Golf fitness vybavení pro in-doma program
Golf fitness zařízení mohou být různé kusy, ale to, co skutečně je golfové vybavení fitness?
To byste se divila, aby zjistili, není to drahé, a nemusí být v tělocvičně nebo zdraví club jeden.
Yes.there je golf? stroje? pro strečink a síla budovy, které jsou více než jeden tisíc dolarů, ale rozhodně nejsou potřeba.
Pokud si myslíte, že z golfového švihu, je to dynamický pohyb dokončen v prostoru s 'celé' tělo. Takže jakýkoliv druh výcviku nebo golf fitness zařízení by měla být schopná zvládnout to.
jsem navrženy všechny své programy, DVD a knihy využít Níže uvedené zařízení pro jednoho důvodu. Pohodlí. Které vám ušetří čas dělat to, co opravdu chcete udělat. Hrát golf!
Pro začátečníky, pár ruky závaží (činky) jsou levné, přenosné a může být použity pro desítky golf-specifických cvičení. Nemusejí to být těžké a těžkopádné. To byste se divila, co je to 5 až 8 libra pár činek lze dosáhnout s právem golf cvičení.
Další na seznam vybavení golf fitness je hadice. Možná jste zaznamenali, že ve výrobcích, v televizi nebo v katalogu. Výkon trubice je extrémně přenosná, velmi levný a také mohou být použity k napodobit mnoho fází golfového švihu, ale s odporem.
Já osobně používat cvičení trubky ve všech mých programů, všechny mé osobní klienty a ve své vlastní golfové tréninku. To vám může dát jeden sakra cvičení, pokud máte právo odporu. Tato pásma přicházejí v různém napětí od světlé až extra silný.
Další část vybavení golf fitness je stabilita míč. Je to velký 'nafukovací míč' hledět věc, která se používá v sedět na úřadech, v mnoha třídách cvičení, ve většině klubů zdraví a všechny fyzikální terapie kliniky.
Proč? Vzhledem k tomu, opět je to přenosný, levný a velmi univerzální. Dělat cvičení na golf míč zahrnoval základní stabilizace, rovnováhu a stabilitu. Všechny důležité faktory mechanické vlastnosti golfového švihu.
A poslední část vybavení golf fitness je vážený medicinbal je. Ty mohou pamatovat z nich před několika desítkami let, jak velká kožená koule, že starý fitness fanatiky používán ke zlepšení síly a moci.
Tak a teď jsou zpátky! Jsou používány v každém sportu-specifické pevnost program v existenci. Můžete tak učinit řadu sportovně-jako hnutí s nimi a váží až 20 kilogramů, takže si dovedete představit výhody z hlediska výkonu.
Mám pár mých 'chleba-a-máslo' cvičení mám používat ve všech svých programech, které obsahují vážený medicinbal a jsou velmi účinné.
Tak a je to tady! Tři nebo čtyři kusy levné a přenosné golf fitness vybavení.
O Autor: Mike Pedersen je jedním z nejlepších golfových trenérů výkon swing v zemi. Golf časopisu expert na GolfOnline.com, spisovatel a zakladatel několika řezání-hrana on-line stránky golf výkon. Podívejte se na jeho právě vydal DVD golfové výkonnosti a manuál na jeho místě swing golf tipů - lepší výkon Golf.
Tento článek je zdarma publikováním golfového švihu je fyzicky náročnější pohyb. Dokud hráči si to uvědomují, bude jejich výkon perfektní swing nikdy dosáhnout. Mike Pedersen je předseda / CEO Golf lepší výkon, který nabízí dvd golfu, manuální a zařízení. Mike si to zdarma Fit Pro Tee ebook přihlášením na http://www.performbettergolf.com
? 2005 - All Rights Reserved
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
