Hubnutí a nemoci? to? to není jídlo, že? zabije nás!
Zda pocházejí z blízkého přítele, noční zprávy nebo dopisu na poštu, je těžké se postavit pravdě občas. Slyšení se může skutečně snížit k jádru naší bytosti. Dnes jsou fitness knihy většinou naplněné inzerce, pilulka tlačné remorkéry a nereálné programy, které dávají lidem falešnou naději. Mým záměrem je, aby vám skutečnou naději, a že se dostanete přímo talk.It Nemám v úmyslu nutit něco o vás, nebo přijít v celé kruté způsobem. I když slova mohou být těžké slyšet, pochopit, já nevím, jak jinak říci, co jsem pozoroval za všechny ty roky. My Američané byli HAD, protože jsme neobdrželi pravdu co to doopravdy znamená být fit a zůstat zdravý. Rychlá řešení je hodně, ale pravda je, že žádná rychlá řešení, která opravdu funguje? Nebo poslední. Je to moje odpovědnost jako profesní způsobilosti, aby vám poskytl fakta. Doufám, že jste četl to s otevřenou myslí a že chápete, pokud nechcete nic dělat vaše zdraví dnes, zítra můžete říct: "Kdybych to věděla." Proč jsem možnost se dostat sám do tohoto stavu? S života s sebou přináší odpovědnost a s rozhodnutími přichází následky. Je to vaše volba dnes udělat něco pozitivního. Zítra to může být z vašich rukou. Existují tři základní emoce, které udržují nám při lepší péči o sebe: popření, hrdost a lenost. Vědomě či nevědomě, tato trojice je příčinou, proč většina Američanů nemá se dostat do tvaru, jsou palců Patříte z nich? Je pravděpodobné, že dříve nebo později jeden nebo všechny tři budou na koni s vámi v autě do nemocnice. Našli jste sám říkal takové věci? "Moje dieta není tak špatné." "Před několika lety se rychle společné jídlo jednou za čas nebude bolet. "" Můj krevní tlak je v pořádku dnes. Neuškodí, když přeskočila den užívat své léky. "" Moje novoroční předsevzetí příští měsíc se dostat do lepší tvar. "" Proč jste dal jsem si to z formy? Denial "Už se to nestane se mnou? žádný způsob, jak ne!" Bohužel, je to, co nemůžeme vidět, že je nás zabíjejí. Naše vnitřky jsou čím dál jíst protože náš nedostatek pohybu a špatné stravovací návyky. Společnost je tak o člověka s extrémními televizních show, že jsme byli zaskočeni s tichou vrazi: ischemická choroba srdeční, diabetes a obezita. I když venku vypadá dobře, je škoda udělat uvnitř našeho těla. V průběhu času jsme se cítili dobře s některými návyky životního stylu. Dále přehlížet dlouho-termín důsledky našeho chování. My vidět, co se děje kolem nás, ale budeme i nadále odkládat výkon a lepší jídla na další den. Ze tří, odmítnutí je nejzáludnější bestie z nich all.PRIDE "Nedovolte jim vidět potu nebo zobrazit všechny známky slabosti. "někdy ocitnete říká jeden z nich?" Když nemůžu to udělat sám, tak nebudu dělat vůbec. "" Jen samotný fakt, že bude muset pořídit lepší péči o mě dráždí mě. " "Dám do konce má kontrolu až do příští rok na podzim." Někdy některý z těchto myšlenek? Denial bratr, Pride, nemusí být nejzáludnější, ale on je nejsilnější osobnosti z chlapců. Mít příliš mnoho hrdosti náklady milióny životů ročně v každém poli si umíte představit, a to zejména v oblasti zdraví a procesu stárnutí. I když může být hrdost nejsilnější emoce ze tří, vždycky vypadá, že prohraje. Jeho ego dostane to nejlepší z něho stárnutí a nakonec vítězí v end.LAZINESS "Začnu zítra na můj cvičební program." Cvičení a stravování právo vyžaduje disciplínu, a plánování. Pro některé to je příliš mnoho na to zeptat. Jestli to budete, můžete být přicházejí o opravdu nádherný zdravý plné kvalitě života. Ale to, že skutečně záleží na vás? Proč je Amerika nejtlustší národ na světě? Lenost! Je to tak jednoduché. Pokud si myslíte, pilulky, chirurgie, nebo zbožné přání bude nahrazovat tvrdé práci, kterou jste byl, kdyby v médiích. Je těžké se soustavnou práci. S Lazy jako přítele může stát vám váš život jednou. Proč jsou ve většině zemí zdravější a tenčí než nás? Jsou aktivnější a vynalézavější. Popření, hrdost a líný může být konec pro některé, ale nemusí tomu tak být pro vás, pokud začnete teď. Někdy se můžeme myslet příliš mluvit a sami ven věci, místo toho jen to, že right.Yes, jídlo je velká část epidemie, kterým čelíme dnes s diabetes, obezity a srdečních chorob. Nicméně, skutečné věci, které nás zabíjejí je uvnitř vás už. Nenechejte Pýcha, Denial a Lazy eat you alive. Přestat dělat hloupé výmluvy cítit lépe. Nechejme lidi jako já pomoct. Já ani nevím, vy a já máme věřit, chcete ho ve svém srdci cítit lépe, ztratí nějakou váhu a více confidence.Remember, ty nejsou slíbil zítra! hubnout hned! Mini KURZ klikněte sem http://www.resolutions.bz Objevte selský rozum jak zhubnout s dietou, že se lékaře, nechci, abys to vědět. Greg Ryan je nejprodávanější autor, bývalý zaměstnanec Kathy Smith, a viditelnost fitness odborníkem.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
