Chcete vypadat o deset let mladší?
Chcete vypadat o deset let mladší? Zde je dvanáct krása tipy, které jsou garantovány do práce, když za nimi * všechny soubory *. Nemá smysl jíst čerstvé ovoce a zeleninu, a pak kouření jako komín! 1. Moisturise.This je chybné, nemůžete skutečně dát vodu v kůži. Můžete se však, že do oleje (jako kůže!), A zadržují vodu vedle skin.After každé mytí, dal inertního oleje na vaší tváři. Johnson Baby olej je dobrá. Dejte to zejména pokud jde o váš smích-linky (kolem očí), na čelo, kolem úst a na neck.You nepotřebují drahé masti, nezávislé studie ukazují, jsou con.2. Jezte Dobrý Food.Eat hodně ovoce, ryby a zeleninu, pít vodu. Zdravá strava je pro zdravé tělo a zdraví, dělá se podíváte younger.3. Sleep.MOST IMPORTANT.At nejméně osm hodin. Dobrou noc kip vám bude vypadat let younger.Go spát před půlnocí, co nejdříve. Už máte dost, když máš namířeno z postele ráno, plná energie. Pokud nemáte, budete potřebovat více, nebo jste v depresi, nebo jste šel do postele poté, co midnight.Lack spánku je velmi stárnutí. Pokud nemáte dostatek spánku vypadáš unaveně, tj. staré. Spánku se podobá se zombie, vaše IQ je menší, slabší paměť, a vaše reakce pomalejší. Stanete se více náchylný k chorobám.4. Don't Smoke.Smoking kontrahuje kapilár na tváři. To je důvod, proč kuřáci bledá. Je stáří pokožky. To je vaše vlasy lank.A kuřák je v podstatě ve stálém stavu nemocných-zdraví; slabší imunitní systém, méně energie, méně energie. V době kouření může vést k závažným onemocněním. Je lenghtens doba návratu z jiných onemocnění. Doktoři mají tendenci psát-off kuřáci, vědí, jejich práce je wasted.Cigarettes obsahují jedy, jako je formaldehyd, amoniak, arsen a benzen. Důvodem, proč lidé touží po nich, protože obsahují také nictotine, což je více návykové než heroin. Můžete vykopnout heroinu v pěti dnů; nikotinu může trvat weeks.5. Don't Drink Alcohol.Again, alkohol je jed. Opilost je mírná forma otravy, proto jeho alternativní název: intoxication.I znal některé australské holky, když jsem poprvé přišel do v Londýně. Bývaly 'party srdečně'. Jedním z nich byla velmi hezká. Po 6 měsících vypadala jako ona ve věku patnáct let, 20 děje 35.When jsem byla hodně malá jsem se ptát, proč dospělí vypadal tak starý, unavený a naštvaný. Jistě život má své zklamání, ale pomáháme známky smrti naší kartou brzy on.6. Don't Sunbathe.In neolitu muže použít k léčení zvířecích kůží jejich vystavením slunci. To byl prvotní forma činění, byli dělat leather.This je to, co se děje na opalující se člověk na kůži. To je důvod, proč 35 roky-starý sunbathers vzhled 45 a 45 roky-starý sunbathers kožní strukturu kůže armchair.Sitting na slunci hodin je slabý-zlobil se. Podívejte se na velké krásy, ty starší. Drželi také ze slunce, jejich kůže je mléčně bílá. Nevidíte své sestry v časopisech, který pro sezónu zdravý lesk, obětovali své Vypadá forever.7. Don't barvivo nebo Bleach Vaše Hair.Unless máte šedivé vlasy nebo bázlivý, nechte uvádění chemických látek na to. Jste-li zdravá, budou vaše vlasy odrážet toto. Bělení je špatné pro vaše vlasy, a ty mohou poškodit folikulů. Pokud se barva nevyhovuje kůži tón, nebude vás vypadat dobře anyway.8. Nenoste Formální Clothes.Dress mladší, vypadat mladší! 9. Nenoste vousy nebo knír, nebo dlouhé vlasy (pro muže). Je-li vaše vlasy je ztenčení a dlouho, nebo máte vousy nebo knír, budete vypadat starší o deset let. Naopak, krátké vlasy-cut a clean-oholenou tvář trvá let z vás. Odříznout si licousy, voila! instantní youth.10. Don't Mají Cosmetic Surgery.This je past. Protože člověk má MD poté, co jeho jméno, neznamená, že má dovednost Michelangelo nebo Da Vinci. To je to, co potřebujete k přestavbě lidské face.Why? Protože naše vnímání lidskou krásu spolehnout na velmi jemné stopy v jiném obličeji, malé linky, dolíčky, kontury, expressions.A kosmetický chirurg z těchto škrtů, a ty jsou ponechány s maskou. Ztratíte část své osobnosti. Stanete typu; Hollywood sociálních x-ray, vosk-Faced věc. Nedělejte to, holky! Nejsme stroje, řez nás, zúčastnit se, nahradit to, a my jsme se nikdy úplně stejné again.11. Don't Over-dieta, Over-exercise.This vás vede vychrtlý vzhled a unaveně. Mírně masitý obličej vypadá mladší, vrásky vyplňovat bit.A trochu výkonu dostane proudění krve, a připomíná, vaše svaly, které existují. Příliš intenzivní cvičení (více než dvě hodiny den), sacharidů s nízkým dietu, a vypadáš unaveně, opotřebované, staré, podle par.12. Don't Worry! Pokud máte problémy, odhodlání vypořádat se s nimi, nebo záměrně se jim vyhnout, ale rozhodli se, a pak dát je z Vašeho mysl. Stres a strach vás vyčerpaný, a pre-zbavit se nemoci. Oni vás vzbudit v noci, a zničit kvalitu vašeho sleep.Meditate. Řešit vaše problémy předtím, než jdete spát v noci. Pozorujte myšlenky a emoce bez emocí. Možná vás překvapí, jak najít většina z nich blázen! Zkrátka, mládí je kombinace faktorů, jedna smetany nebo režim nebude dělat. Adresa celou vaši osobu, tělo a mind.Here 's vašim dobré zdraví! T. O 'Donnell (http://www.tigertom.biz) je autorem' The Black Book Of Power ', bez osobního rozvoje ebook, a žije v Londýně, UK.COPYRIGHT: Máte povolení k uveřejnění tohoto článku elektronicky nebo v tištěné podobě, bez poplatku, pokud bylines jsou v ceně. Musíte publikovat článek, jak je. Don't upravovat, měnit či upravovat it.You povoleno formátu uspořádání článek pro řádné zobrazit na své webové stránky nebo ezine, tak dlouho, jak text, hypertextové odkazy a odstavec přestávky se nemění ani odstranit. Je-li uvedeny v dokumentu HTML, všechny hypertextové odkazy současnosti musí být aktivní, kliknout a přejít přímo na adresu webové stránky, které zastupují, tj. bez re-directs.Notifying autor není nutné, ale přitom je oceňována v http://www.tigertom.com/contact.htm.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
