Megadosing
Pokud jste neustále kopat do ruky sklenici vitamínů, šupinatění jeden do úst rychleji, než si můžete žvýkat poslední, pak se toto slovo advice.Take vitaminů chill pill.While jsou jistě důležité součástí vašeho každodenního příjmu, tam jsou určitě v nebezpečí přes-vyžívá v takových výrobcích termín "megadosing" odkazuje na podmínky, ve kterých je příjem více než 10 krát stanovena RDA (doporučeno Dietní Náhrady), za podmínky, že se nakonec může ukázat jako nebezpečný pro vaše tělo bude health.The uchovávání nezbytných vitaminů a minerálních látek do potřebné, ale když je bydlení nadměrné množství více než to nutné, může trvat na toxický účinek. Tak, mnoho z vašich orgánů jsou přímo dány risk.The vitamíny nejnebezpečnější na megadose jsou na tuk-rozpustné z nich, a sice-vitamin A, vitamin-D, vitamin-E, a Vitamin-K.Megadosing na vitamin-byla spojena s komplikací pro těhotné ženy mezi doručování, zatímco vitamin-C byla spojena s ledvinovými kameny. Vitamin B-6, které bylo přijato v nadbytku, může poškodit nervový systém a zároveň mnozí jiní mohou poškodit játra a kindeys.Indulging v příliš mnoho vitamínů z jednoho druhu může narušit rovnováhu, což vede k nedostatku jiných vitamínů. To může také ovlivnit účinnost jiných léky jste taking.Do nelze obávat megadosing na vitamíny z přirozené potravy. Šance jsou mizivé, že ano. Například, jíst velké množství salátu nebo zelené zelenině je velmi nepravděpodobné, že by za následek megadose Vitamin-K.However, být moudrý při užívání vitamínů, které příjem pomocí tablet nebo formě tablety. To je stěží více--veselejší scénář, ne-li dlouhou dobu zdravotní neduhy bude vás glee.Vitamins potravinové doplňky? Najdete velký výběr vitamínů a doplňků výživy pro vaše potřeby. Najdete doplňky pro vaše zdraví, sport, kulturistika & fitness potřeb. Neseme všichni hlavní název značky. Copyright ApolloSupplements.com - MuscleMaster
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
