Ακμή & ρυτίδες στην ηλικία μου;
Παρουσιασμένες εφηβεία περίοδοι της ακμής. Στη δεκαετία του '20 σας, η εύρεση του κ. ή της κας Right ήταν προϊστάμενος συνέπειας. Όταν το χτύπημα της δεκαετίας του '30, εσείς ελειτούργησε για να αυξήσει λίγη Johnnie ή τη Suzie για να είναι ένα πρότυπο κατσίκι. Τώρα που το χτύπημά σας η μυθική δεκαετία του '40, εσείς πρέπει να είναι coasting μέσω της ζωής, δικαίωμα. Καλά, γιατί είναι εσείς που εξετάζετε ξαφνικά καλλυντικό διπλό τον whammy της ακμής και των ρυτίδων; Ακόμη και η ασφαλιστική εταιρεία σας λογαριάζει ότι πρέπει να έχετε πάρει απελευθερωμένοι της ακμής από την ηλικία 25.
Οι άνθρωποι αριθμού άνω των 30 που χρειάζονται τις επεξεργασίες ακμής έχουν αναρριχηθεί μέχρι το σημείο που μια έκθεση που δημοσιεύεται στο περιοδικό της αμερικανικής ακαδημίας της δερματολογίας συστήνει την ηλικία για την ασφαλιστική κάλυψη του φαρμάκου ακμής tretinoin σε τουλάχιστον 40. Οι συντάκτες της έκθεσης, οι Δρς Steven Feldman και Alan Fleischer, προσθέτουν ότι πολλές ασφαλιστικές εταιρείες αρνούνται να πληρώσουν για τις συνταγές tretinoin για τους ασθενείς πιό μεγαλύτερους από 25.
Η καλλυντική σύλληψη 22 ακόμα κι αν η ασφαλιστική εταιρεία σας σας αφήνει για να προστατεύσει για σας, εσείς έχει ακόμα τις επιλογές για από την ακμή και τις ρυτίδες. Πρώτα, η αντιμετώπιση της ακμής και των ρυτίδων μπορεί να φανεί όπως μια καλλυντική σύλληψη 22, εσείς ξηροί το δέρμα σας με τα μέσα καθαρισμού ακμής που περιέχουν benzoyl το υπεροξείδιο και το salicylic οξύ, και να επιδεινώσει τις ρυτίδες σας; Ή, λερώνετε στο moisturizer για να λειάνετε τις ρυτίδες, αλλά αντιμετωπίζετε τα zits που παρουσιάζονται επάνω από το πρόσθετη πετρέλαιο ή την ευαισθησία σε ένα νέο προϊόν;
Εκεί ένας εξυπνώτερος τρόπος να αντιμετωπιστεί η ακμή και οι ρυτίδες.
1. Ερμηνεύστε την ακμή
2. Επιτρέψτε στο δέρμα σας για να βελτιωθείτε δεδομένου ότι χρησιμοποιείτε self-awareness που αφαιρεί zits.
Ερμηνεύστε την ακμή
Εξετάζοντας την ακμή και τις ρυτίδες, στοχεύστε στην ακμή πρώτα επειδή η ακμή είναι μια αυτοάνοση ασθένεια. Η κατοχή μιας αυτοάνοσης ασθένειας σημαίνει ότι οι σκέψεις, οι συγκινήσεις, ή/και το περιβάλλον σας έχουν επιπτώσεις σε σας με έναν δυσμενή τρόπο και απαιτούν την άμεση προσοχή. Κατά συνέπεια, η ακμή μπορεί να αποκαλύψει ότι πρέπει να χαλαρώσετε περισσότεροι, να αλλάξετε τις συνήθειες κατανάλωσής σας, reframe το διαπροσωπικό διάλογό σας, να σταματήσετε εκείνο το τράνταγμα από το γραφείο ή/και να κάνετε μια άλλη ευεργετική αλλαγή στον τρόπο ζωής σας.
