Οφέλη τις σπιτικές παιδικές τροφές σας
Η κατασκευή των σπιτικών παιδικών τροφών σας θα εξασφαλίσει ότι τι το παιδί σας τρώει είναι φρέσκος, θρεπτικός και χωρίς πρόσθετες ουσίες. Με την κατασκευή των παιδικών τροφών σας, θα κερδίζετε χρήματα. Επίσης, θα έχετε το συνολικό έλεγχο αυτό που τίθεται στις παιδικές τροφές σας. Μπορείτε επομένως να λάβετε τα πρόσθετα μέτρα για να εξασφαλίσετε ότι μόνο τα υψηλής ποιότητας τρόφιμα επιλέγονται και χρησιμοποιούνται. Θα είστε σε θέση να ταϊ'σετε το μωρό σας σύμφωνα με τις ανάγκες του/της επειδή ξέρετε ποια τρόφιμα είναι καταλληλότερα για το μωρό σας από την εμπειρία.
Η κατασκευή των παιδικών τροφών σας επίσης εξασφαλίζει ότι το μωρό σας εκτίθεται σε μια μεγαλύτερη ποικιλία των προτιμήσεων και των συστάσεων. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας κατά τον παραγωγή της μετάβασης στα επιτραπέζια τρόφιμα και θα σε βοηθήσει επίσης να αναπτύξει τις υγιείς συνήθειες κατανάλωσης. Δείτε http://www.baby-shop.org.uk/guide/ για μια συλλογή των άρθρων σχετικά με τα μωρά και τα μικρά παιδιά.
Ακρες προετοιμασιών παιδικών τροφών
1. Δεδομένου ότι την τα μωρά είναι ευαίσθητα σε χωνευτικό ανατρέπουν, πάντα εργασία με τα καθαρά χέρια και χρησιμοποιούν τα καθαρά μαγειρεύοντας εργαλεία, τις επιφάνειες προετοιμασιών, τα δοχεία και τα τηγάνια κ.λπ., κατά παραγωγή του σπιτιού τις γίνοντες παιδικές τροφές. Προετοιμάστε τα τρόφιμα αμέσως επάνω στην αφαίρεση τους από το ψυγείο και του παγώματος αμέσως μετά από να μαγειρεψει οποιαδήποτε τρόφιμα που θέλετε να αποθηκεύσετε.
2. Το βράσιμο στον ατμό των λαχανικών είναι η καλύτερη μέθοδος προετοιμασίας. Αυτό τους μαλακώνει, τους καθιστά ευκολότερους να μασήσουν, και συντηρεί περισσότερους των βιταμινών και των ανόργανων αλάτων από βράζοντας. Ένα καλάθι ατμοπλοίων είναι φτηνό και με το μαγείρεμα των φρούτων και των λαχανικών σε το, θα είστε βέβαιοι για τις θρεπτικές ουσίες στα τρόφιμα, αντί στο μαγειρεύοντας ύδωρ.
3. Για να πολτοποιήσετε τα τρόφιμά σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα δίκρανο, έναν μύλο τροφίμων ή ένα μπλέντερ. Ένα μπλέντερ πολτοποιεί γρήγορα σχεδόν τίποτα στη λεπτότερη συνέπεια. Όταν το μωρό σας αρχίζει αρχικά στα στερεά, θα πολτοποιείτε τα πράγματα σε μια πολύ λεπτή συνέπεια και, καθώς το μωρό γερνά λίγο, θα καταστήσετε τα τρόφιμα λίγο πιό χονδροειδή. Μπορείτε να επιθυμήσετε να αγοράσετε έναν μύλο τροφίμων που έρχεται στα μεγάλα και μικρά μεγέθη. Είναι πολύ πρακτικό και ανέξοδο. Ο μύλος τροφίμων τεντώνει τα περισσότερα μαγειρευμένα τρόφιμα σε μια πολύ ομαλή συνέπεια, αν και τα κρέατα μπορούν να είναι ένα πρόβλημα δεδομένου ότι θα έχουν μια πιό χονδροειδή σύσταση. Θυμηθείτε όλα τα εργαλεία πρέπει να κάνετε τις παιδικές τροφές είναι πιθανώς ήδη στην κουζίνα σας.
4. Μπορείτε να προετοιμάσετε τα μεγάλα ποσά τροφίμων αμέσως και να τα παγώσετε. Πάρτε τις έτοιμους τροφές και το γδούπο σας από τις κουταλιές επάνω σε ένα φύλλο ψησίματος. Παγώστε τους γδούπους σωστούς μακριά και τους βγάλτε έπειτα από το φύλλο όταν παγώνουν και τους βάζουν στις πλαστικές τσάντες. Μπορείτε επίσης να παγώσετε τα τρόφιμα σε πλαστικό "σκάετε έξω" τους δίσκους κύβων πάγου. Τα μικρά βάζα tupperware με τα καπάκια εξυπηρετούν τον ίδιους σκοπό και το σωρό εύκολα. Ονομάστε και χρονολογήστε τις συσκευασίες τις περιστρέφεται που βάζουν τα πρόσφατα παγωμένα τρόφιμα πίσω από τα προηγουμένως παγωμένα. Οι παγωμένες παιδικές τροφές μπορούν να αποθηκευτούν μέχρι και δύο μήνες.
