压力处理:: 4 重要分别
重音对压力
所有有的重音是某事我们, 它不走开, 它是我们活的标志。问题是在怎样您处理它。压力, 另一方面, 是什么我们告诉我们自己关于重音在我们的生活中。它是自已导致, 里面工作。
必须对得到
明白什么我获取这里, 对多少次的正义薪水注意每天您捉住自己认为或说"我必须.........". 如果您是象多数伙计, 您比您体会经常将注意您言这。必须暗示抵抗、义务、苦工, 等。这简单地是刺激还原剂。得到对, 另一方面, 带来与它兴奋、欲望, 和或许甚而乐趣。
特权对负担
我认为这是人类本性把一些我们的特权变成负担。当我们看事件或任务在我们的生活中作为负担, 我们得到称下来。其它负担看法的标志感觉用完和淹没, 一直。当我们观看事件和任务在我们的生活中作为特权, 我们带来更强的态度给我们的日常生活。当您观看某事您做着作为特权, 您能然后接近他们以荣誉感觉。那是motivator 。
激情对忌惮
您畏惧做某事的认为时期? 这不是很多乐趣, 是它? 。现在认为您是真正地多情关于做某事的时期。可能平衡激动关于得到它做。哪些您喜欢更好?
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文章来源: Messaggiamo.Com
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