Ενεργειακή ισορροπία Reiki
Εδώ μια απλή άσκηση που καθεμία μπορεί να κάνει, ακόμα κι αν "δεν έχουν προσαρμοστεί" σε Reiki. Απαιτεί μια βασική γνώση η ενέργεια Reiki, οι θέσεις των 7 αρχικών chakras και μια προθυμία να ξοδευτεί κάποιος χρόνος που κάνει κάποιο άλλο το αγαθό αίσθησης. Όλα τα άλλα είναι προαιρετικά. Για εκείνο το who've ποτέ διοχετευμένη Reiki ή μελετημένη το, παίρνει αρχικά μια στιγμή και βλέπει το άλλο άρθρο μου "βασικό Reiki" για τις οδηγίες για το πώς να ανοίξει και να διοχετεύσει την ενέργεια.
Καθορισμός του τόνου
Επιθυμώ να δημιουργήσω μια συμπαθητική ατμόσφαιρα κατά κάνοντας Reiki. Ανάβω συνήθως επάνω κάποιο συμπαθητικό θυμίαμα και για τη μουσική Ι συνήθως χρησιμοποιήστε το CD "χεριών ρεηκη-θεραπείασ" Nik Tyndall δεδομένου ότι έχει ως σκοπό επίσης να βοηθήσει να ανοίξει το chakra καρδιών. Συμπαθώ επίσης το ραδιοσταθμό Διαδικτύου σε http://www.mysticradio.com/
Να πάρει αρχισμένος
Ακριβώς ξαπλώστε σε μια άνετη θέση και βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από τα γόνατά σας για να βοηθήσετε να βγάλει την πίεση από τη χαμηλότερη πλάτη σας.
Η θέση ένα παραδίδει το 3$ο μάτι σας και άλλου πέρα από το 1$ο chakra σας. Τώρα ακριβώς χαλαρώστε και ανοίξτε στην ενέργεια και την αφήστε να διατρέξει κάτω μέσω της κορυφής του κεφαλιού σας, μέσω του chakra καρδιών σας και έξω των χεριών σας. Πέρασε αρκετά πρακτικά εδώ, ή μέχρι σας αισθάνεται ότι όπως τον είναι χρόνος να αλλάξει.
Επόμενη κίνηση ένα χέρι μέχρι το 2$ο Chakra σας και άλλο κάτω προς το λαιμό σας Chakra. Ξοδεψτε τόσο πολύ χρόνο όπως χρειάζεστε εδώ, και κινήστε έπειτα ένα χέρι κάτω προς την καρδιά σας Chakra και άλλο μέχρι το ηλιακό πλέγμα σας Chakra. Αφότου τελειώνετε εδώ έπειτα ακριβώς το διακόπτη τα χέρια σας γύρω στα chakras σας τυχαία και συνεχίζετε τους επάνω για εφ' όσον επιθυμείτε.
Να πάρει βαθύτερος
Αυτές οι ασκήσεις μπορούν προφανώς να ενισχυθούν με τη χρησιμοποίηση των συμβόλων Reiki και από την κατοχή του Attunements, αλλά κανένα δεν είναι πραγματικά απαραίτητο. Κατά τη διάρκεια του χρόνου το σώμα σας θα προσαρμοστεί εάν συνεχίσετε την ενέργεια.
Αυτές οι ασκήσεις μπορούν επίσης να ενισχυθούν με τακτικά να ασκήσουν τις ασκήσεις "των 5 Θιβετιανών" επίσης, δεδομένου ότι βοηθούν να συντονίσουν και rejuvenate τα chakras σας επίσης.
Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που μπορούν να γίνουν, και με Reiki και με το σύστημα Chakra σας, και το σημείο αυτής της άσκησης είναι να ενισχυθούν να ισορροπήσετε την ενέργειά σας και να αισθανθείτε καλύτερα. Είναι επίσης για την ενίσχυση του καταλόγου εμπειρίας σας, δεδομένου ότι είναι αρκετά δύσκολο για οποιοδήποτε δάσκαλο να σας ειπωθεί τι μια ορισμένη άσκηση πρέπει να αισθανθεί όπως πότε το κάνετε. Μπορώ να σας πω πώς αισθάνεται σε ΜΕ όταν το κάνω, αλλά μπορεί να αισθανθεί διαφορετικά σε σας όταν το κάνετε οι ίδιοι, έτσι παίζει με τον και βλέπει πώς αισθάνεται.
Αυτό είναι επίσης για την εκμάθηση να εμπιστεύεται και τα συναισθήματά σας και το μόνο τρόπο να κάνει που είναι παιχνίδι με τον και έχει τη διασκέδαση.
---
Θ*Ροψερτ Morgen είναι κύριος Reiki που κρατά αυτήν την περίοδο μια μαύρη ζώνη σε Hoshin Roshi Ryu. Ο ιδρυτής της ξυπνώντας ομάδας συζήτησης Kundalini, druids περιβάλλει την ομάδα συζήτησης και το (σε μη απευθείας σύνδεση) druids κύκλο σε Lakewood, κοβάλτιο. Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σε όλα αυτά www.druidscircle.info
Του επίσης ο ιδρυτής και ο εκτελεστικός διευθυντής του ιδρύματος Windhaven για τη βιώσιμη διαβίωση.
Γράφει μια κανονική στήλη στη λεπτή ενέργεια για το χρονικό περιοδικό πάλης και μια δυό φορές το μήνα στήλη στο ξύπνημα Kundalini σε Alumbo.com.
Εκτός από τη διδασκαλία για την ενεργειακά εργασία και Kundalini που ξυπνούν δίνει το χρόνο να διδάξει για την ανανεώσιμη ενέργεια, εναλλακτική λύση που χτίζει και που δημιουργεί τους βιώσιμους τρόπους ζωής στα διάφορα δημόσια σχολεία.
Ταξιδεύει και διδάσκει όσο το δυνατόν περισσότερο και μπορείτε να ανακαλύψετε πώς να παρευρεθείτε σε ενός από τα ξυπνώντας σεμινάρια Kundalini του στον ιστοχώρο του www.windhavenco.org
Προσωπική κυριότητα των νέων βιβλίων του ": Αναπτύξτε την αληθινή εσωτερική δύναμή σας με το ξύπνημα του Kundalini σας "είναι τώρα διαθέσιμος σε http://www.lulu.com/RobertMorgen.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
