5 klíčů k přirozeně lepší vidění
Naší vizí je naším hlavním prostředkem vztah ke světu kolem nás. Z pěti smysly, zrak je nejvíce dominantní a užitečný smysl.
Přesto více než polovina lidí v této zemi (USA), opotřebení brýle nebo kontakty. Nutnosti nápravných-čočky, které jasně vidět, je nyní považováno za normální, i když existují způsoby, jak mít lepší představu přirozeně, bez použití jakýchkoli umělých prostředků a komplikované postupy, jako je chirurgie. V tomto článku se budu zveřejňovat 5 klíčů k přirozeně lepší představu, že byl již vyzkoušené tisíce jednotlivců v průběhu let.
key1
Blink Pravidelně:
bliká, je přírodní vesta vaší lepší vidění. Blikající čistí a maže oči. Když tam není žádné napětí, vaše oči blikají 10-12 krát za minutu, nebo asi jednou za 5 sekund. Ale lidé, kteří nevidí jasně tendenci dívat a podvědomě držet oči otevřené, což způsobuje tlak, stejně jako pocit suché a unavené oči. Vědomě připomínat si, aby blikala každých 3-5 sekund. Čím více budete blikat lépe pro vaše oči. Vaše víčko je řízen pouze jeden sval. Tím, že má správné relaxace v tom svalu, může podpořit uvolnění v celém těle.
Flutter Bliká: Chcete-li praxe Flutter blikání, bliká Vaše oči lehce a rychle se 10 až 20 krát. Nesnažte nebo zmenšování zavřenýma očima a relaxaci obličeje, jak si blikat. Pak zavřete oči a relaxovat. Tento postup opakujte 2 nebo 3 krát. Flutter Blikající pomůže, aby vaše vlhké oči, uvolněně a bez napětí.
Key 2
Use your periferní vidění
Tvoje oči může nabídnout víc, než si uvědomujete. Zároveň se, že jste se zaměřením na jeden objekt, obrázky se dostávají do očí z periferní povědomí? z levé a pravé, a z přední části a za to, co jste přímo díváte.
Ale bohužel, lidé se špatným zrakem se vyškoleni jejich mysl, aby tak pozorně soustředit na jednu věc, která se zablokovat své periferní vědomí. Tato? Uvedení na klapky z? plemena duševní únavu a napětí styl soustředění.
Ať už jste Podíváme-li se, vždy připomínat si být vědomi své periferní vidění. Vědomě zapamatovat si dávat pozor na všechno zároveň, že se díváte na jednom místě.
Klíčové 3
mějte oči Přesouvání a změna si Focus
zíral je nejčastěji praktikované zlozvyk v souvislosti se špatným zrakem. Udržování vaše oči v pohybu a mění své zaměření, je nejpřímější a účinný způsob, jak prolomit zírá zvyk.
Normálně, oko se pohybuje mírně 50-60 krát za jedinou vteřinu, neustále se mění, co hledá. Tento jemný pohyb je pro jasnou vizí, se můžete uvolnit napětí ve vašem vizuálním systém zapamatování změnit své zaměření často. To povzbuzuje vaše oči, aby se stala uvolněnější. Cokoliv se může dělat na vlastní oči, měli byste vždy pamatovat přesunout své zaměření a mějte oči do pohybu.
Key4
Vyhnout Daydreaming
Slovo snění je používán znamenat nějaký mentální aktivitu? též zahrnuje obrazy, které zachycuje osoby zaměření, zatímco jejich oči jsou otevřené. Tam Není nic špatného na tvůrčí využívání představivosti, ale když sní stává zvykem, že může mít negativní vliv na váš zrak.
Zde je proč:
Pokud zavřete oči a představte si hledá v vzdálené scény, vaše oči reagují na to, a změnit své zaměření, jako kdyby byli ve skutečnosti, že při pohledu na vzdálené scény.
Takže, pokud jste jízdy po silnici a uvažujete o něčem jinak, jsou vaše oči ulovené v dilematu? jaké by měly být vidět? Na jedné straně se snaží, aby silnice do zaměření a na druhé straně, se snaží zaměřit na to, co je ve vaší mysli. Toto způsobí, že se stare, vytváří vizuální napětí a vysílá smíšené zprávy do mozku.
Klíčové 5
Podívejte se? očima dítěte?
Zapojit se do svého světa, dítě by? vzrušením, svěžest, úctu a zázrak? jako když vidíte všechno poprvé.
Pokud jste si pamatovat, aby blikala, pohybovat se vaše oči a posun zaměření, využívat své periferní vidění a vyhnout se snění, může vám uvízl v pasti jen mechanicky pomocí očí. Existuje velký rozdíl mezi viděním a aktivně hledají. Vždycky je tu něco nového a odlišné od předchozího upozornění.
Použití těchto 5 tipů vědomě a pravidelně a zjistíte, že nejen vaše oči, začne cítit více uvolněně, ale vaše vidění bude jasnější. Pokud chcete kompletní metodu vylepšit vnitřní a vnější pohled neváhejte kontaktovat Cambridge Ústav pro lepší vidění v http://www.program-for-better-vision.com
O autorovi:
Ray Smith je marketing Expert s dlouholetými zkušenostmi v různých oborech a odborných znalostí o brandingu a internetový marketing.
http://www.program-for-better-vision.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
