Tipy získat motivované a překonat otálení
Otálení je složité chování, které ovlivňuje všechny lidi do určité míry. Některé zkušenosti jen malé problémy s odklady, zatímco s ostatními, je hlavním zdrojem úzkosti a stresu. Nedostatek motivace a otálení se vztahuje k řízení času. Procrastinators často selhávají při plnění úkolů, i když vědí, jaký je úkol a čas mají dělat it.Why lidé odkládají? Často obtížný úkol zabránit ve prospěch méně obtížné. Úkoly, které trvají déle množství času, jsou méně vhodné, než ty, které mohou být dokončena rychle. Lidé často odkládají kvůli strachu z neúspěchu. Ne někdo chce být v rozpacích nedostatkem znalostí a dovedností při začátku nového úkolu. Překonání strachu z neúspěchu a rozvíjení dobrých pracovních návyků bude dělat zázraky pro ty, kteří mají sklon procrastinate.The první krok překonání otálení je rozpoznat, jaké psychologické problémy způsobit, že odkládají na prvním místě. Self-porážet otázkách, jako je úzkost, strach, špatná schopnosti řízení času, nerozhodností, potíže s koncentrací, a perfekcionismus může být zásadním způsobem přispívají k nedostatku motivace. Je důležité ujasnit si své cíle a pak pracovat na dosažení them.If nevíte, jak efektivně řídit svůj čas, existují třídy a dostupné literatury, které vám pomohou naučit. Aby bylo možné změnit, je třeba se nejprve přijmout a odpustit si pro své nedostatky. Neočekávám, že se změnily přes noc, očekávají, že jim upadnout příležitostně a odpustit sám sebe, když se to stane. Dopřejte si dostatečné zásluhy za úkoly, které jste si splnit včas manner.If máte přítele nebo spolupracovníka, který se zdá být vysoce organizovaná a efektivní, požádat o návrhy jak můžete udělat totéž. Odměňte se za malé kroky ke své cíle a být realističtí ve vašich očekávání. Stejně jako u všech typů změn chování, bude překonání otálení se nestane okamžitě. Změňte své pracovní nebo studijní návyky, aby se minimalizovalo rozptylování a podpořit moudré řízení vašeho time.Be disciplinovaný přístup v nastavení realistický cíl a držet se ho. Stanovení priorit rozhodující naučit se řídit svůj čas tím nejefektivnějším způsobem. Nemusí bydlet na nezdary a chyby. Zaměřit se na úspěchu a brzy přestanete obydlí na selhání a místo toho očekávat Nejlepší z yourself.Motivation je klíčem k dosažení úspěchu v práci a doma. Motivace přichází zevnitř. Uvidíte vyrovnávat s osobními problémy, je prvním krokem k realizaci, proč otálet a pak brát kroky ke změně. Pokud se vám soustředit se na sebe-disciplínu a řádné řízení času, budete moci změnit ty návyky, které vás vedly k váhavec v prvním place.You získat a udržet motivované motivovány , kterým se provádí několik změn a sledovat několik osobních pravidel. Pozorování a kopírování těch, kteří se zdají být vždy o krok napřed, je také vynikajícím nástrojem k překonání procrastination.Realizing, že otálení je vlastní-uložená podmínka je důležitým krokem při změně těchto špatných návyků do celoživotního recept na úspěch. Udělej si svůj plán, postupujte opatrně, a odpustit si na nedokonalosti. Brzy transformace se od chronické váhavec do vysoce motivovaní, disciplinovaný individual.About AuthorArina Nikitina je autorem stanovování cílů návod "Jak nastavit a dosáhnout cíle". Získejte 27 prokázané techniky, 9 listů, a krok-za-krokem úspěch plánu zde: http://www.how-to-set-and-achieve-a-goal.com/.arina @ cíl-nastavení-guide.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
