Jaká strava vaše pleť potřebuje: zjistit!
Nelze popřít skutečnost, že vhodná strava užitek nejen své zdraví, ale i kůži. Stresující život (nedostatečné péče) a nezdravých stravovacích jsou dva hlavní důvody pro chudé kůže a různé kožní problémy jako vyrážky, suchá kůže, černé kruhy pod očima, pupínky, akné, pigmentace apod. Existují i další sekundární důvody, které mohou ovlivnit vaši pleť jako v době těhotenství, kdy je hormonální změny, nebo genetický problém, tj. buď máte mastnou nebo suchou pokožku, protože vaše geny. Ale více než 70% z postižené kůže je způsobeno primárních důvodů a jeden z hlavních hlavním důvodem je nevhodná diet.Different kůže potřebuje jiný typ potravy. Ale existuje několik obecných pravidel pro zdravou pokožku, které jsou univerzální pro everyone.Here je seznam pravidel:) Voda, magický nápoj, se chová jako nejlepší lék pro kůži. To ne jen osvěží vás a vaše pleť zářit, ale také čistí tělo, kdy tělo provozovat co nejefektivněji. Přečtěte si výhody s vodou a jak to pomáhá kůži žár jediným klepnutím myši na http://www.weightloss-health.com/Water_Benifits.htm.b) Vitamíny jsou nezbytné pro kůži, jak kyslík k tělu. Některé vitaminy se svět dobrý na kůži. Tyto vitaminy jsou povinné pro zářící a zdravou skin.List Vitamíny z podstatných pro vaši pleť zářící a jejich zdrojů (přírodní): 1) Vitamin C: Je možné snadno nalézt ve všech citronové ovoce jako pomeranč etc.2) Vitamin A: Vitamin Zdrojové je papája, pomeranč, vaječný žloutek etc.3) Vitamin B: To je nalezené ve všech listové zeleniny spolu s ovocem. Jiné zdroje jsou celá zrna, pivovarské kvasnice etc.4) Vitamin E: To je nalezené v olejnatých semen, zeleniny jako brokolice, ořechy etc.Trust mi, it isnt tak těžké udržet zdravou pokožku. Vše, co je třeba se starat o to správně a ujistěte se, že dobře najíst. Vždy se můžete konzultovat své kůži specialista na správné výživy a jednoduše sledovat it.More na zdravých potravin ( http://www.weightloss-health.com/healthy 20food.htm%) a bez zdravé recepty (http://www.weightloss-health.com/Recipes.htm) všeho druhu. O AuthorJasdeep: na http: / / www.weightloss-health.com Váš kompletní a nejkomplexnější rodinný průvodce na Health.Also zdarma získat tipy a triky pro hubnutí, diety a budování svalů na zdravé stravy Tipy, Mýty a FactsIf chcete reprodukovat výše uvedeného článku, jste vítáni v okolí ano, za předpokladu, že článek je uveden v plném rozsahu, včetně tohoto zdroje box a LIVE odkaz na naše webové stránky.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
