τραυμάτισε αυτο; το μέρος της τον εαυτό της ότι έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση; αρχίζει να επουλωθούν. Η Άννα περισσότερο τροφοδοτεί τον εαυτό καλά, παίρνει αρκετή άσκηση και ανάπαυσης, μιλάει για τον εαυτό της και λέει την αλήθεια, φροντίζει την οικονομική κατάσταση, διοργανώνει το χρόνο και το περιβάλλον, αντιμετωπίζει τους άλλους με καλοσύνη και τη συμπόνια, και να ανοίγει την πνευματική καθοδήγηση ή ανώτερη δύναμη, η καλύτερη που θα αισθάνονται σχετικά με τον εαυτό της. Της αυτοεκτίμησης είναι η αποτέλεσμα της αγάπης ανάληψη δράσης, δεν την αιτία της. Επειδή όλοι μας έχουμε ελεύθερη βούληση, που το καθένα έχει την επιλογή να αναλάβει δράση αγάπης για τη δική μας behalf.It δεν έχει σημασία πόσο άσχημα σας αντιμετωπίζονται ως ένα παιδί, ή πόσο άσχημα αντιμετωπίζονται οι ίδιοι οι γονείς σας. Σας ενέργειες δεν πρέπει να διέπεται από το παρελθόν σου. Αν αφιερώσω στον εαυτό σας, τη στιγμή κατά τη στιγμή, για την ανάληψη δράσης αγάπης μας για λογαριασμό του, θα ανακαλύψετε ότι το αποτέλεσμα είναι υψηλή αυτο-esteem.About Η AuthorMargaret Paul, Ph.D. είναι η καλύτερη σε πωλήσεις συγγραφέας και συν-συγγραφέας οκτώ βιβλίων, συμπεριλαμβανομένων των "Θα πρέπει να εγκαταλείψουν μένα να αγαπήσουν Εσύ;" Είναι ο συν-δημιουργός των ισχυρών Inner Bonding διαδικασία επούλωσης. Μάθετε Inner Bonding τώρα! Επισκεφθείτε το δικτυακό τόπο για μια ελεύθερη πορεία Inner Bonding: http://www.innerbonding.com ή mailto: margaret@innerbonding.com. Τηλέφωνο συνεδρίες available.margaret @ innerbonding.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
