Οι γονείς, διδάσκουν σκέψης-διακοπή! καθορίζουν καμπουριασμένος σκέψης κεφαλαιοποίησης
Μήπως το παιδί σας σύκο, φταίει και γεννητόρων; Μήπως αυτός gripe, στεναγμός, και γκρινιάζουν; Εσείς ανησυχείτε για το παιδί σας η στάση της; Αν ναι, ίσως το παιδί σας καπάκι της σκέψης είναι ανέντιμος. Εάν είναι, μπορείτε να βοηθήσετε. Πρώτον, να καταλάβουμε τι θα έξαλλος ότι υπό καπάκι. Δεύτερον, μαθαίνουν πώς πάρα πολλές σκέψεις δημιουργία στρεβλής crummy σκέψης συνήθειες. Τρίτον, το παιδί σας διδάξει πώς να ισιώνω τη σκέψη καπάκι και μεγαλώνουν σε ένα πρόσωπο της character.Does το παιδί σας Κοίτα, μιλάμε, και, αισθάνομαι λυπημένος; Ίσως σας πει "ΟΧΙ" στην τηλεόραση, είτε δεν αγοράζουν ένα παιχνίδι που ήθελε, ή αν έπρεπε να ακυρώσουν μια διασκεδαστική εκδήλωση. Είναι απολύτως εντάξει για το παιδί σας να αισθάνεται λυπημένος. Δεν είναι εντάξει όταν το παιδί σας και broods αισθάνεται βαθιά ύφεση κατά κάθε κακό και απογοήτευση. Ήρθε η ώρα να την βοηθήσει προσαρμόσει την σκέψη cap.Perhaps το παιδί σας φαίνεται, οι συνομιλίες, και θεωρεί θυμωμένος. Ίσως αυτός περιορίζεται για λόγους συγκρούσεων, ή του είπαν να κλείστε sassing, ή αλιεύονται τον εκφοβισμό του αδερφούλη. Είναι φυσικό για ένα παιδί να αισθάνονται απογοητευμένοι όταν τα πράγματα δεν πάνε το δρόμο του αλλά δεν είναι καλά γι 'αυτόν να του καυσίμου με απογοητεύσεις grudges και μισητός σκέψεις. Ήρθε η ώρα να τον βοηθήσει προσαρμόσει τη σκέψη cap.Let είναι να πω το παιδί σας φαίνεται, οι συνομιλίες, και θεωρεί άχρηστο για λάθη. Ίσως το παιδί σας προσπαθεί να είναι πολύ τέλειο και θεωρεί λυπηρό όταν δεν είναι. Μπορεί πιστεύει ότι θα είναι απογοητευμένοι αν η έκθεσή της κάρτας δεν είναι εξαιρετική, ή αν τα διαλείμματα παραβολικής ή διαρροές το γάλα. Είναι εντάξει εάν αισθάνεται λύπη της εκφράζει τη λύπη της, αλλά επεκτείνεται σε θραύση ενοχής δεν είναι. Ήρθε η ώρα να την βοηθήσει προσαρμόσει την σκέψη cap.Does εξετάσει το παιδί σας, μιλήστε, και αισθάνονται ανησυχούν; Μήπως να παίξει αυτό ασφαλής και να αποφύγει τις προκλήσεις; Είναι απρόθυμοι να δοκιμάσουν νέα πράγματα; Μήπως είναι πολύ μεγάλη προσοχή πώς άλλοι πιστεύουν γι 'αυτόν; Είναι εντάξει για να αισθάνονται ανησυχία του για τη λήψη των δοκιμών, μιλώντας πριν από την τάξη, ή όταν προσπαθούν να κάνουν νέους φίλους, αλλά φουσκώνοντας τις ανησυχίες του σε μια συνήθεια να ανησυχούν και ο φόβος δεν είναι. Ήρθε η ώρα να τον βοηθήσει προσαρμόσει τη σκέψη cap.Occasionally το παιδί σας μπορεί να υπεισέρχομαι κατάθλιψης, θυμού, ενοχής ή φόβου. Για να παραμείνουν χαμηλές, θυμό, την ενοχή ή φοβισμένοι, το παιδί σας θα πρέπει να σκεφτούμε πολύ αρνητικές σκέψεις. Πολλές αρνητικές σκέψεις δημιουργία στρεβλής σκέψης cap.Perhaps γνωρίζετε ενήλικες με "κακά" συμπεριφορές. Ίσως κρίμα τους και κατηγορούν άλλους. Ίσως θα δούμε για ύβρεις και υπερβολές πονάει. Ίσως να υποτιμώ τον εαυτό τους και συγνώμη για κάθε μικρό λάθος. Οι ενήλικες έχουν σίγουρα στρεβλής σκέψης κεφαλαιοποίησης. Για την αποφυγή αυτού του είδους για το μέλλον του παιδιού σας και τον πόνο όλων αυτών των αιτιών σκέψης, ας μάθουμε δύο τρόπους για την προσαρμογή του παιδιού σας σκέψης cap.First, χρησιμοποιήστε την καλή σας κρίση και γνωρίζουμε, υπάρχουν φορές που θα χρειαστεί να πάτε το παιδί σας για να τα αισθήματα. Όταν το παιδί σας φαίνεται πολύ λυπηρό, πολύ θυμωμένος, πολύ ένοχοι, ή πολύ φοβισμένοι, που το χέρι σου γύρω από το παιδί σας και να ρωτήσω, "Τι πραγματικά λάθος;" Ακούω. Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε, να διορθώνουν ή να καταθέσει τις σκέψεις του παιδιού σας. Μόλις ακούσουν. Αφήστε το παιδί σας για να ορίζονται και να ακούσει την καρδιά της. Όταν το παιδί σας είναι σχεδόν γίνει, ρωτήστε, "Υπάρχει περισσότερο;" Τότε άκου. Συγχαρητήρια! Έχετε πιθανώς απαλλαγεί το παιδί σας από οδυνηρά συναισθήματα και εκκαθάρισε τον αέρα για μια νέα beginning.The δεύτερος τρόπος για να βοηθήσει το παιδί σας ισιώνω τη σκέψη καπάκι ονομάζεται ΣΚΕΨΗ-ΣΤΑΣΕΩΣ. Είναι καλύτερα να διδάσκουν αυτή την τεχνική όταν το παιδί σας δεν είναι αναστατωμένος και είναι μια διάθεση να μιλήσω μαζί σας. Το πρώτο βήμα είναι να ενθαρρύνει το παιδί σας για να παρατηρήσετε την αρνητική αυτό-talk, όπως "Ο καθένας μισεί." "Δεν είναι δικό μου λάθος." "Δεν μπορώ να το κάνω." Η δεύτερη βήμα είναι να βοηθήσει το παιδί σας υπενθυμίσω τρεις εικόνες από τον ισχυρό έχοντας κάνει κάτι καλό που αισθάνθηκαν μεγάλη. Εδώ είναι μερικά παραδείγματα των εικόνων που μπορεί να είναι ισχυρό για το παιδί σας: Παίζοντας με την πρώτη του petCatching fishLearning πώς να swimLaughing τόσο σκληρά τις πλευρές achedDoing ένα μεγάλο έργο για την homeworkMake βέβαιος ότι το παιδί σας είναι αυτός που επιλέγει τις θετικές εικόνες. Ενημερώστε το παιδί σας ότι κάθε εικόνα πρέπει να είναι πιο ισχυρά από το thought.Teach αρνητική πρακτική και τις ακόλουθες αρκετές φορές, όταν το παιδί σας είναι σε καλή διάθεση. Με αυτόν τον τρόπο το παιδί σας θα γνωρίζει πώς να χρησιμοποιήσει ΣΚΕΨΗ-ΣΤΑΣΕΩΣ όταν το παιδί σας χρειάζεται it.When εαυτό brooding σχετικά με τα αλιεύματα αρνητικές σκέψεις της πω για να μεταβείτε σε μία από τις θετικές εικόνες από φωνές, "Σταματήστε!" μέσα στο κεφάλι με τις αρνητικές σκέψεις. Ενημερώστε το παιδί σας να μείνετε με τη θετική εικόνα για 30 δευτερόλεπτα. (Αυτό αποτρέπει την πίσω από την στροφή προς την αρνητική σκέψη.) Ο χρόνος των 30 δευτερολέπτων, ώστε η ίδια θα γνωρίζει σε πόσο χρονικό διάστημα είναι. Στη συνέχεια, το παιδί σας έχει πει, "είμαι σε έλεγχο." Το παιδί σας θα είναι πολύ. Αυτή θα είναι στον έλεγχο της σκέψης cap.You έχουν διερευνηθεί ακριβώς τι συμβαίνει στο πλαίσιο στρεβλής σκέψης κεφαλαιοποίησης. Έχετε μάθει πώς στραβώνω στοχαστές αναπτυχθούν σε δυσαρεστημένοι ενήλικες. Έχετε επίσης ανακαλυφθεί δύο τεχνικές για να βοηθήσει το παιδί σας ισιώνω του / της σκέψης καπάκι. Τώρα ήρθε η στιγμή να διδάσκουν τις τεχνικές αυτές στο παιδί σας έτσι ώστε το παιδί σας μεγαλώνει σε ένα θετικό πρόσωπο της character.For σας ευκολία και άνεση, Jean Tracy δημιούργησε σκέψης-διακοπή χάρτες με απλές οδηγίες και ανάθεσης stickers.Jean Tracy, MSS, σας προσκαλεί να οικοδομήσουμε χαρακτήρα σε μικρά καρδιά και το μυαλό αυξανόμενη. Για να αυξήσετε την awesome παιδιά με συμπαγείς χαρακτήρες, εγγραφείτε ΔΩΡΕΑΝ Γονείς για το Ενημερωτικό Δελτίο και να κατεβάσετε την ΔΩΡΕΑΝ
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
