Самостоятелно възстановяване от зависимостта: поемане на отговорност за живота си
Аз съм имал няколко треньор клиенти идват при мен, който, въпреки че искат да вървят напред в живота, са били действително остана в саморазрушително зависимост. Разбира се, не мога да ги изправят директно за техните зависимости, като те трябваше да се отворят към мен, че е част от проблема, че е оставането им в същия коловоз, в която се намирали те, ден след ден. Като сме работили заедно, за да правят планове и отворени врати, зависимостта остава отворен, за да се разгледа и осъзнават, че за преодоляване на ситуацията и пусна котва, че да се движи напред към изпълнението не съм говорим за всеки отделен пристрастяване, както всички ние имаме life.i "едно или две в живота ни. Въпреки това за голяма дискусия, основните зависимости, че хората попадат на когато установят, че животът им е залитане са алкохол и наркотици. Разбира се, това обикновено влизат в игра, след като тяхната зависимости до депресия и отрицателни ситуации изпревари своя живот и се чувстват все едно, че те нямат къде да се превърне ляво. Но, както ние пилинг премахва негативни ситуации и са склонни към депресия през медицинска помощ, те са по-добре да се приеме, че сега те трябва да премахне вещество пристрастяване .--- въздържанието или контрол --- Много реклами по телевизията, насърчаване на "отговорно пиене". Какво точно е "отговорен за пиене"? То е относителна, че местата, които да преценят колко е достатъчно. И все пак, след първото си питие, вашата преценка е увредена. Тъй като аз съм чувал от много хора ", един е твърде много и 12 не са достатъчни." Най-добрият начин за управление себе си отговорно просто не може да го направи по всяко --- въздържат .--- заболяванията или отговорност --- Идеята на зависимости са болест, създава усещане притеснен за мен, че по-голямата си част, това е избор и един отговорност, за разлика от една болест. Докато аз съм съгласен, че някои физически заболявания може да предизвика хората да се обърнат към злоупотребата с наркотични вещества, злоупотребата и зависимостта по себе си са резултат действия, а не заболявания. То изглежда, че болестта е понятие се превърна в популярен, защото е характерът на зависими хора да въздигам поведението си. Заболяването концепция прикрива действителната причина хората злоупотреба с различни вещества, като същевременно го възпрепятстват инициативата и отговорността .--- Неволни наркоманиите --- Тази област на "принудително пристрастяване" е в центъра на много полемики. Много хора са пристрастени към медикаменти в ръцете на медицинските практикуващи, които не се наблюдава техните пациенти, но вместо това просто да гарантират, че техните предписания поддържане на определена реакция. Разбира се, много хора се нуждаят от дългосрочни грижи, обаче, други само се нуждаят от помощ чрез лекарства за кратък пример time.One е, че на жена, съм работил с няколко години назад, което е ужасно пристрастен към Валиум, Paxil, и Прозак. Тя искаше да сляза на всичко. Разбира се, не можех да съвета си на медицинския аспект на нейното положение, но аз не я отнасят до медицински познат, който да я подпомага. В крайна сметка, след шест години на принудително пристрастяване, че я е взел две години да се върна на нея крака и водят продуктивен живот. Направихме работата чрез някои ситуации ъгъл на живота си към новата си визия, но това е техен избор да се облекчи на медикаменти и "даде живот опитам." По същество, ние бяхме в състояние на мястото на нейното физическо пристрастяване с психическо и емоционално пристрастяване --- една посока в живота .--- Как да стана пристрастен? --- Наркоманиите е естествено функция на човешкото тяло, основаващ се изцяло върху "удоволствието Принципът "--- тенденцията да търси удоволствие и избягване на болката. пристрастяващи вещества имат способността да наруши мотивационни йерархия на нуждите чрез заместване на други мотиви в живота. Те могат също да намали чувствителността на възможностите на други, естествени награди за мотивиране на behavior.The наркоман обикновено местата вещество използване като топ приоритет, докато загуба интерес към други награди на живота. Това желание да се опита на последиците от пристрастяване вещество в комбинация с липсата на интерес на природен награди се класифицира като "загуба на контрол." По същество, нормалната контрол върху живота на индивида са загубили своята значимост и поведението се фокусира върху придобиването и използването на пристрастяване substance.It е интересно да се отбележи, че можем да станем зависими от ситуации, както и вещества. Например, някои злоупотребяват жени идват да се чувства по определен начин за само в злоупотреба ситуации. За да се гарантира, че това чувство остава, те търсят връзки, комбинирани чувствата си. Разрушителните наистина, но едно, че се чувстват е необходимо .--- Как мога да разбера дали съм пристрастен? --- Определяне зависимостта е сложна, тъй като се основава на много различни признаци за различните видове зависимости. Но, от една определена, но опростенчески, индикатор е, че ти продължавай обратно дори след вас знам, че не искате да го направите again.Those нощи, който лежеше в леглото с масивна махмурлук, дори след като сте закле, че никога няма да го направя отново. На следващата сутрин се събудиш и да имат никаква представа какво си направил през нощта преди, отново. Синини и черни очи, че сте от борбата с половинката, но се върнете. Отново, най-простият индикатор е, че "да се върне." По-сложни индикатори са физически и емоционално промени, както и влияе върху социалния си представяне и асоциации. Например, масивна промяна тегло, "трябва" да го има или да го направя отново, гняв, загуба на сън, здравословни проблеми, избягване на данъци от определени социални сдружения, или дори да е забранено от предприятия са важни показатели .