Úzkost a panika - dva kroky, aby se předtím, než začne proces hojení
Trpící úzkostí bývají volný čas po vyzkoušení metod, jako je kognitivně behaviorální techniky, hypnóza, Sessions s psychology, meditace, bylinné alternativy a pravděpodobně nejpopulárnější ze všech Léky jako je anti-depresory a to benzodiazepine. Teď jsem se neliší od jiných poškozený, byl jsem pulling my hair out v naději, že jednoho z těchto alternativ by kop a ve volném mi to hrozné noční můra, že jsem žil, den co den po celá léta. Nelze opustit můj dům ve strachu, něco hrozného se stane, až po spoustu me.But výzkumu jsem nakonec odstranění mé úzkosti a panické poruchy. A určitě to nebylo z užívání léků nebo hypnóza či varlat nebo na některou z planet nejvíce praktikoval techniky (které mají vždy dána spíše špatná reakce při léčbě úzkostí a záchvaty paniky). Dva kroky k zahájení Léčivé ProcessStep Jedna ... AcceptanceAccepting že to, co máte, je úzkostné a panické poruchy. A ano, vím, že to může být velmi těžké věc přijmout. Jste si jistí, že to vždycky musí být něco jiného, vaše Srdce je závodní (myslíte, že musíte být s infarkt). Jste zjišťují, že je obtížné spolknout (tedy nyní vaše myšlenky houpat se, musíte mít rakovinu hrdla). Je pro vás obtížné dýchat (a že okamžiku, kdy jste si jisti, že vaše projet, nebo zemřít, nebo možná si myslíte, že máte rakovinu plic nebo emfyzém). Ano, já vím, jak se tyto myšlenky mohou mít kontrolu nad vaším mind.But, aby se stala zase v pořádku, musíte přijmout Všechny tyto pocity jsou, jsou úzkosti a paniky attacks.Step dva? TrustI zápasil s touto otázkou hodně. A já jistě pochopí, když jste ztratili veškerou víru. Po tom všem, že jste vyzkoušeli všechny tyto ostatní techniky malý k žádnému úspěchu. Takže začnete se ptát, proč "This Time" by byl odlišný, aby všechny ostatní metody jste se pokoušeli o rozum end.But chvíli se vzdát veškeré naděje a ztratí důvěru v jakékoli jiné možné přirozenou metodou, než to bude, až když je zabránit jste hojení a odstranění z Úzkost a panika Disorder.Anxiety a záchvaty paniky mohou být odstraněny, přirozeně a dobře! Jsem živoucí důkaz that.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, © Joanne King - http://www.anxiety-panic-free.comAbout Autor - Joanne King je bývalý sufferer Úzkost a záchvaty paniky. Je autorkou dvou knih: "Jak se Překonat Úzkost a panické stavy "&", jak překonat úzkost když se blíží Ženy "Ona pomohla jiným osobám trpícím WorldWide eliminovat jejich Úzkost a panika. Http://www.anxiety-panic-free.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
