创造您自己的信心银行帐户
这是技术那听起来位傻当您首先听说它(和不似乎起初变好如同您读) 仅工作, 是什么计数, 如果您向您的生活申请它。想法是"开放" 信心银行占自己。熊与我在这!
我们全部时常意识到, 我们的信心比它能是在一个更高的水平, 是否那在片刻内或经过一段时间在。由使用CBA, 我们能建立在哪里我们会希望是的我们的信心备份对。
原则在想法之后是这; 在您做某事时候, 大或小, 增加来您的自信心, 您做储蓄成您的CBA 。当您开始做给您信心的越来越行动, 您的CBA 开始增长。
您不需要写下您的帐户但是那也许是有用的对您。计划我们的帐户好象这一个真正的银行帐户由使用报表或简单地纸片。开始帐户以期初余额。决定在什么水平您的信心是, 当前, 按1 到10 。为每个水平, 给自己100 银行信贷。换句话说, 如果您对估计在6 在信心等级, 增加600 点来您的CBA 。
即然您的帐户是开放, 开始发现改进您的自信心的事您做在您的生活中。这是钥匙对技术。它使您寻找您时常的好事当您的焦点也许在别处是。
在您注意做某事时候是正面的, 在任一个区域, 率过户在等级, 和授予点帐户。不是一切我们每天会有对我们的一种主要影响, 因此小心不错过小事。
两三个例子点计分会是如下。让我们说, 您今天提供了一个介绍在工作在您的同事和陌生人前面的一个相当大的数字从其它公司。这会是该当点的一个高数字的行动, 因此您能授予自己200 信用。
另一方面您对某人并且微笑在您被吸引的超级市场。这不是发生过在您的生活中的最大的事, 但它应该被奖励。给自己25 点。这个系统的最重要的方面是在鼓励您察觉小材料。
当时间继续和您的帐户填装您将开始注意在您的自信心的水平的改善。如果您发现有您会想建立的具体区域, 然后打开CBA 单一地瞄准主题。您能有占关系, 工作, 朋友, 陌生人, 任何您决定。
您的CBA 没有超支极限, 因此您比您投入无法去掉更多。如果您做某事您感觉减少了您的信心, 不要是太苛刻的在你自己。既使什么发生过当时似乎象一个全能灾害, 请提醒自己, 您不仅拥有帐户但您拥有银行。
尝试这个技术几个星期和看见如果这有效为您。既使您保留帐户在您的头里而不是在纸您应该能感觉一个区别在您的生活中。
亚伦・Cowley 是生活教练在世界各地研究一个一对一依据与客户。他提供网上生活教练列在他的网站。您能与他联系在:- http://www.uk 成功coach.com/
文章来源: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
网管得到HTML代码
加上这条到你的网站！
网站管理员提交你的文章
无须登记！填写好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目录！
