Integrazione di calcio - l'importanza di adottare uno
Il calcio è il minerale più abbondante nel corpo umano ed anche un complemento importante tenere. Il calcio è necessario per formare ossa e denti ed è anche necessaria per la coagulazione del sangue, la trasmissione di segnali nelle cellule nervose, e la contrazione muscolare. L'importanza del calcio per la prevenzione dell'osteoporosi, tuttavia, è probabilmente il più conosciuto role.While chiunque può trarre vantaggio dall'adozione di un supplemento di calcio, è un dovere per coloro che raramente consumare i prodotti lattiero-caseari, in particolare le donne a causa della minaccia di osteoporosi. Sembra che la gente pochi si rendono conto di calcio quanto è importante per il loro corpo, ma se si considera il fatto che è necessario per la salute delle ossa, che di per sé è un forte argomento per assicurarsi che stai ricevendo abbastanza calcio al giorno. Qual è l'apporto giornaliero adeguato di calcio? 1,000-1,200 daily.So mg come si fa a scegliere un supplemento di calcio. Una forma di calcio ha Recentemente è emerso chiamato calcio di corallo. E 'una forma naturale di calcio provenienti da Okinawa corallo marino. La cosa sorprendente di calcio di corallo è che essa contiene naturalmente calcio e magnesio in un rapporto di 2:1. Questo biologicamente perfetto rapporto dà il vostro corpo un perfetto equilibrio del pH, mentre fornendo gli ingredienti di base per il ringiovanimento del body.Since la maggior parte del corpo è costituito da acqua il nostro livello di pH ha un effetto diretto sulla tutti chimica del corpo. Un pH sbilanciato descrive il livello di pH del corpo quando è troppo acide o troppo alcaline per un lungo periodo di tempo. Studi scientifici hanno dimostrato che per un corpo per essere sano deve avere un equilibrato alcalina sistema. Hanno trovato i sistemi di acidi sono altamente sensibili alle malattie degenerative tra cui malattie cardiovascolari (il killer numero 1 negli USA), Cancro (# 2 killer negli Stati Uniti) e il diabete, così come sistemica peso loss.I raccomandiamo vivamente di prendere uno sguardo alla vostra abitudini alimentari e fare un evalution attenta di quanto il calcio hai trovato tutti i giorni. E 'fondamentale che stai intaking tra 1.000 e 1.200 mg al giorno. Molto probabilmente si sarà necessario integrare la dieta con un supplemento di calcio. Il calcio di corallo (calcio da fonti naturali) si sta dimostrando di essere un ottimo integratore di calcio, ma se si preferisce andare con un supplment regolare di calcio, citrato di calcio è la forma di take.Ryan Costa è il proprietario di http://www.4DaysToBetterHealth.com, una sanità gratuita e-naturalmente, che mostra una persona normale come vivere una vita sana. Solo il 4 e-mail nell'arco di 4 giorni e avrete le conoscenze di base per migliorare la vostra salute.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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