Третият и последен ключ за постигане на целите си живот фитнес
Преди Delving в "Клавиши # 3", крайните и най-важен фактор за успеха на вашия мускул и рутинните фитнес, бих искал да ви напомня за това, което предходния член обсъдени.
В предишен статията "Основни # 2", че ти е дадено редица стъпки да следват. Ако не сте получили тази статия, ви предлагам да прочетете, че преди да се запознае този тук, тъй като той ще направи това, което аз говоря малко по-ясно.
Вие може да намерите този член тук:
http://www.how-to-build-muscle-and-fitness.com/key-2.html
В обобщение, Основни 2 е "ключ правя. Това е мястото, където структурата си действия, които да ви отведе до целите си. Вие трябва да решите кое действие (Упражнение) е най-ефективният инструмент за да ви помогне да се постигне тази конкретна цел.
Което ме довежда до третата и последна ключ, Ключ 3:
"Бъди" Ключ -
Това е, което трябва да стане, за да се гарантира, че можете да предприемат необходимите действия, за да направи всичко, за да получите това, което искам да имам.
Вие вече знаете какви са вашите цели са - на http://www.how-to-build-muscle-and-fitness.com/key-1.html - на СЕ ключ.
Вие вече знаете какво трябва да направите, за постигането на тези цели - http://www.how-to-build-muscle-and-fitness.com/key-2.html - ключ правя.
За да сте сигурни, че извършват основните DO (избрани упражнения), трябва да сте вида на човек, който последователно и упорито следват рутинни. Вие трябва да направите това, без да се провали, така че можете да имате идеалната мускулна маса, загуба на тегло, гол фитнес или каквото и целта ви е.
Как да направите стане някой, че не сте?
Като не дава се!
Да кажем, че сте избрана цел. Да приемем, че целта е да се губят £ 28 до края на три месеца. Това, което правя трябва да бъдат, за да сте сигурни, че постигането на тази цел от £ 28 на загуба на тегло?
Ти си гол. Ти си рутинно упражнение, подредени, че е най-ефективният начин за вас, на постигане на тази цел. Сега е време да се гарантира, че не спират след една седмица или така.
целите си, да бъде на вашия индекс карта, както е описано в предходния член. Можете да я прочетете тук - http://www.how-to-build-muscle-and-fitness.com/Muscle-And-Fitness1.html
Както сте на път да изпълни ежедневието си обучение, минете през този малък сценарий ...
1. Чета целите си на глас.
2. Както и да правите, визуализира тази цел, които вече са постигнати.
3. Чувствайте се на тази цел, като че ли вече е постигната.
4. След това попитайте себе си:
* Колко добре изглеждаш? - Не изглежда добре!
* Как голям се чувствам? - Чувствам се страхотно!
Сега казвам на себе си ...
Чувствам се страхотно - Аз гледам Големите - Аз съм успешен.
Чувствам се страхотно - Аз изглежда страхотно - Аз съм успешен.
Чувствам се страхотно - Аз изглежда страхотно - Аз съм успешен.
добре ... Да го направя.
Правете това всеки ден ...
* На сутринта, след въстание.
* Непосредствено преди да започнете тренировка.
* Точно преди да заспя.
Когато се повтаря всеки път, се чувстваш с осъждането и го кажа с оправдателна присъда. Чувствайте кръвта кипи от вълнение. Чувствайте се сърцето ти бие силно. Вземи я в правото. Разбърква се, че страстта и се отдадеш правото шлем "в средата на него.
Не давайте инча продължи и да е в съответствие с вашите усилия ... Независимо дали се чувствам като него или не.
често съм установено, че мисли да се налага да се направи нещо са ужасни в пъти. Но след като аз се хвърля в него се чувствам фантастично absoutely и толкова щастлив, че аз не давам инча
Били ли сте някога, че?
Ако имате, не забравяйте това чувство. Чувствам, че всички сте на път да започнете обучението. Разбъркайте го. Обичам това чувство и след това се заби инча стане това, което трябва да стане, така че можете да направите каквото е необходимо за постигане на целта, която ти каза, че искам да имам.
За автора:
Тони Фарел е по-лесно за вас да постигнете вашите цели мускулни и фитнес. Научете основните 3 клавиши, за да проправят пътя към
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