5. Όταν παίρνετε τα παγωμένα τρόφιμα έξω για το μωρό, θερμάνετε τα τρόφιμα σε ένα φλυτζάνι που τοποθετείται σε μια κατσαρόλλα του βράζοντας ύδατος με ένα καπάκι επάνω. Εάν χρησιμοποιείτε ένα μικρόκυμα thaw ή τις θερμές παιδικές τροφές, να είστε βέβαιος να ανακατώσει τα τρόφιμα για να αποφύγει καλά τις καυτές τσέπες.
6. Τα δημητριακά είναι χαρακτηριστικά τα πρώτα τρόφιμα που δίνονται σε ένα μωρό επειδή περιέχουν τα μέρη του σιδήρου. Μπορείτε να προετοιμάσετε δικοί σας, με το τρέξιμο oatmeal μέσω του μπλέντερ σας. Τα φρούτα δίνονται γενικά έπειτα. Εκτός από την ακατέργαστη, πολτοποιηίδα μπανάνα, θα πρέπει να μαγειρεψετε όλα τα άλλα φρούτα μέχρης ότου είναι μαλακά.
7. Προσπαθήστε τη σάλτσα μήλων σας και τη σάλτσα αχλαδιών μην προσθέστε οποιαδήποτε ζάχαρη, δεδομένου ότι αυτά τα φρούτα είναι αρκετά γλυκά από μόνα τους. Μπορείτε επίσης να ξεφλουδίσετε τα ροδάκινα, τα δαμάσκηνα και τα βερίκοκα και να τα βράσουν ή να βράσετε στον ατμό.
8. Αγοράστε και χρησιμοποιήστε τα οργανικά φρούτα και τα λαχανικά. Χρησιμοποιήστε τα φρέσκα και οργανικά λαχανικά όποτε είναι δυνατόν προκειμένου να παρασχεθούν η καλύτερες διατροφή και η γεύση για το μωρό σας. Το μωρό σας αξίζει τα pesticide-free τρόφιμα. Τα παγωμένα λαχανικά είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσουν από κονσερβοποιημένα.
9. Το γιαούρτι, πολτοποίηση τυρί εξοχικών σπιτιών, η κολοκύθα, ψημένη πατάτα, το αβοκάντο και tofu (ασιατική στάρπη φασολιών σόγιας) είναι όλα δημοφιλή με τα μωρά. Μια καλή ιδέα είναι να συνδυαστεί μαζί το τυρί εξοχικών σπιτιών, η μπανάνα και ο φρέσκος χυμός από πορτοκάλι - εύγευστοϊ
10. Τα κρέατα πρέπει να προστεθούν αργά. Μπορούν να βραστούν ή να ψηθούν, κατόπιν να τεθούν στο μπλέντερ με λίγο γάλα και ίσως μπανάνα ή την κρέμα του ρυζιού για να πάρουν τη σωστή συνέπεια. Το κοτόπουλο είναι γενικά το πρώτο μωρό κρέατος εισάγεται και πηγαίνει συνήθως κάτω από αρκετά καλά.
11, Δεν υπάρχει καμία βιασύνη για να αρχίσει το μωρό σας στα στερεά τρόφιμα. Το γάλα είναι τα σημαντικότερα τρόφιμά του. Οι συστάσεις του γιατρού σας και η διαίσθησή σας θα σας βοηθήσουν για να ξέρουν πότε για να αρχίσουν τα στερεά στη διατροφή του μωρού σας. Η εισαγωγή των στερεών προετοιμάζει το μωρό για τη μετάβαση στα ενήλικα τρόφιμα και προσφέρει τις περαιτέρω βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα καθώς το μωρό αυξάνεται. Πάντα θυμηθείτε να είστε υπομονετικός με το μωρό σας και να επιτρέψετε τουλάχιστον σε μερικές ημέρες μεταξύ των πρόσφατα προστιθέμενων τροφίμων για να σιγουρευτεί ότι το μωρό δεν υφίσταται οποιεσδήποτε αντιδράσεις.
ΠΕΡΙΠΟΥ Ο ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ
Πνευματικά δικαιώματα; 2005, Bridget Mwape γράφει για το κατάστημα UK μωρών: http://www.baby-shop.org.uk/ που χαρακτηρίζει τις πληροφορίες μωρών συμπεριλαμβανομένων των άρθρων και των εκπτώσεων για τα προϊόντα μωρών, τα δώρα και τις συμβουλές από άλλους γονείς. Αυτό το άρθρο μπορεί να αναδημοσιευθεί εφ' όσον όλες οι ανωτέρω συνδέσεις είναι ενεργές και clickable.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