Το Zits φθάνει στο πρόσωπό σας για να υποβάλει έκθεση σχετικά με μερικές δυσάρεστες δραστηριότητες μέσα στο σώμα και τη ζωή σας. Μόλις πάρετε την ανατροφοδότηση από αυτά τα zits, μπορείτε να λάβετε μέτρα να στείλετε τα zits μακριά αυξάνοντας την υγεία σας στη διαδικασία.
Η ακμή είναι συνήθως προβλήματα μιας διάφορα κρυμμένα ή αγνοημένα υγείας ένδειξης. Εδώ ένα δείγμα των ερωτήσεων εσείς πρέπει να ρωτηθεί κατά την εξέταση της ακμής έτσι ώστε μπορείτε να διευκρινίσετε το μυστήριο πίσω από τα zits σας. Είστε:
Κανονικός;
Περίπου 70% του ανοσοποιητικού συστήματός σας βρίσκεται στα έντερά σας. Εάν αυτή η περιοχή εμποδίζεται με τα απόβλητα, οι ανοσο-υπερασπίσεις σας είναι κάτω. Έτσι, αντί των αποβλήτων που αφήνουν το σώμα σας μέσω του ορθού εντέρου, επιλέγει να φύγει μέσω του δέρματος. Τα απόβλητα που αφήνουν το δέρμα μπορούν να προκαλέσουν μια μόλυνση που παρουσιάζεται ως ακμή.
Χρόνος;
Η ένταση επιπλέον μειώνει το σθένος του ανοσοποιητικού συστήματος. Πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας για να ηρεμήσετε το σώμα σας. Πάρτε έναν μακροχρόνιο περίπατο στο φρέσκο αέρα στον αέρα κάτω.
Να φάει θρεπτικά;
Οι περιπτώσεις της ακμής έχουν βελτιωθεί με την κατανάλωση των τροφίμων που περιέχουν τον ψευδάργυρο, τα ουσιαστικά λιπαρά οξέα, τη βιταμίνη Α και έναν πλήθο άλλων θρεπτικών ουσιών. Όλες αυτές οι ζωτικής σημασίας θρεπτικές ουσίες είναι διαθέσιμες στα φυλλώδη πράσινα λαχανικά, τα φρούτα και το ελαιόλαδο.
Ανησυχημένος για τα εκκρεμή ζητήματα;
Η μη επίλυση των προσωπικών ζητημάτων δημιουργεί τη σύγκρουση και την ένταση στο σώμα. Πάλι, αυτά τα ζητήματα πιό πολύ αντιμετωπίζονται για να αποφύγουν την αδικαιολόγητη πίεση μέσα στο σώμα.
Να ασκήσει καθημερινά;
Η άσκηση μειώνει την πίεση και σας δίνει μια ευκαιρία να συλλογιστεί υποσυνείδητα τις προκλήσεις που μπορείτε. Η σωματική δραστηριότητα κρατά επίσης τους μυς σας και τα έντερα που τονίζονται, που κρατά ενθαρρύνουν την τακτικότητα.
Μεταβαλλόμενη μαξιλαροθήκη συχνά;
Η χρησιμοποίηση μιας βρώμικης μαξιλαροθήκης επιδεινώνει έναν όρο ακμής. Το πρόσωπό σας εκκρίνει φυσικά τα πετρέλαια κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτά τα πετρέλαια είναι κολλώδη. Έτσι εάν εσείς η μαξιλαροθήκη εάν βρώμικος, εσείς επιτρέπει στο πρόσωπό σας για να συλλέξει τα πρόσθετα απόβλητα κατά τη διάρκεια της νύχτας, η οποία θα μπορούσε περαιτέρω να φράξει τους πόρους σας.
