Εναλλακτικές επεξεργασίες για την ανακούφιση πόνου αρθρίτιδας
Οι φυσικές, βοτανικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν τους πάσχοντες αρθρίτιδας που έχουν δοκιμάσει τα παραδοσιακά φάρμακα πόνου χωρίς επιτυχία. Πολλά φυσικά θεραπείες και συμπληρώματα έχουν βρεθεί για να μειώνουν πραγματικά την επιδείνωση χόνδρου και να επανοικοδομούν ακόμη και το χαμένο χόνδρο ενός ασθενή.
Πολλοί άνθρωποι επιδιώκουν επίσης τις φυσικές θεραπείες λόγω του αυξανόμενου κόστους του φαρμάκου συνταγών. Συμβατικά εξωχρηματιστηριακά relievers πόνου, όπως και ibuprofen, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο στο μειωμένος κοινό πόνο, αλλά παράγουν τις παρενέργειες και μπορούν να προκαλέσουν τα προβλήματα στους μακροπρόθεσμους χρήστες.
Πρίν προσθέτει οποιαδήποτε συμπληρώματα στην καθημερινή ρουτίνα σας, ελέγξτε με το σύμβουλο υγειονομικής περίθαλψής σας, όπως τα συμπληρώματα μπορούν να προκαλέσουν τις δυσμενείς αντιδράσεις και μπορούν να μην είναι σωστά για την κατάστασή σας. Πρίν διακόπτει ένα φάρμακο συνταγών, συμβουλευθείτε έναν παθολόγο.
Εντούτοις, με την έγκριση ενός γιατρού, υπάρχουν πολλές φυσικές λύσεις, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της αρθρίτιδας.
Βελονισμός - αυτό είναι μια δημοφιλής εναλλακτική λύση στο φάρμακο για την ανακούφιση πόνου. Αν και τα πόνος-ανακουφίζοντας αποτελέσματα μπορούν να είναι προσωρινά, αυτές οι σύνοδοι μπορούν να είναι πολύ ευεργετικές για εκείνους που διαπιστώνουν ότι τα φάρμακα ή τα συμπληρώματα είναι ανεπαρκή ή έχουν τις απαράδεκτες παρενέργειες
Aromatherapy - Aromatherapy εστιάζει στη χρησιμοποίηση των ευχάριστων αρωματικών βοτανικών πετρελαίων με είτε να τρίψει τους στο δέρμα, την προσθήκη τους στο ύδωρ λουτρών, την εισπνοή τους άμεσα είτε τη διάχυση των μυρωδιών τους στο περιβάλλον περιβάλλον. Τα πετρέλαια ήταν γνωστά για να έχουν επιπτώσεις στις διαθέσεις, βοήθεια με τη χαλάρωση, να ελαττώνουν ή να τελειώνουν την κούραση και την ανησυχία, και να βοηθούν τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα μέσω της οσφρητικής υποκίνησης νεύρων όταν εισπνέεται. Είναι μια άλλη ολιστική επεξεργασία που χρησιμοποιείται από μερικούς αρθριτικούς πάσχοντες για την ανακούφιση πόνου και τη διαχείριση πίεσης.
Κρέμα του Cayenne - τα πιπέρια του Cayenne περιέχουν μια ουσία αποκαλούμενη capsaicin που είναι αρμόδιο για την πικάντικη επίδρασή τους. Αυτό προκαλεί επίσης μια αίσθηση καψίματος όταν έρχεται σε επαφή με το δέρμα, και εμποδίζει την παραγωγή του σώματος της ουσίας π που περιλαμβάνεται βαριά τα αναμεταδίδοντας σήματα του πόνου στον εγκέφαλο. Μπορεί να πρέπει να εφαρμόσετε την κρέμα του Cayenne στις επίπονες περιοχές δύο έως τρεις φορές ανά ημέρα για τουλάχιστον μια εβδομάδα προτού να βρείτε την ανακούφιση.
Chondroitin - τα δημοφιλέστερα διαιτητικά συμπληρώματα για τους πάσχοντες αρθρίτιδας είναι chondroitin, πετρέλαιο ψαριών και glucosamine. Chondroitin μπορεί να σύρει το ρευστό στο χόνδρο, που βελτιώνει τον shock-absorbing έλεγχο δυνατότητας και βάρους, δεδομένου ότι περισσότερο βάρος είναι ίσο με περισσότερη κοινή πίεση.
