El manejo del estrés y el dominio: el valor de la vitamina no
¿Qué parte de no no entiendes? - Niño stickerThe parachoques que nunca oye no tendrá un momento difícil decir que no. - Della Reese en "Touched by an Angel" ¿Has notado cómo algunas de las cosas más poderosas en la vida son también los más simples? Lo mismo sucede con la palabra simplemente poderoso `` no''. he llegado a creer que una de las claves del éxito es la capacidad de decir no cuando no es lo mejor para say.Let 's Echa un vistazo a cuándo decir que no, y entonces es más importante, cómo decir no effectively.When a decir otras noto - Aunque puede ser involuntaria, las opiniones de las personas pueden ser ladrones de sueños posibles. Si usted tiene un sueño y estamos convencidos de su valor en su vida, ignorar a los que dicen que no pueden hacerlo. Perseguir tus sueños, porque es ahí donde la pasión y la tentación de la vida puede ser found.To - ¿Alguna vez has notado que la tentación no se quede mucho cuando se firmemente que no? Tentación necesita una invitación a permanecer around.To bricolaje - Todo el mundo que he conocido, incluido yo mismo, es excelente en la alucinante truco llamado racionalización. Se puede girar en torno a nuestros pensamientos tanto que nos convencemos de casi cualquier cosa. Pero echa un vistazo a la palabra `` racionalizar.''En este caso lo que realmente significa es convencerte a ti mismo de lies.To racional de la cultura - Mary Pipher, autor de "El Refugio de la otra, la reconstrucción de nuestras familias ", dice:" Si no como una familia para luchar contra la cultura en nuestra sociedad, acabamos de grasa, adicto y rompió con una casa llena de basura que no necesitamos. "Decida cómo que usted y la suya de ser, y resistir el estrés pressure.To culturales y reactividad - He aquí un enigma para usted: ¿Qué es un televisor, un ser humano y un reproductor de vídeo tienen en común? Respuesta: Los tres tienen un botón de pausa. Pero estoy convencido de que usamos el nuestro menos de televisores y VCRs.Instead de reaccionar ante el estrés en su vida, pulse el botón de pausa que suficientes para considerar cómo le gustaría responder en vez de react.To nuestros hijos - Della Reese, dijo que lo mejor en la cita arriba: El niño que nunca se oye no, no será capaz de decir que no. Además, los niños que nunca escucho, no se entiende o no respetan cuando son adultos, que puede conducir a todo tipo de difficulties.How decir, noHere algunos consejos sobre el aprendizaje de la forma de decir no: Dése permiso para decir que no. Usted es una persona grande y ahora tienen el derecho a decir que no. (Usted siempre ha tenido de todos modos.) Decida VA A decir que no, y luego como mi papá siempre decía: `` Stick To Your Guns.''¡Dilo! Realmente puede ser que la gente simple.If tener una audiencia momento difícil o de aceptar su no, recuerde que es su problema, no el tuyo. Utilice el viejo partido-técnica del disco: "Entiendo lo que dices, y la respuesta es no." Repetir la medida de lo necessary.Practice decir que no a resolver sus muscles.Pay ninguna atención a cómo el mundo no se acaba, y cómo todos sus amigos y familiares no se negará a usted para decir no.When eres capaz de decir "no" - cuando no es la mejor cosa que decir - que encontrarás en tu mundo sea más claro y su vida chaotic.Just menos aún una idea: Es sólo cuando se puede que decir que NO su SÍ tiene value.Visit real SecretsofGreatRelationships.com para consejos y herramientas para la creación y crecimiento de una gran relación. También puede suscribirse a nuestro equipo de I f * * e * e 10 días programa de e-acerca de cómo enriquecer su relación de hoy, la relación del entrenador y de expertos Jeff Herring.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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