Jak rychle se ztratí i hmotnost i získaných během těhotenství?
Pamatujte, stejně jako u hubnutí a cvičební program, moderování je klíč! Jak rychle budete hubnout, bude záviset na řadě faktorů, včetně množství váhy si získal během svého pregnancy.Most ženy ztratit kdekoli 10-14 libra během prvních 2 týdnů po porodu. Tato hmotnost může být přičítána především k nadměrné ztrátě tekutin v těle, hmotnost dítěte, placenty a plodové vody. Některé ženy může ztratit trochu méně, a jiní by mohli prohrát trochu more.As děloha zmenší zpět do své normální velikosti a vaše hormonální hladiny i nadále klesat, budete hubnout. Většina žen získat minimálně 7 liber tuku v průběhu těhotenství. Tento tuk je určen na pomoc ženám uchování energie během kojení. Jak rychle to přijde hmotnost bude záviset na mnoha faktorech, včetně: genetika, váš celkový zdravotní stav, stravy a exercise.You očekávat, že to bude trvat trochu času nazbyt hmotnost jste získali v průběhu těhotenství. Je to po všech vás devět měsíců, aby na tu váhu! Mnoho žen, které úspěšně ztratil vážit ale jen pár měsíců po porodu. Některé ženy budou viset na posledních pár kilo, které mají přijít, dokud zastavit kojení. Vaše tělo může chtít držet se kil navíc zajistit, máte dostatek energie, aby poskytly odpovídající mléka pro dítě. Každá žena je jedinečná zkušenost, pokud jde o this.The Dobrou zprávou je, že s pevnou nutriční program a při mírném cvičení, můžete očekávat, že ztratíte Hmotnost jste získali v průběhu těhotenství v rozumné době frame.Most žen se vrátí na úroveň před těhotenstvím hmotnosti do devíti měsíců od dodání pokud se budou držet pravidelný cvičební program a jíst zdravě po doručení. , Který uvedl, že některé ženy přijdou o těhotenství váha za pouhých šest-dvanácttýdny! Článek o Beverley Brooke, autor knihy "Zajistit zdravé těhotenství bezpečné pro vás a vaše dítě", navštivte http://www.pregnancy-weight-loss.com pro více na hubnutí po těhotenství
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
