质询您的透视
当我是一个女孩, 我姐妹和我过去常拜访有一个游泳池的伯母。这和所有我们总是款待, 有一个小, kiddie 水池和在家装喷水器。一个夏天, 我们甚而得到度过一个整星期在我的伯母的, 并且我们象龙虾得到了一样红色, 因为我们是在水中每可利用的分钟。
我们喜爱的事的当中一个做将做旋涡。如果您从未做了它? 您错过了! 严重, 虽然, 以我所见现在是一个教训关于能力你必须做出选择在情感附近。
您看见, 目的, 在我们的眼睛, 将去圆并且圆和round?getting 水对"跟随" 我们。什么最终会发生是水潮流会得到很强, 我们不会必须再工作在它。实际上, 我们不仅不会必须工作在它, 它会运载我们。它是困难的, 如果不不可能, 抵抗运载方向它参加。
当它得到了对那点的时候, 我们会决定, 我们会想做它去另一方式。经常, 特别是在起点, 我们会必须相当逐字地举行水池的边使自己进在相反方向。起初它是困难的, 但它得到了更加容易并且更加容易, 我们更做了它。最终, 您大概猜测它, 我们由水会失去控制去相反方式。
滑稽的事关于这exercise?we 认为这是乐趣! 明显地, 根据我的伯母, 这是我们的一件好事, 因为它会搅动任一残骸, 并且帮助清洗水池。您可以想象怎么它也许已经是, 如果我们认为我们完成工作吗? Yuck! 经验一起会是全部不同。它会似乎困难和喜欢差事代替挑战和乐趣。
有趣的是, 在metaphysical 感觉, 水与我们的情感有关。我告诉您这因为我发现它增加一个有趣的维度来我揭露的教训。
在我的工作作为StressBusterBuddy, 人们由怎么回事经常面对在他们的生活中。经常, 它是因为这人民被抓住在情感他们感觉。或许您看见何处这去?
用非常同样方式我姐妹和我被抓住了在旋涡, 以很少选择但失去控制, 或与它战斗, 这人民被捉住在他们的情感。问题是, 如果有一个, 是, 拉扯的力量是很强的, 他们甚而没意识到他们能劫掠"水池的边" (其它方式投入那是被确定) 帮助自己进在一个另外方向关于什么他们感觉。
我那么经常听见某人问什么他们能做, 只有收到是相似与的答复, 和感觉如, "我无法做那。" 我知道怎么它感觉, 我在那里, 也是。我偶尔地仍然过去常(和上午) 由我的情感失去控制。如果我下来是, 很好, 怎么哎呀是I 去是别的?! 如果任何人设法帮助我在它外面, 我一定没有去让他们。当然, 这不是一个神志清楚的选择在我的部份。我不知道, 我有一个选择。
加号, 我经常听见了您必须允许自己感觉什么您感觉。我不会不同意, 但是我认为在它中间所有是的一个非常重要问题: 多久将您让自己继续进在不适合与的方向什么您想要, 并且您想要是?
什么我逐渐体会是当我的想法是, 那里, 同样, 是I 。起初我似乎控制水, 但另一方面它似乎象水控制了我- 即, 当我让它。用同样方式我的想法非常似乎控制我的情感, 直到我的情感似乎控制我的想法- 即, 当I 他们。
事实是, 我非常有水的控制, 只要我选择了它。在非常同样方式, 我有我的想法控制, 和最后我的情感, 只要我选择它。也许看起来我必须非常艰苦工作使自己脱离什么是我感觉, 但在相似情况下我看了某事清洗水池作为乐趣, 我能并且选择看什么我做着用在某个方面授权的方法, 可能平衡享受。
这是容易吗? Ha! 我罐头几乎这里您言。很好, 我不说, 这是容易或困难的。是什么我说法是, 凉快的事是它是... 由您决定。
Essa 有一种各种各样, non-judgmental, 和乐趣方法对她完成作为StressBusterBuddy 的工作。她是一记住凝思CD 的作者、出版者, 和催眠术师。任何人被注重会受益于Essa 的安慰性的声音、样式, 和stressbusting 的技术。学会更多关于Essa, 她的CD, 或倾听她的网上录音, 参观 http://www.StopKickingYourself.com 或电话212.560.7582 (您能并且听见一3 分钟解除重音录音? 只地方, 通行费, 或长途电话费申请) 。
文章来源: Messaggiamo.Com
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