Κίνηση ή αλλαγή της εργασίας/της σταδιοδρομίας σας;
Οι νέα απαιτήσεις ή τα συναισθήματα χάνουν μπορούν μερικές φορές να συνοδεύσουν την αλλαγή. Μεταφέρετε αυτές τις συγκινήσεις σε κάτι εποικοδομητικό με το γράψιμο σε ένα περιοδικό ή την πρόβλεψη πώς αυτές οι αλλαγές πρόκειται να σας ωφελήσουν. Βρείτε την άνεση σε αυτές τις αλλαγές και ευκαιρίες για τις νέες αρχές.
Να ζωήσει την υπερβολική του προσώπου αύξηση τρίχας και τις ακανόνιστες περιόδους;
Οι όροι όπως η ακμή, η υπερβολική του προσώπου τρίχα, και οι ακανόνιστες περίοδοι θα μπορούσαν να δείξουν μια αναταραχή ανδρόγυνων ή άλλες κρμμένος κάτω από ορμονικές δυσαναλογίες. Ο γιατρός σας μπορεί να παρέχει σε σας μια σειρά ενδοκρινών δοκιμών για να εξακριβώσει τα επίπεδα ορμονών σας και ποιες διορθωτικές ενέργειες πρέπει να πάρετε. Ο Ricardo Azziz, M.D, που χρησιμεύει ως η έδρα του τμήματος μαιευτικής και του διευθυντή του κέντρου για τις ανδρόγυνο-σχετικές αναταραχές στο ιατρικό κέντρο κέδρος-σηναη, υπολογίζει ότι 80 τοις εκατό των γυναικών με τα υπερβολικά επίπεδα ανδρόγυνων πάσχουν από μια ενδοκρινή αναταραχή αποκαλούμενη polycystic σύνδρομο ωοθηκών (PCOS). Ο Δρ Azziz προσθέτει ότι οι γυναίκες με PCOS έχουν συχνά την αντίσταση ινσουλίνης και διατρέχουν τον αυξανόμενο κίνδυνο για τον τύπο ΙΙ διαβήτης, υπέρταση και καρδιακές παθήσεις.
Μόλις είναι η ακμή υπό έλεγχο μπορείτε να κινηθείτε προς τις ρυτίδες. Ένας άλλος λόγος για τα zits είναι πρώτα επειδή εάν αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας μέσα όπως ο τρόπος ώστε ελεύθερος οι ίδιοι από την ακμή, και εσείς που κάνετε αυτό σε μια υγιή και υπομονετική μόδα, θα ελαττώσετε πραγματικά τον αριθμό ρυτίδων που έχετε.
Η υγεία είναι πληρότητα και η ομορφιά είναι μια αντανάκλαση της γερής υγείας. Δεν θα αγοράσετε ποτέ τη γερή υγεία σε ένα βάζο. Είναι ένα μυαλό, σώμα, ένα πνεύμα και ένα περιβαλλοντικό σύστημα υποστήριξης που συγκεντρώνει τη σωματώδη υγεία. Αφήνει να εξετάσει την ανάγκη που χρειάζεστε πραγματικά από μια "κρέμα ομορφιάσ".
Εκπαίδευση κρέμας προσώπου υπάρχουν πέντε βασικά συστατικά σε οποιαδήποτε δεδομένη αντι-γήρανση ή το αντι-ζάρωμα της κρέμας.
1. Το πετρέλαιο ή moisturizer
2. Τα συντηρητικά για να κρατήσει την κρέμα από να χαλάσει.
3. Μια μυρωδιά ή μια γεύση
4. Ένα χρώμα
5. Το ενεργό συστατικό.
Μόνο ένα από αυτά τα συστατικά είναι ουσιαστικό, το πετρέλαιο. Το συντηρητικό απαιτείται μόνο για να κρατήσει την κρέμα χρήσιμη. Το πρόσωπό σας δεν χρειάζεται τη συντήρηση επειδή το δέρμα είναι ζωντανό. Δεδομένου ότι μερικοί άνθρωποι έχουν τις αλλεργίες στις μυρωδιές και τα χρώματα στα καλλυντικά, το σώμα λέει ότι αυτά τα δύο συστατικά δεν είναι απαραίτητα. Το ενεργό συστατικό είναι συνήθως το πιό πρόσφατο καλλυντικό φάρμακο ή το multivitamin που υποτίθενται για να ανυψώσουν ή να αντιστρέψουν εντυπωσιακά την ηλικία σας μέχρι 5-20 έτη.
