Χρησιμοποίηση του ύδατος για να πάρει την πυράκτωση, δονούμενο δέρμα
Έχω αναφέρει την ανάγκη του δέρματός σας για το ύδωρ πριν, αλλά είναι ένα τέτοιο σημαντικό θέμα ότι αξίζει ένα τμήμα όλο το του δικοί.
Ξεχνάμε μερικές φορές το δέρμα μας -- έως ότου πηγαίνει στραβά κάτϊ Το δέρμα σας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός σας. Το δέρμα μας προστατεύει από τις μολύνσεις, μας φρουρεί ενάντια στα επιβλαβή αποτελέσματα των ακτίνων του ήλιου, και βοηθά να ρυθμίσει τη θερμοκρασία σωμάτων μας.
Αλλά τι οι περισσότεροι από μας σκέφτονται για με το δέρμα είναι πώς κοιτάζει. Όλοι μας έχουν δει εκείνων με το ανθυγειινές δέρμα ή τις χροιές. Το δέρμα τους ρίχνει μια χλωμή ματιά, πίτα, ή συμένος. Δεν είναι μια όμορφη θέα.
Και, φυσικά, τι οι ανάγκες δερμάτων είναι υγρασία. Όταν το σώμα ενυδατώνεται ανεπαρκώς, εκεί όχι αρκετή υγρασία στους ιστούς δερμάτων, και αυτή μπορούν να συμβάλουν συμένος και καταβεβλημένος φαίνονται τόσο πολλοί έχουν.
Το δέρμα χρειάζεται επίσης την υδάτωση για να καθαρίσει το σώμα των τοξινών. Το σώμα σας είναι συνεχώς σε επαφή με τα πράγματα που δεν είναι καλά για μας. Εκείνα τα πράγματα μπορούν να προέλθουν από τα τρόφιμα τρώμε, ο αέρας αναπνέουμε, και πράγματα που ερχόμαστε σε επαφή με με να αγγίξουμε. (Και σε ισχύ μερικές στον κόσμο -- ευτυχώς όχι συνήθως στη Βόρεια Αμερική! -- ακόμη και το ύδωρ το ίδιο μπορεί να φέρει σε εκείνες τις τοξίνες).
Ο απλούστερος τρόπος που το σώμα ξεφορτώνεται τις τοξίνες είναι μέσω της πλύσης. Το πλύσιμο των χεριών σας είναι πιθανώς το πολύ καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να προλάβετε τις μολύνσεις, είτε σας δικοί είτε κάποιου άλλου. Το λούσιμο ή η πλημμύρα (και) επίσης ξεφορτώνονται τα τοξικά υλικά οι οργανισμοί που μας δεν χρειάζονται.
Αλλά οι καθαρίζοντας εργασίες εσωτερικά, επίσης. Σειρές μαθημάτων ύδατος μέσω του σώματός σας, ένα ατέρμονο ρεύμα που κατακλύει τις επιβλαβείς ουσίες. Και εάν εκεί όχι αρκετά εκείνου του ύδατος, το ίδιο το σώμα σας μπορούν να γίνουν μολυσμένα, κάτι σαν έναν ποταμό σε έναν χρόνο της ξηρασίας, όταν εκεί ακριβώς αρκετό ύδωρ για να μην καθαρίσουν έξω όλα τα παλιοπράγματα.
Το σώμα σας μπορεί να λειτουργήσει όπως αυτό, επίσης. Επειδή εκεί όχι αρκετό ρευστό για να καθαρίσουν έξω τις τοξίνες, συσσωρεύουν στους ιστούς του σώματος. Ολόκληρο το σώμα μπορεί να αρχίσει να ενεργεί αργόστροφος, αλλά η θέση όπου βλέπουμε αυτό είναι πρώτα στο δέρμα μας. Και ενώ είμαστε γρήγοροι να βάλουμε στα λοσιόν και τις επεξεργασίες δερμάτων, η αρχική και σημαντικότερη "επεξεργασία δερμάτων" που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έρχεται σε ένα γυαλί -- και είναι διαθέσιμη από τη βρύση!
Πάλι, τα σημαντικότερα μέσα το δέρμα σας είναι κανονικά μας, 20 γυαλιά ημερησίως σχέδιο ύδατος. Συνεχίστε σε κανονική βάση. Θα διαπιστώσετε ότι γίνεται μια θαυμάσια συνήθεια πολύ γρήγορα, και έρχεστε να το χάσετε εάν είστε χωρισμένοι από μια πηγή ύδατος για πάρα πολύ.
Η πρόληψη είναι εξαιρετικά σημαντική, αλλά εάν βρίσκετε έχετε εκτεθεί σε κάτι τοξικό (όπως ο μεταχειρισμένος καπνός), σκουπίστε αρχικά το πρόσωπό σας με το δροσερό (μη ύδωρ κρύων) βρυσών, και πιείτε έπειτα μερικά γυαλιά του δικαιώματος ύδατος μακριά. Θέλετε να δώσετε στο σώμα σας μια πιθανότητα να ξεφορτωθείτε τις τοξίνες σωστές μακριά, και εκεί σε κανέναν καλύτερο τρόπο από το ύδωρ.
Μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε τους χρόνους όταν το δέρμα σας φαίνεται συρμένο ή καταβεβλημένο, ακόμα και όταν πίνετε αρκετών (ή σκεφτείτε τουλάχιστον ότι είστε!) Σοι περισσότερες από αυτές τις περιπτώσεις, τι έχει συμβεί είναι ότι έχετε γίνει πολυάσχολοι ή έχετε ανησυχήσει, και δεν έχετε πιει αρκετών. Οποιοσδήποτε ο λόγος, αρχίστε το δικαίωμα ύδατος μακριά. Ακόμη και θα διαπιστώσετε ότι το ύδωρ θα σας βοηθήσει για να φανεί καλύτερους εάν προσωρινά δεν είχατε αρκετό ύπνο. Εάν πρέπει να χάσετε μερικό φορτίο ύπνου της ώρας (ή ακόμα και ολόκληρης μιας νύχτας) πραγματικά επάνω στο ύδωρ. Θα καταστήσει σας την αίσθηση καλύτερη και θα φανεί καλύτερο έως ότου μπορείτε να προφθάσετε τον ύπνο.
Jim Huffman, RN ειδικεύεται στη φυσική και εναλλακτική θεραπεύοντας θεραπεία. Το πρώτο βιβλίο του είναι "τολμά να είναι ελεύθερο: Πώς να πάρει τον έλεγχο του χρόνου σας, της ζωής σας, και της περιποίησής σας τη σταδιοδρομία, "και στοχεύουν στη βοήθεια άλλων νοσοκόμων να βρεθεί η ικανοποίηση, δυναμικές σταδιοδρομίες. Ο ιστοχώρος του είναι http://www.NetworkForNurses.com και η υγεία του blog είναι σε http://www.shababa.blogspot.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
