Управление на стреса и овладяване: стойността на витамин не
Каква част от не, не разбираш ли? - Броня stickerThe дете, което никога не слуша, ще им е трудно да казва "не". - Дела Рийз в "Посетени от ангел" Забелязали ли сте как някои от най-силните неща в живот са и най-прост? Така е и с просто силна дума `` НЕ.''съм се да вярвам, че един от ключовете към успеха е способността да се каже "не", когато не е най-доброто нещо, за да say.Let е да видиш, кога да казват "не", а след това още по-важно, как да кажа НЕ effectively.When да кажа Ното другите - Въпреки че може да не е умишлено, мнението на хората могат да бъдат потенциални stealers мечта. Ако имате мечта и са убедени в своите стойност в живота си, игнорират тези, които казват, че не мога да го направя. Продължаване на вашата мечта, защото това е, когато страст и живот може да се found.To изкушение - Били ли сте забелязали как изкушението не се мотае наоколо дълго, когато твърдо каже "не"? Изкушението се нуждае от покана за престоя around.To себе си - Всички, които някога са известни, включително и аз, е отличен в оказващ влияние трик нарича рационализация. Ние можем да мислим около обрат толкова много, че ние се убедим в почти нищо. Но проверка на думата `` рационализира.''В този случай какво всъщност означава да се убедите рационално lies.To на културата - Мария Pipher, автор на " Подслон едно от друго, реконструкция нашите семейства ", казва:" Ако се провалим в семейството да се бори на културата в нашето общество, ние в крайна сметка мазнини, пристрастен и се разделя с една къща пълна с боклуци ние не се нуждаем. "Решете как искам и Вашите да бъдат и са устойчиви на културата pressure.To стрес и реактивност - Това е загадка за вас: Как една телевизия, един човек и един VCR са по-чести? Отговор: И трите имат бутона за пауза. Но аз съм убеден, ние наш употреба по-малко от телевизори и VCRs.Instead да реагира на стреса в живота си, натиснете бутона за пауза достатъчно дълъг, за да се прецени как бихте искали да отговори вместо react.To нашите деца - Дела Рийз заяви, че най-добрите в цитат по-горе: Детето, което никога не слуша, няма да бъде в състояние да каже "не". Освен това, децата, които никога не чуват, няма да разбере или не отношение, когато те са възрастни, които могат да доведат до всички видове difficulties.How да кажа noHere на няколко съвета, след като научи за това как да каже не: Дайте си разрешение да каже "не". Ти си голям човек и сега има право да каже "не". (Винаги тя е все пак.) Решите, че са гонг да кажа "не", а след това като моя Татко винаги казваше, `` Придържайте се към оръжията.''Кажи го! Това наистина може да бъде, че simple.If хора имат трудно време изслушване или приемане на Вашата Не, не забравяйте, че е техен проблем, не твой. Използвайте стари разбито рекорд техника: "Аз разбирам това, което казвам, и отговорът все още няма." Повторете колкото necessary.Practice казва "не" да изработи си не muscles.Pay внимание на това как светът не свършва, и как всичките си приятели и семейството си Не знаете отрича за поговорка no.When сте в състояние да каже "не" - когато не е най-хубавото нещо да кажа - ще намерите вашия свят по-малко затрупан и живота си по-малко chaotic.Just още една мисъл: Това е само, когато можете да казват, че НЕ Да си има някакви реални value.Visit SecretsofGreatRelationships.com за съвети и инструменти за създаване и отглеждане на много отношения. Можете също така да се абонирате за нашия F * R * E * E 10 ден д-програма за това как да обогатите отношения днес, от отношенията треньор и експерт Джеф херинга.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