Researchers Θ*ς. Jay Olshansky, Leonard Hayflick και Bruce Α. Carnes σχολιάζουν ξεκάθαρα το antics των καλλυντικών επιχειρήσεων στην έκθεσή τους καμία αλήθεια στην πηγή της νεολαίας, που δημοσιεύεται στην έκδοση Ιουνίου 2002 επιστημονικού Αμερικανού. Οι συντάκτες προειδοποιούν του καθενός που στοχεύει να αντιστρέψουν τα σημάδια των χρόνων στο πρόσωπό τους που, "; καθένας που ισχυρίζεται να προσφέρει ένα προϊόν αντι-γήρανσης είναι σήμερα είτε μπερδεμένος είτε ".
Στοιχημάτισα ότι σκέφτεστε, "ότι το πετρέλαιο θα καταστήσει την ακμή χειρότερη;" Η απάντηση δεν είναι εάν χρησιμοποιείτε το σωστό πετρέλαιο. Μερικά ουσιαστικά πετρέλαια όπως το bergamont, lavender, λεμόνι, neroli, sandalwood, δέντρο τσαγιού και ylang ylang έχουν τις καθαρίζοντας και αντιβακτηριακές ιδιότητες που βοηθούν να καταπολεμήσουν τις μολύνσεις ακμής. Αλλο ουσιαστικό έλαιο όπως το γεράνι, η clary φασκομηλιά και το πορτοκάλι ρυθμίζουν την παραγωγή του πετρελαίου στο πρόσωπο. Όταν αναμιγνύονται με ένα πετρέλαιο μεταφορέων όπως jojoba ή η καμέλια, αυτά τα ουσιαστικά πετρέλαια είναι ιδανικά moisturizers.
Τίποτα που βάζετε στο πρόσωπό σας δεν θα αλλάξει αληθινά την εμφάνισή σας. Οι κρέμες είναι χρήσιμες, αλλά είναι μόνο ένα όργανο σε μια ορχήστρα των συναυλιών αντι-γήρανσης. Ενάρξεις υγείας στο εσωτερικό. Εάν θέλετε να βελτιώσετε την έναρξη ομορφιάς σας με το πώς θεραπεύεστε και την τροφή οι ίδιοι. Σημαίνω όχι μόνο ποια τρόφιμα τρώτε αλλά ποια σκέψεις εσείς τρώνε.
Μπορείτε να φάτε τις σκέψεις του είδους, "δεν μπορώ;", "είχα μια αγχωτική ημέρα", "είμαι κουρασμένου;", "δεν μπορώ να περιμένω μέχρι;", "γερνώ", "το σώμα μου δεν είναι τόσο υγιές όπως ήταν". Οι επιλογές είναι ατελείωτες. Εάν θέλετε να φανείτε νέοι και υγιείς, πρέπει να σκεφτείτε τις νέες και υγιείς σκέψεις. Εδώ βήματα στο jumpstart η αναζήτησή σας:
Έναρξη με την αλλαγή της σκέψης σας. Αναπτύξτε το πρότυπο νεολαίας σας, δηλ. με τα βήματα θα πάρετε για να διατηρήσετε τη ζωτικότητά σας και να κολλήσετε σε την.