--- Как да се постигне възстановяване? --- Възстановяване е ваш избор. Първо трябва да избере да признае съществуването му и след това трябва да изберете да направи нещо за него. Запознат съм, че не сте жертва и поемане на отговорност, че сте избрали да влиза в зависимост. По този начин, вие приемате за контрол, за да могат да поемат отговорността за избора на не бъде пристрастен всички longer.Abstinence е първата стъпка към възстановяването. Незабавно спрете това, което правите, независимо дали тя се осъществява чрез консултации, медицинска помощ, или просто да прекратите вашия пристрастяване действия. Разбира се, това е лесно да се каже, отколкото done.One нещо, което правя в моя треньор сесии е, след като клиентът търси помощ от квалифицирани медицински специалисти, ние веднага започват да замени пристрастяване ситуацията с нещо друго , която е от полза. Например, много от тези клиенти, които са пристрастени към някои вещества или ситуация са, защото не знам какво друго да направя или трябва да се движат в посока, далеч от сегашното положение. С нищо друго в живота, те пият, употребяват наркотици, или непрекъснато сами се поставят обратно в ситуации, които са в съответствие и да осигури "удобство зони", които ги водят в една сцена, че се чувства в безопасност .--- замяната зависимост? --- Докато замяна на една пристрастяване с друго не звучи привлекателно, наистина, това е път, който е от съществено значение за успеха на възстановяване. Например, докато аз не могат да се споразумеят с групи за подкрепа, много хора ги намерите полезна и необходима част от живота. Всъщност, докато те са заместник наркоманиите за други пристрастяване, те не са толкова вредни като пристрастяване, че те заместват. Най-малкото, като групи за подкрепа са разумни замяна на пристрастяване, докато лицето е достатъчно силна да се изправи срещу предишния си addictions.For много от моите клиенти, те са открили, че чрез определяне на план за живота си, вместо да криволичещ до мястото на получаване на изгубени и пристрастен към нещо друго, което е вредно, те са по-способни да се справят с възстановяването им. С помощта на медицински професионалните им, заедно с живота плана, те могат да продължават да са съсредоточени и зает по време на работа към своята визия. В този процес, техните стойности на промяна до точката, че те няма да изискват вещество, за да им даде необходимото чувство, че те pursue.One например е млад мъж, чийто баща се самоубива. Той го хвърли в един велосипед депресия, когато в един момент той е глобата, и в продължение на месец, той ще бъде отново депресия и трябва да работят за възстановяване на депресия. В процеса, той се обърна към един сериозен пристрастяване алкохол, което почти прекъснато целия си живот. След като се съсредоточи върху основните депресия и работи със своя лекар, за да стабилизира емоциите си, сме работили заедно, за да намери начин да сглобим един нов живот. Всъщност, след загубата на член от семейството, животът се променя, но той не е могъл да се справи с тази промяна, тъй като той е задържан в живота той е преди loss.Realize че пристрастяването могат да поемат по-съзнанието на собствените си и в крайна сметка ще направя всичко, за да се гарантира, че получава това, което иска. Той може да започне да можете да зададете. Въпреки това, важно е да се въртя, че гладът в нещо друго, с различен фокус и желание. Това е основният успех на възстановяване .--- Какво следва? --- Отвътре на всеки пристрастен човек е оригинален човек, който е пълен с чудно и вълнение за възможностите, които се намират напред. Някъде по пътя, това лице става загуби и падна жертва на удоволствието от своята зависимост. Те инстинктивно реши, че най-големите удоволствия, че животът идва от употребата на веществото и пренареди живота си да включи в него тази нова желание на всяка цена --- Това е най-разрушителните точка на пристрастяване. Той е тук, че те трябва да направят избор и да се ангажират в борбата за survival.There няколко клопки общи за самостоятелно възстановяване от зависимост. Тези, които искат да ти помогна, но никога не са били само пристрастен, няма какво да акции по този въпрос, тъй като техния опит и убеждения са основани на информацията, предоставена от еднакво погрешни книги и експерти. Освен това, нашето общество вижда зависимостта като благородна неволя и отрича, че самостоятелно възстановяване е възможно. В резултат на това общество не се поощрява, а понякога и налагане на наказания за хората, които приемат лична отговорност за техните зависимости и техните recovery.Realize, че ако вашата среда се е променила, защото на вашето пристрастяване, не всичко е загубено. Ако семейството ви наляво или сте загубили работата си или дори ако сте загубили някои аспекти на живота си, окончателното решение, че право да се движат на живота си е едно, че въпросите, най-вече. Вие все още себе си има и по-дългосрочен план, това е наистина всичко, което има значение. Прекарат известно време с истинските си самостоятелно, като може да бъде изненадан от герой просто е намерен! За AuthorEdward Б. Toupin е автор, живот стратегия треньор, съветник, Рейки майстор, технически писател, и Докторант, живеещи в Лас Вегас, NV. Между другото, той автори книги, статии и сценарии на теми, вариращи от кариерата успех в живота организацията и изпълнението. Вижте някои от последните си печатни и електронни книги както и неговите статии, обхващащи различни теми променил живота! За повече информация, електронна поща Едуард в etoupin@toupin.com или посетете сайта си в http://www.make-life-great.com или http://www. toupin.com! Copyright (C) 2004
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
