Управление на времето: един невъзобновяеми ресурси
Бенджамин Франклин пише: "Ако искате да се насладите един от най-големите лакомства в живота, на лукса като достатъчно време, време за почивка, време да обмисли нещата, време за да направи нещата и знам, че имате да ги направи, за да най-добрите на способността Ви, не забравяйте, има само един начин. Приемайте достатъчно време да мислят и планират нещата по реда на тяхната важност. Животът ти ще тръгне в нова жар, ще добави години на живота си, и повече живот си години. Нека всички неща имат своето място. "Когато четете думите на Франклин, какво означават те за вас? Имате ли достатъчно време, за да се балансират личните си нужди с ангажимента си към външния свят? Е стреса причиняват хаос в живота си? Какво точно означава това за живота си в равновесие и как да го постигне? Баланс се определя като стабилност на ума и тялото; състояние, че са в баланс и хармония в части от едно цяло. Китайският изкуството на Feng Shui описва баланс като се състои от Ин и Ян енергията. Ин е успокояващ и мир по връчване на енергия и Ян е ориентиран към действие, динамична сила. Ин енергия се ангажира възприемчивост и позволява почивка, фотоподмладяване, лечение, сънища, и приемане. Огънят енергия, Ян, прави постигането на мечтите в реалност и създава успех. Фън Шуй смята всеки "цяло" лице изисква баланс в живота си сила energy.The ключът към създаването на "цялост" се учи, че трябва да се грижи за себе си, за да може да даде това, което ние искаме да дадем на нашите роли на родител, съпруг, служител и т.н. Когато ние правя не се грижи за себе си, ние в крайна сметка или болни и / или усещане изгоряло, като телата ни и ума ще ни отнеме време, ако ние няма да го направя за себе си. Емоционални и физическо здраве изисква поемането отговорност за нашите собствени добре being.Most от нас са фантазии, че някой ще дойде и да ни каже ", че сега е наш ред" и по този начин ще се постави на разстояние от биологични необходимо за почивка и релаксация, докато ние сме болни. След разберат, че там няма да бъде кой да ни спаси, ние осъзнаваме, че единственият, който ще се грижи за нас е всъщност нашата същност. След като това се признава, емоционалното и физическо изцеление на самостоятелно може да сега започва. (Аз не знам за вас, но аз съм по-бавен учащия. Отне ми дълго време, за да научат това. Всъщност, аз все още се получи събуждане по телефона всеки веднъж на известно време, когато решите да се разболяват, а не за почивка и да вземе почивка.) Необходимо е да се даде време всеки ден, за да се грижи за себе си. Когато го правим е необходимо време, отпуск за престъпление и мисли за "Аз трябва да се прави ..." извън вратата. Вместо това, признават, че заслужават няколко минути от време за себе си и че ще бъдем в състояние да функционира по-добре след това. Наслаждавайте се, че time.Time управление и създаване BalanceTime се определя като период, през който дадена дейност, процес, или състояние съществува или продължава и управление се определя като акт или изкуството на управлението. Управление на времето е нищо повече от изкуството на управление на едно действие. С други думи, управление на времето е управлението на себе си и определяне приоритетите за себе си. Това е съзнателен избор на място, където ще ни attention.Reasons за управление TimeÃÆ'à ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Времето не е възобновяем ресурс. Когато тя си отиде, той е няма forever.ÃƒÆ "А ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Всеки има същия размер на ¢ В time.ÃÆ", ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · В творческата мисъл, която се очертава от балансиран живот и от радостта на нашите свободното време е това, което прави разликата в нивото ни на творчеството и productivity.ÃƒÆ "А ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Отделете време за мълчание. Тишина и самота са възможностите за мислене и за просто being.ÃƒÆ "А ¢ В, ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Най-доброто нещо, което можете да направите, за да разшири възможностите ви за стойността на труда е да се грижи за ¢ В yourself.ÃÆ", ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Управление на времето предвижда структурата на собствения живот и на свой ред осигурява спокойствие на ¢ В mind.ÃƒÆ ", ¬ Е ¡Ãƒâ € SA, В · Управление на времето е нещо, което човек прави за собствената си психика, за да дава на ден easier.Time управление и създаване Салдо към Home1. Определете какво е важно за вас и в какъв ред. Приоритети, за да получите важни неща, направено чрез поставяне "Първо най-важното." 2. Поставените цели и се стремят към едно чувство за цел и fulfilment.3. Се организира и управлява времето си с дневна или седмична schedule.4. Признаваме си граници и да имат реалистични очаквания за себе си. Не е нужно да бъде "супер човек." 5. Награда yourself.6. Дръжте нещата в перспектива. Кажи за себе си, "Това също ще мине." 7. Упражняване и ядат хранителна foods.8. Помислете щастливи, тъй като животът изглежда по-лесно, когато се усмихваш. Използвайте хумор и да намерят начин да се смея на situation.9. Бъдете честни със себе си и others.10. Кажете "Не" на "shoulds" и "Да" на "иска" в life.Time си управление и създаване на баланс Work1. Уверете се, че работата ви живот е значим израз на живота си purpose.2. Решете да го направя. Създаване на списък за DO, приоритет на А, Б и В на. Да А first.3. Планиране - да вземат 5 минути в края на деня да почисти си пространство и се организира за следващия ден work.4. Ако имате проблем, Точно преди да отида да спя я предаде вашето подсъзнание - ума си, ще работят по него, докато спи и ще имате отговор на следващия day.5. DO сега. Отлагането е в резултат на казвайки: "Аз ще го направя по-късно." 6. Не график рано сутринта срещи, които ще наруши сутрешното си routine.7. Кажете "НЕ" на всяко ново искане за времето си за следващия месец (казва "не" на всяка молба ще намали своя вина) 0.8. Мисля за то преди да каже "да" - да кажем "Ще се свържем с вас." Някои от нас са натрапчиво "да Сайръс", когато се иска да направя нещо; отделите няколко минути, за да мисля за това дали ние имаме време, енергия, и желание да изпълняват това искане изисква, че имаме време, за да проверите в с ourselves.9. Подарете си почивка. Хората са по-продуктивни, когато те са на няколко минути на всеки няколко hours.10. Не позволявайте на други хора "бързаме болест "диктуват си life.Remember: Няма такова нещо като липса на време. Няма нищо по-важно в живота си, отколкото си време. Махатма Ганди пише: "Има повече от живота, отколкото просто увеличаване на скорост. "С други думи, основния въпрос е:" Каква част от моя живот-сила енергия прави това струва? "Гуен Nyhus Стюарт, BSW, Mg, HT, е учител, писател на свободна практика, консултант градина, и автор на Книгата Лечебната градина: място на мир? Градинарство за почвата, Градинарство за душата и брошура Нетоксичен алтернативи за ежедневно почистване и озеленяване домакинска работа. Тя е собственик на сайта на Гуен Изцеление градината, където Вие ще намерите много безплатна информация за градината на почвата и градинарство за душата. За да разберете повече за книгата и да се абонирате безплатно посещението си бюлетин http://www.gwenshealinggarden.caGwen Nyhus
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
