Nedostatek jódu a křemene může vytvořit vypadávání vlasů
zabránit vypadávání vlasů, budete potřebovat jód. Jód je synteticky přidán do kuchyňské soli, ale v této podobě není dobře asimilován do těla, a proto může způsobit přetížení jódu.
přebytečného jódu v těle může nepříznivě ovlivnit štítnou žlázu. Nedostatek jódu může způsobit hypotyreózu. V hypotyreóza, váš metabolismus buněk zpomalí a tělesných buněk a vlasové buňky nedostávají energii, kterou potřebují k funkci správně. Při nedostatku jódu, ztratíte více vlasů než normálně, a může dokonce přijít o vlasy, obočí.
můžete zkontrolovat štítnou žlázou s bazální teploměr, ne digitální teploměr, jeho umístění ve vašem podpaží první věc, když se probudíte. Potom se nepohybují po dobu 10 minut. Po 10 minutách, podívejte se na teplotě. Normální tělesná teplota pro správnou funkci štítné žlázy je 97,8 až 98,2 ° C. Vezmi toto měření pro 5-10 den. Pokud je váš teplota je nižší než 97,6 a nižší, pro 5-10 den, budete chtít poradit se svým lékařem nebo pro další směr a informací. Jste určitě nízká štítné žlázy funkce.
menstruující ženy by měly začít tento 5-10 den kontrola 3. den svého cyklu.
Nejlepší je používat bez-jodizované soli a Get Your jodu z přírodních potravin. Patří mezi ně mořské řasy, losos, mořské plody, lima fazole, melasa, vejce, brambory s kůží, řeřichou a česnek.
křemičitý
Jedním z nejobtížnějších živin životně důležité pro vaše vlasy růst se dostat do vašeho strava je stopových minerálů křemene. Křemen je forma křemíku a je druhý nejhojnější prvek v zemské kůře, druhá pouze na kyslík. Země nabízí vše, co potřebujeme pro zdraví, a křemíku je tak bohatá, zdá se, že by nikdy problém s nedostatkem oxidu křemičitého.
Bohužel, stopové minerály jsou vzácné v naší stravě, protože naše jídla jsou zpracována a naše vyčerpané půdy chemickými léčby. Silica zajišťuje pevnost Vašim vlasům, a ačkoli to nemusí nutně zastavit vlasy od vypadnutí z folikulu, bude zastávka vlasy zlomení.
Silica díla tím, že stimuluje vaše buněčného metabolismu a formování, což zpomaluje proces stárnutí. Potravin, které jsou bohaté na oxid křemičitý rýže, oves, salát, pastinák, chřest, cibule, jahody, zelí, okurka, pórek, slunečnicová semínka, celer, reveň, květák, a švýcarský mangold. Zkuste si koupit tyto zeleninu z organických zdrojů. Uvědomte si, že mnoho z těchto potravin, zejména rýže, je velká část Asie stravy a Asiaté mají obvykle nejsilnější a nejzdravější vlasy.
Pro dosažení nejlepších výsledků jíst všechny druhy ovoce a zeleniny syrové. U některých druhů zeleniny, které musí být vařené, pára je jen pár minut.
Ujistěte se, že váš test štítné žlázy, i když lékařské testy ukazují, že nemáte problém štítné žlázy. Bazální teplota Zkouška je někdy mnohem citlivější než krevní testy, přijatých lékařů. Máte-li hypertyreóza, budete určitě vlasy ztráty.
O autorovi:
Rudy Silva má diplom z fyziky a je přírodní výživu. Je autorem zácpa, akné, Hemoroid, a mastných kyselin ebooks. Pro informace o zácpa, jinými formami ebooks a další informace o vypadávání vlasů naleznete na: http://www.hair-loss-remedies.for--you.info
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