Πετρέλαιο ψαριών - τα πετρέλαια ψαριών βοηθούν με τον έλεγχο της ανάφλεξης στο σώμα και μπορούν να παρέχουν την ανακούφιση όταν προκαλείται η αρθρίτιδα από μια δυσλειτουργία ανοσοποιητικών συστημάτων όπως στο Λύκο. Μια χορτοφάγος εναλλακτική λύση για να αλιεύσει το πετρέλαιο είναι πετρέλαιο σπόρου ή μποράγκων λιναριού. Περισσότερες πληροφορίες μπορούν να βρεθούν σε http://www.omega3fats.com
Glucosamine - οι πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η ουσία χόνδρος-οικοδόμησης αποκαλούμενη glucosamine είναι αποτελεσματική για τη μακροπρόθεσμη ανακούφιση του πόνου οστεοαρθρίτιδας. Σε μερικούς ανθρώπους, glucosamine εμφανίζεται να επιβραδύνει ακόμη και την επιδείνωση των ενώσεων κατά τη διάρκεια του χρόνου και να ενισχύει τον κοινό χόνδρο. Εάν μπορεί ή όχι πραγματικά να αντιστρέψει την ασθένεια είναι ακόμα ασαφής. Γλουταθείο
Γλουταθείο - το γλουταθείο είναι ένα αντιοξειδωτικό με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να ωθηθεί ακίνδυνα με την κατανάλωση των προδρόμων του διαθέσιμων στα συμπληρώματα, το ν-ακετυλικός-θυστεηνε (NAC) ή την ανόθευτη πρωτεϊ'νη ορρού γάλακτος. Μπορείτε να ανακαλύψετε περισσότερων για το εδώ http://www.1whey2health.com
Μαγνήτες - αν και μαγνήτες που φοριούνται ως κόσμημα ή τοποθετημένος στο κρεβάτι linens έχει αναφερθεί από μερικούς για να είναι αποτελεσματικά relievers πόνου, τα αποτελέσματα είναι ακόμα προκαταρκτικά οι γιατροί υποστηρίζουν ότι αυτοί οι μαγνήτες δεν είναι αρκετά ισχυροί.
MSM - το μεθυλικός-σουλφονυλίου-μεθάνιο είναι ένα οργανικό συμπλήρωμα θείου που εμφανίζεται να επιβραδύνει τον εκφυλισμό αλλά δεν αποδεικνύεται ακόμα και εγκρίνεται. Χρησιμοποιείται στη μείωση της ανάφλεξης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από κοινού με glucosamine, σε μερικές περιπτώσεις.
Nettle φύλλο - nettles μπορούν να μειώσουν την ανάγκη ενός ασθενή για NSAIDS (μη-στεροηδαλ αντιφλεγμονώδη φάρμακα) κατά μέχρι 70 τοις εκατό.
Βιταμίνη β - είναι αποτελεσματικό reliever πόνου. Λειτουργεί καλύτερα στο γόνατο και μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει τον εκφυλισμό που προκαλείται από τα ελεύθερος-ριζικά μόρια, όχι μόνο στις ενώσεις αλλά σε άλλες περιοχές του σώματος επίσης.
Βιταμίνη ε - αυτό το αντιοξειδωτικό χρησιμοποιείται πρώτιστα για την οστεοαρθρίτιδα.
Πιπερόριζα - η πιπερόριζα είναι ένα αντιοξειδωτικό που ενεργεί ως εμπρηστικός χωρίς σημαντικές παρενέργειες.
Αυτά είναι μόνο μερικά παραδείγματα αυτού που ένας την πάσχων αρθρίτιδας μπορεί να χρησιμοποιήσει κατά επιδίωξη της ανακούφισης πόνου από τις φυσικές θεραπείες. Λόγω στην έλλειψη επιστημονικής μελέτης και δοκιμής σε πολλές από αυτές τις εναλλάσσομαι επεξεργασίες, δεν υπάρχει καμία απόδειξη της αποτελεσματικότητάς τους.
Τίποτα δεν μπορεί να θεραπεύσει την οστεοαρθρίτιδα, αλλά τα θρεπτικά συμπληρώματα, την εφαρμογή της θερμότητας ή το κρύο στις επηρεασθείσες ενώσεις, άσκηση, και η απώλεια βάρους μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία και την ευελιξία των ενώσεών σας, και ίσως να επιβραδύνει ακόμα και την πρόοδο της ασθένειας.
_______________________________________________
Πνευματικά δικαιώματα Γ"β© 2005 Priya Shah
Το Priya Shah είναι ο συντάκτης της έκθεσης και της υγείασ Naturale γλουταθείου. Για μια περιεκτική έκθεση σχετικά με την αρθρίτιδα, θεραπείες αρθρίτιδας επίσκεψης
Αυτό το άρθρο μπορεί να ανατυπωθεί εφ' όσον αφήνεται το κιβώτιο των πόρων άθικτο και όλες οι συνδέσεις είναι hyperlinked. _______________________________________________
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
