Как Джулия Робъртс може да ви помогне да отслабнете
Как бихте искали Джулия Робъртс за треньор вас за това как да губят тегло и имат тяло, което искаш? В моята практика като психотерапевт и ментор живот подобрение, аз преподавам клиентите си как любимите си филмови звезди може да стане личните им треньори успех в пет лесни стъпки. Можете да опитате същите стъпки, за да промените живота си. Всичко, от което се нуждаят, са любимите ви филми и желанието за успех. Ето как: 1. Посочете трите най качества те в един филм характер. Защо те обичам филм характер? Е то само заради външния вид, или поради някои качества, този герой описва във филмите? Тази стъпка ви моли да се идентифицират тези характер качества, да ги име, и да ги запишете. Направете списък на трите най-важни qualities.This е как моя клиент Трейси прилага тази стъпка, за да спечели я отслабване битка. Трейси има фиксиране на Джулия Робъртс, тъй като на на актьора тънък външен вид. Но след като попитах Трейси на няколко въпроса, тя разбра, че тя харесва Джулия Робъртс, защото героите тя описва във филмите показват забележителните качества, които Трейси желания за себе си. В "Ерин Brockovich", Джулия Робърт характер показва решителност и търпение. В "Мона Лиза" Smile ", тя показва вярност към нея ценности и смелост. В "Runaway Bride" Тя коригира си самостоятелно саботират модели с мъже. И в "Нотинг Хил" тя следва сърцето си. Трейси списък на трите най качества е: лоялност към нея ценности, търпение и courage.2. Определете си повечето от сегашните проблем живот площ. Може ли парите, любовта ти живот, липсата на самостоятелно мотивация, трудности с децата си? Изберете проблемна област това е най-момента. Сега, отидете в списъка си с три качества. Ще откриете, че не сте прилагане на най-малко две от тях. Ако го направите, вашата проблемна област ще подобри quickly.In тази стъпка, Трейси открива, че повечето от сегашните си проблемна област не е теглото си, но комуникацията с гаджето си. Тя също така осъзнах, че тя не е прилагането на трите качества на нея списък. Тя не показва лоялност към нея стойности или търпение с нея недостатъци, или смелостта да разработи с нея decisions.3. Изберете едно качество и прилага се чрез действия. От вашия списък, изберете едно качество, което знаеш, че могат да практикуват с успех. Напишете едно нещо, което може да направи за практика това качество с вашето семейство, приятели и колеги. Бъдете последователни и практика това ново поведение за една седмица до тогава, ще видите results.Tracy избра "лоялност към нея ценности" и реши да го практика като се придържат към нея възможности за избор и не дават в становищата на гаджето си. Тя избра да каже: "Това е начинът ми харесва," всеки път, когато гаджето си избута я да се съглася с неговата ways.4. Посъветвайте се с Вашия любим герой филм за помощ. Ще има моменти, когато ще се опита за възстановяване, се нетърпелив, или се нуждаят от насърчаване да остана фокусиран. Да не се отчайвам. Вземи си почивка от практиката и да гледате любимите си филми. След това са частни, въображаеми диалози с любимата си филм характер, както искате общо с един скъп приятел. Помолите за помощ, съвет и подкрепа. Обърнете внимание на отговора ви get.Tracy се научили как да "говорят" с Джулия Робъртс и намери сили да спре предприятие в нея вярвания. Тя се практикува тези въображаеми диалог няколко пъти, докато не осъзнах, че тя вече не са необходими на Юлия "помощ". Сега тя може да се каже "Това е начинът ми харесва" и означава it.5. Преминете към следващото качество. Бъдете постоянни и ще най-скоро започнете да виждате значителни промени. Да не се спира дотук. Успехът се основава на себе си. След като вътрешният първи качеството на любимия си филм характер, преминете към следващия. На практика това за известно време и се наслаждавайте още подобрения във вашия живот. Можеш да го направиш! След Трейси се оказа, че тя може да остане лоялен към нея ценности, тя се премества на действащи търпение. В рамките на дни, тя забелязала разлика в отношението си. Тя се спря гледане за теглото си и се чувствах по-самоуверен, спокоен и надежда. Нейният орган отговаря: теглото започнаха да идват на разстояние. "Мислех, че се шегувам за мен да гледам филми Джулия Робъртс да губят тегло, "тя ми каза, усмихнати, в последната ни сесия." Но сега виждам, че си искал да ме намери щастлив в реалния живот просто като Джулия Робъртс намира нейната по филмите. "Мария Грация, доктор , е експерт в учебни хората как да се научат уроците от популярни филми за намиране на работа, у дома, отношенията и здрави тялото и ума, което искат. Тя е автор на "Reel Изпълнение: 12-Стъпка план за Промяна в живота си чрез филми ". За повече информация посетете: http://www.mariagrace.com и http://www.reelfulfillment.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
