Panika není smíchu
Burt Reynolds prozradil, že ohrožené straně, když si uvědomil, že se řídil do manželství. Jednoho dne při prohlížení nábytek oddělení s jeho by-být nevěstou, náhle zhroutil na postel a do zdvojnásobil ochranný plodu formulář. O chvíli později byl sání kyslík hnědý papírový sáček, oči vytřeštěné a darting.His paniky byla vykládána humorným způsobem kvůli filmu, ale skutečnou paniku a pozůstalé záchvat úzkosti vědět, že tu nic k smíchu it.Impending rozvodu spustil své první velké paniky epizodu. To se pohnul téměř denně, čeká na každém případě, že by vedly k jejímu povrchu v plném foukané útok. Opravdu taková událost se objevit, ale ne z venku force.While jsem uvažovat ve sprše jeden den, mě zaplavila úzkost, spolu s nevysvětlitelnou hrůzu, že se něco strašného šel nestane. Najednou jsem se bál, aby jedl, bojí se jít ven, bojí se zůstat doma alone.As jsem jel po dálnici, vyvrácené stromy a černých odpadkových pytlů na trati převzala k nerozeznání groteskní tvary. Passing přes přejezdy byl obzvláště alarmující, jak jsem obávaný ztrácí kontrolu a rozmetal do pilíře. Výtahy a schodiště spustil nový příznak: claustrophobia.Particularly alarmující byl den, kdy jsem se bál Já bych ztratit kontrolu a hodil jsem z 6. patře balkon. To je, když jsem věděl, že je čas, aby si help.Two let psychiatrické léčby nakonec ukončil ty děsivé události. Do 10 let později, kdy Rozhodl jsem se změnit zaměstnání a vrátit se na univerzitu. Byl jsem 37.Then, že se to stalo znovu. Byl jsem ve velké školní jídelně procházky po vlastní linii sloužit. Začalo to, když jsem se stal zřetelně uvědomují hučení hlasů ozvěnou v celém kvadrantu. Zcela nečekaně, úzkost mě zaplavila. Myslela jsem, že ztrácím mysl jako moje srdce a myšlenky, a hnal se, že starý známý strach vzal hold.Struggling s útokem, udělal jsem to sedadla a snažil sníst oběd, ale brzy se ukázalo, že nebylo možné. Počáteční strach byl na pokraji paniky. Já vyběhl z kavárny do ošetřovatelské stanice v horní části schodiště, ale v tu chvíli jsem pocit, že by pokračoval pass.I bezcílně se zaneprázdněný chodby. Nemohl jsem myslet na nic jiného než dostat pryč od hluku, rušný studentů a nejistý otevřenost. O pár chvil později, posezení v klidném, spoře osvětlené student obýváku, jsem schoulená v křesle a usnul. Když jsem se probudila, útok passed.Years lety, můj doktor mi vysvětlil, že útoky byly důsledkem chemické nerovnováhy. On také poukázal na to, že nedostatek důvěru a pocit hrozící ztráty kontroly se týkaly mého anxiety.During moje terapie, trvale Pobýval jsem ho otázkami a bombardovaly ho každý pocit jsem měl v předchozím týdnu. Byl Muž mála slov, a to vždy na mé dotazy obrátil se ke mně zády k výkladu. Prostřednictvím svých pár vybraných slov, starosti o to jde špatně v životě se brzy pouhé záblesky, spíše než montáž myšlenky, aby přiložil jsem doutnajících anxiety.His rad zopakoval, když jsem objevil, že z velké paniky na vysoké škole 10 let později. Byl jsem v cizím prostředí podniku novou kariéru. Útok jasně byla podána na můj strach tím, spolu s mnoha dalšími fears.It vše dávalo smysl. Byl jsem se přestěhuje do nové hranice se objevily nové tváře, nové výzvy. S největší pravděpodobností bych se objeví nová osoba, ale jako se to stalo v mém rozvodu, to byla doba, kdy jsem bál bych ztratit kontrolu nad svým tělem, mou mysl a mé life.What zachránil mě bylo něco, co jsem řekl psychiatr let, než když odpověděl docela jednoduše jeden z mých 'co kdyby?' otázky. Jeho odpověď se stala moje 'mantra', pokud will.In úsilí, abych se přímo zaměřují na vydávání a racionálně uvažovat o výsledek, on pouze zeptal, 'Tak co?' Kdo mohl vědět, že tato dvě slova se stala malá skála má? děsivý okamžik myslel, do mé hlavy, všechno, co jsem musel udělat, bylo zeptat: "Tak co? Co je to nejhorší, co by se mohlo stát?" a bylo to nikdy tak hrozné, jak jsem si představovala. A dnes, vždycky mě přivádí zpět na zem. Existuje pomoc pro tebe, too.Recently, narazil jsem na produkt, který Přál bych si, když jsem záchvaty paniky zuřily. Tento e-book nabízí stejně jednoduché a velmi účinné řešení pro lidi, kteří mají paniku attacks.Understanding jak tělo reaguje, je prvním krokem, aby věděl, že panika a úzkost útoky lze vyléčit bez medikace. Joe Barry učil tisíce lidí, aby se panika zdarma. Chcete-li se dozvědět více o jeho úspěšný vzorec jít http://www.book-titles.ca/panic.htm.Sylvia Dickens, aby se snažila překonat a paniky a úzkosti. Dříve s Kanady Mental Health Association, písemné ona, "Průvodce Teenage Depression & Suicide" a Kniha nabízí k vyléčení panice rychle a bez léků. Více se můžete dozvědět na http://www.book-titles.ca/panic.htm.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
