El secreto de la autoestima
¿Usted ha pensado siempre de qué realmente crea autoestima? Tener un sentido profundo de interno digno de es importante para todos nosotros, pero mucha gente tiene cierta creencia falsa sobre qué crea confianza en nuestro propio mérito como individuos.
Algo de la creencia falsa común con respecto qué crea autoestima es:
Me sentiré bien sobre mi uno mismo cuando estoy haciendo $______(fill en la cantidad) un año.
Me sentiré digno cuando estoy en una relación con a (hermosa) (hermoso) (rica) (amando) (complete para poseer) persona.
Me sentiré digno cuando consigo bastante aprobación de bastante gente.
Me sentiré adecuado cuando tengo un bebé.
Sentiré el when_______(adecuado llenar el resultado adentro deseado de el cual usted une a su sentido digno de).
Sin embargo, hay mucha gente que tiene todo el antedicho y todavía no siente un sentido profundo de la autoestima. Eso es porque la autoestima no tiene nada hacer con cualquier cosa externo, por ejemplo las miradas, aprobación, dinero, relaciones con otras, o teniendo un bebé.
La autoestima, o la carencia de él, es solamente el resultado de cómo nos tratamos. Esa gente que atiende a sus propias sensaciones y necesidades con la acción que ama en su propio sentir bien del favor sobre sí mismos, mientras que esa gente que no haga caso, invalide, o juzgue de sus propias sensaciones y necesidades se siente mal sobre sí mismos.
Por ejemplo, Ana creció para arriba con los padres que eran trabajadores y muy que cuidaban sobre sus niños, pero quiénes no tomó el buen cuidado de sí mismos. Ambos de sus padres fumados, bebieron demasiado, y no comieron bien. Ni una ni otra de ellos tomaron la responsabilidad de sus propias sensaciones, así que los both.of.them eran ansiosos o presionaron mucho del tiempo. Aunque sus padres eran cariñosos a ella, Ana no toma el buen cuidado de se, no teniendo ningún papel el modelar para la responsabilidad personal, ella no come bien ni no consigue bastante ejercicio, no está parado para arriba para se en el país o en el trabajo, y no consigue bastante resto o playtime. Ella es muy atractiva, hace porciones del dinero, tiene un marido y niños, con todo se siente a menudo muy insegura.
Si usted se imagina que sus sensaciones y necesidades están como un niño dentro, usted puede comenzar a ver porqué ella no se siente bien sobre se. Tratarse dará lugar gravemente siempre a sentirse mal. Usted puede ser que sea tentado para pensar que ella se trata gravemente porque ella no se siente bien sobre se, y eso es verdad, pero ella no se sentirá bien sobre se hasta que ella se trata como persona de mérito. Sus buenas sensaciones vendrán de su acción cariñosa hacia se. ¿La acción más cariñosa ella es dispuesta a adquirir su propio favor? ¿el tomar físico, emocional, financiero, de organización, relación, y responsabilidad espiritual? mejor ella se sentirá sobre se.
¿Cómo se puede Ana motivar para tomar el cuidado cariñoso de se cuando ella no se siente bien sobre se? Se parece como un círculo vicioso, con todo hay una salida. Ana no se siente motivado para tomar el cuidado de se porque ella piensa a el que ella sea, es su ego, la parte herida de se de que ella no tiene gusto. Con todo si Ana se abre en saber quiénes ella realmente es que el niño hermoso y perfecto ella del dios, de que su esencia, su uno mismo verdadero es una chispa del dios, creado en la imagen del dios - ella deseará tomar cuidado cariñoso de esta alma maravillosa dentro.
¿Cuándo Ana comienza a tomar el cuidado cariñoso de se, su uno mismo herido? ¿la parte de se que tiene autoestima baja? comienza a curar. Cuanto más el Ana se alimenta bien, consigue bastante ejercicio y resto, habla para arriba para se y le dice verdad, toma cuidado de su situación financiera, organiza su tiempo y ambiente, trata otros con amabilidad y la compasión, y se abre en su dirección espiritual o una energía más alta, mejor ella se sentirá sobre se. La autoestima es el resultado de tomar la acción cariñosa, no la causa de ella. Puesto que todos tenemos voluntad libre, cada uno tenemos la opción para tomar la acción cariñosa en nuestro propio favor.
No importa cómo le trataron gravemente como niño, o cómo sus padres se trataron gravemente. Sus acciones nunca necesitan ser gobernadas por su pasado. Si usted se dedica, momento-por-momento, a tomar la acción cariñosa en nuestro propio favor, usted descubrirá que el resultado es alta autoestima.
Sobre El Autor
Margaret Paul, Ph.D. es el autor mejor-vendedor y co-autor de ocho libros, incluyendo "tengo que darme para arriba para ser amé por usted?" Ella es el co-creador del proceso curativo de la vinculación interna de gran alcance. ¡Ahora aprenda la vinculación interna! Visite su Web site para un curso interno LIBRE de la vinculación: http://www.innerbonding.com o mailto:margaret@innerbonding.com. Sesiones del teléfono disponibles.
margaret@innerbonding.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
