Калциев Допълнение - важността на приема на едно
Калцият е най-богатата в човешкото тяло и също така е важно допълнение към предприеме. Калцият е необходим за формата на костите и зъбите и е необходим за съсирването на кръвта, предаването на сигнали в нервните клетки, и мускулното съкращение. Значението на калций за предотвратяване на остеопорозата, обаче, е вероятно най-добре познат role.While всеки може да се възползва от вземането на калций допълни, че е задължително за тези, които рядко консумират млечни продукти, особено жените, защото на заплахата от остеопороза. Изглежда, че много малко хора разбират колко важно е да калций тялото си, но ако се вземат под внимание факта, че е необходим за здрави кости, че само по себе си е достатъчно силен аргумент, за да сте сигурни, че получават достатъчно калций дневно. Какво е нивото на адекватна дневен прием на калций? 1,000-1,200 мг daily.So Как избирате добавка калций. А формата на калциев Наскоро се появи нарича коралов калций. Това е естествена форма на калций, получени от морски корали Окинава. В невероятно нещо, за корали калций е, че то естествено съдържа калций и магнезий в съотношение 2:1. Това биологично перфектни отношения дава тялото ви един перфектен баланс рН При осигуряване на основните съставки за подмладяване на body.Since-голямата част от тялото се състои от вода ни рН ниво има пряко въздействие върху всички химични реакции в тялото. Една небалансирана рН описва нивото на рН на тялото, когато тя е твърде киселинни или прекалено алкални за дълъг период от време. Научните изследвания са показали, че за един орган, който да бъде здрав тя трябва да е балансиран алкална система. Те открили, кисели системи са силно податливи на дегенеративни заболявания, включително сърдечно-съдови заболявания (# 1 убиец в САЩ), рака (# 2 убиец в САЩ), и диабет, както и системни тегло loss.I силно препоръчвам ви да погледнете вашите хранителни навици и направи внимателен evalution на колко калций получавате дневно. Това е от решаващо значение сте intaking между 1000 и 1200 мг дневно. Най-вероятно сте ще трябва да допълни вашата диета с калций добавка. Корал калций (калций от естествени източници), се оказват отлична добавка на калций, но ако предпочитате да отидете с редовни supplment калций, калциев цитрат е под формата на take.Ryan Cote е собственик на http://www.4DaysToBetterHealth.com, свободен здраве д-курс, който показва среден човек как да живеете здравословен начин на живот. Само 4 имейла в продължение на 4 дни и ще имат основни познания по-добре вашето здраве.
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
