"Модерни" диети и хранителни добавки
За повечето хора, които не създават свои собствени храни, диети може да бъде с дефицит от витамини и минерали. Всъщност, това беше проучване на храненето пропуски в САЩ и други страни, които са довели до създаването на витамини и минерални добавки.
От края на младостта си, когато напуснал стопанството, имам включени допълнения в моята диета. Сега вземете "терапевтични" смеси от витамини, подпомогнати от минерални таблетки, че са високи в често пренебрегвани компоненти, като калций и микроелементи. Аз не приемайте "мега дози", някои витамини са токсични при високи нива.
Но внимание упражнение. Допълнение търговци са някои от най-печелившите markups недостиг на лекарства с рецепта. Прочетете какво можете да научите на интернет търсения, в това число уважавани експерти, като например http://mayoclinic.com.
растителните храни и допълнения са напълно нерегулиран част на икономиката. Някои доста странни претенции са били направени. Някои "чудо билки" може действително да бъде токсичен.
От време на време, мога да предполагам производителите на добавки, които мисля са на стойност посещавате в интернет. Прочетете това, което можете да намерите и да направят информиран избор.
приветства коментари от хора, които са добри или лоши опит от различни източници добавка.
** Диета с факти, а не митове. **
За автора:
д-р Доналд А. Милър е автор на "Изи здравето на диета"
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