Απολαύστε τα θρεπτικά τρόφιμα. Μια μελέτη στο περιοδικό του αμερικανικού κολλεγίου της διατροφής διαπίστωσε ότι τρώγοντας ποικίλα φρούτα και λαχανικά και χρησιμοποιώντας το ελαιόλαδο κάθε ημέρα θα μπορούσε να βοηθήσει να κρατήσει τις ρυτίδες μακριά. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που έφαγαν μια διατροφή πλούσια σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά, φασόλια, ελαιόλαδο, καρύδια και multigrain ψωμιά, αποφεύγοντας το βουτύρου, κόκκινο κρέας και τα ζαχαρούχα goodies, ήταν λιγότερο προδιατεθειμένοι ευνοϊκά στο ζάρωμα. Οι ερευνητές θεωρούν ότι οι αντιοξειδωτικές βιταμίνες, όπως το Α, το γ και το ε, που βρίσκονται στα φρούτα και τα λαχανικά, μπορούν να βοηθήσουν να προστατεύσουν το δέρμα από την περιβαλλοντική ζημία.
Χρησιμοποιήστε ένα ευγενές μέσο καθαρισμού κάθε ημέρα.
Ατμός το πρόσωπό σας καθημερινά για 5-15 λεπτά, ειδικά εάν σας έχει ακμή. Ο ατμός αφαιρεί την κέρινη συγκέντρωση στο δέρμα ενώ υποκινεί την κυκλοφορία. Αυτό το combo των οφελών καθαρίζει στους πόρους για να μειώσει τη δυνατότητα της ακμής σταθεροποιώντας επάνω το δέρμα και τους του προσώπου μυς.
Exfoliate το δέρμα σας καθημερινό.
Ενυδατώστε το πρόσωπό σας το πρωί και το βράδυ με τα φυσικά πετρέλαια. Εκτός από τα πετρέλαια πάλης ακμής που απαριθμούνται ανωτέρω, μπορείτε να αναμίξετε τα ουσιαστικά πετρέλαια όπως το frankinsense, myrrh, neroli και αυξηθήκατε για να βοηθήσετε να ενθαρρύνετε την αύξηση των νέων κυττάρων δερμάτων. Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα moisturizer με την αραίωση 1-3 των αγαπημένων ουσιαστικών πετρελαίων σας σε ένα πετρέλαιο μεταφορέων όπως jojoba ή καμελιών το πετρέλαιο σε ένα δελτίο τροφίμων του ουσιαστικού πετρελαίου 1 μέρους σε 3 μέρη πετρελαίου μεταφορέων.
Τρίψτε το πρόσωπό σας καθημερινά όταν εφαρμόζετε το του προσώπου πετρέλαιό σας.
Ξαπλώστε σε έναν πάγκο κλίσεων για 5-20 λεπτά κάθε ημέρα για να αφήσετε το αίμα να ρεύσει στο κεφάλι σας.
Φορέστε ένα sunhat στον ήλιο.
Δοθείτε μια ελαφριά φλούδα δερμάτων μία φορά το μήνα.
Τέλος, σαράντα μπορούν ακόμα να είναι μυθικά και το ομορφιά-σχέδιό σας πολύ λιγότερο αινιγματικό. _ ακριβώς θυμάμαι ο βασικό, ερμηνεύω ο μήνυμα σας ζητς, και εκπαιδεύω ο για ρυτίδα κρέμα - εσύ όχι χρειάζομαι αυτός.
Το Naweko SAN- Joyz είναι δημιουργός του προγράμματος μηνυμάτων ακμής, το μόνο πρόγραμμα ακμής για να συνδυαστεί η πιό πρόσφατη επιστημονική έρευνα και η αρχαία φρόνηση για να παραδώσουν μια θεραπεία ακμής τόσο μοναδική όσο ο πάσχων ακμής. Δεδομένου ότι υπάρχουν εκατομμύρια των ανθρώπων με την ακμή, υπάρχουν εκατομμύρια θεραπεύουν, βρίσκουν τη μοναδική θεραπεία σας με τα μηνύματα ακμής. ISBN: 0974912204 διαθέσιμα στην Αμαζώνα και Noixia.com, σπίτι έξι δισεκατομμύριο φυσικών θεραπειών για την ακμή
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
