Поемане на ангажимент за това 80%
Вместо да се опитва да бъде съвършен, той е по-добре да се направи най-добрия си, а често и най-добрите си не изглежда като съществуващ цял вън през цялото време. Това е особено вярно, когато се правят промени в живота си. Вместо това за определяне на себе си за разочарование и неуспех, да се разреши на някои стая за да дишам и да не е перфектно. Животът е процес и отнема време, така че се ангажират с това най-добрите си 80% от времето и прилагане на нови променят бавно, но consistently.Whenever реши да направи промяна в живота си, ще има кривата на обучение. Това ще отнеме време, за да получите всички тези парчета да се съберат и напълно прегръдка на промяната. Не бъдете твърде строга към себе си Ако не сте перфектни и не правят всичко, което 100% от времето. Докато са в съответствие и не по-малко от 80% от новите поведение всеки ден, вие сте добре на вашия начин. Можете също така да даде не по себе си разрешение да е перфектен, но е в процес. Необходимо е време за нови промени да станат част от ежедневната рутина. Ако ви дам не себе си правото да бъде съвършен, но да спре устойчиви, ще имате по-добро възможност за залепване с промяната, а не да бъдат претоварени от it.Perfectionism е пътя към разочарованието. Никой не може да прави всичко перфектно 100% от времето, особено когато се опитвате да правите промени във вашия живот. Имам ангажирали да предприемат витамини и добавки, които е част от моя Първи супер здрави. Най дни предприемат всички от тях прави по график, няколко дни пропусна да вземе част от тях, и веднъж в едно а аз забравям да предприеме някоя от тях. Аз съм се много по-добре, но това е процес. Все повече и повече, като им се превръща в навик и само едно от тези неща да направя, като мия зъбите, но аз имам предвид себе си разрешение да стрелят с 80% последователност, а не 100% изпълнение perfection.When промяна в живота си, отивам за 80% последователност. С течение на времето ще стане по-последователна и промяната ще стане навик, но това отнема време. Ако си казваш, трябва да го направя перфектно от самото начало, има вероятност да се претовари и да даде. Така че, вместо на себе си за създаване на разочарование, създаване на структура, където не може да се провали, Можете само да improve.Coach Rachelle Disbennett-Лий, доктор, е дипломиран магистър автобуси, специализирани в работата с бизнес предприемачи и професионалисти са по-печеливши и продуктивни по време на престоя СЕЙН и балансирани. Треньор Лий е издател на носител на няколко награди д-списание, 365 дни от Coaching. Нейната първа книга, 365 дни на треньора? Защото животът се случва всеки ден (Универсална Издател, 2004) е обявен за финалист за най-добър Резервирайте 2004 г. от Publish.com и е с пет звезди за Amazon.com.Visit автобуси Лий я уебсайтове http://www.coachlee.com и http://www.365daysofcoaching.comTrue Посока, Inc CopyrightThis статия заедно с ред съдържащ името на автора
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
